Zobu veselība ir vēl viena liela problēma. Jo mēs vēlamies, lai mums būtu veseli zobi un, protams, mute, kas vienmēr ir tīra un perfekta. Tāpēc mēs jau zinām visus pasākumus, kas mums jāveic, lai to panāktu. Bet dažreiz pat veicot tos pasākumus, kas sastāv no labas higiēnas, mums ir jārunā par to, kā stress ietekmē jūsu zobu veselību.
Jo ierasts, ka tādēļ mums ir vairākas papildu problēmas. Tā ir taisnība, ka, iespējams, mēs tos ne vienmēr esam saistījuši ar minēto stresu, bet tas patiešām ir daudz saistīts ar to. Tātad, unIr pienācis laiks uzzināt visu, ko stress ietekmē ne tikai ķermenī vai prātā, bet arī mūsu zobos.
Smaganu slimība vai periodontīts
Tā ir taisnība, ka, runājot par smaganu slimībām, tas vienmēr ir saistīts ar ļoti sliktu higiēnu. Bet, iespējams, pieaugušajiem mums ir jārunā arī par citiem iemesliem, kāpēc tas var parādīties. Šajā gadījumā mēs runājam par to, ko sauc par periodontītu, un tas ir, ka tajā tiek zaudēts paša zoba atbalsts, smaganas iekaisušas un atkāpjas. nu šis arī tas ir tāpēc, ka, palielinoties kortizolam, kas ir ar stresu saistītais hormons, tas sāk izraisīt iekaisumu. Tas tikai pastiprina mūsu smaganu problēmu.
bruksisms
Jūs noteikti viņu pazīstat, jo viņš ir netīšām sakostam zobus, kas var izraisīt katras daļas nodilumu. No turienes tas mūs novedīs pie plaisām vai zobu lūzumiem. Tāpēc jūsu zobārsts var jums pastāstīt dažas metodes un padomus, lai jūs neveiktu tālāk. Taču tā ir taisnība, ka tas var būt saistīts arī ar stresu, jo šī darbība mēdz būt vairāk naktī, kad mēs guļam, jo tas ir viens no brīžiem, kad tiek atbrīvots vairāk stresa.
rūsas čūlas
Gan rūsas čūlas, gan herpes ir arī divas no iespējamām problēmām, ar kurām mēs saskaramies. Kā Piemēram, rūsas čūlas ir tās čūlas, kas parasti parādās mutē, kad organisma aizsargspējas samazinās.. Tāpēc, ja būsim pakļauti lielam stresam, izskats būs vēl pamanāmāks, jo mums nebūs tik daudz aizsardzības, lai spētu pret tām cīnīties.
Kā stress ietekmē jūsu mutes veselību: sausums
Mutes sausums var būt arī ļoti jūtams, ja mums neizdalās tik daudz siekalu, cik vajadzētu. Šajā gadījumā tas var rasties ne tikai no paša stresa, bet drīzāk no zālēm, kuras mēs parasti lietojam pret to. Kad mums ir ļoti sausa mute, mēs jau zinām, ka tik izplatīti ieradumi kā ēšana var radīt problēmas. Jo, ja nav siekalu, nenotiek tīrīšanas process un līdz ar to kariesa risks ir vēl lielāks. Tādējādi mēs varam redzēt, ka ne tikai stress var nodarīt lielu kaitējumu mūsu prātam vai ķermenim, bet arī mutes veselība var būt sliktāka. Tā kā netiešākā veidā tā var būt arī liela problēma.
Kā es varu kontrolēt problēmu?
Tas ne vienmēr ir kaut kas vienkāršs, mēs to zinām. Bet vispirms jāapmeklē mūsu uzticamais zobārsts, kurš var veikt zobu pārbaudi, tīrīšanu un apsvērt to. Tad mums būs jātiek galā ar pašu stresa problēmu. Viens no labākajiem veidiem ir apvienojot labu uzturu ar nelielu fizisko slodzi. Lai mums būtu brīvais laiks. mēģiniet pēc iespējas vairāk atslēgties, doties ārā un daudz vairāk iespēju. Tagad jūs zināt, kā stress ietekmē jūsu zobu veselību!