Dusmu lēkmes ir raksturīgas maziem bērniem, īpaši tiem mazajiem, kuri joprojām labi netiek galā ar valodu un viņiem ir grūti vārdos izteikt tās emocijas, kuras viņi vienmēr izjūt. Pat pieaugušajiem dažreiz ir grūti izteikt vārdus emocijās, un šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai pieaugušie vispirms kontrolētu savas emocijas un zinātu, kā ar tām pareizi rīkoties, šādā veidā jūs varat iemācīt bērnam labākās stratēģijas.
Dusmas var izraisīt daudzi iemesli, piemēram, saziņas trūkums, bet to var izraisīt arī citi iemesli, piemēram, kad bērns ir pieradis, ka viņam ir viss, ko viņš vēlas, kad viņš to vēlas. Tā var būt liela problēma, kas jārisina nākotnē. Bērniem ir jāapgūst, ka jums ne vienmēr ir tas, ko vēlaties, lai gan sākumā tas izraisa dusmu lēkmes.
Bērni var uzzināt, ka dusmu lēkmes ir ātrākais veids, kā kontrolēt vecākus, un sliktākais - labākais veids, kā iegūt to, ko viņi vēlas. Ja viņi satrakojas un 'sajaucas', daudzi vecāki, lai nomierinātu tvaikus, var piedāvāt saviem bērniem to, ko viņi vēlas, lai viņi neizraisītu dusmas. Tas nav veids, kā tas jums sagādās nopietnas problēmas nākotnē.
Tantrumu priekšā: mierīgs
Lai tiktu galā ar dusmām, vissvarīgākais ir vispirms saglabāt mieru, lai jūs patiešām varētu nomierināt bērnu, kurš izjūt tik intensīvas emocijas. Lai mazie nomierinātos, ir nepieciešams fizisks kontakts, tāpēc rokas sniegšana vai labs apskāviens ir gandrīz tūlītējs atvieglojums viņu izmainītajām emocijām. Kad bērns būs mierīgs, tieši tad (un tikai tad) ar viņu runās un apspriedīs viņa uzvedību.
Jāpatur prātā, ka tad, kad bērnam ir dusmu lēkme, ir jānorāda uz dusmu lēkmi un uz to, kas gaidāms viņu uzvedības nākotnē, taču nelieciniet bērnus par “sliktiem” par to, ka viņi izrāda savas intensīvākās emocijas. huff forma. Tantrumi parāda tikai to, kā viņi jūtas un kā nespēj jums pateikt citādi.
Komunikācija ir nepieciešama
Darbs pie labas komunikācijas jau no mazotnes ir būtisks, lai viņi pierastu pie iespējas atklātā komunikācijā ar vecākiem. Viņiem var tieši jautāt, kāpēc viņi ir dusmīgi (viņi iemācīsies nosaukt savas emocijas, identificēt problēmu un vislabāk atrast risinājumus). Tādējādi, kad viņi to izdomās, viņiem būs nepieciešama jūsu palīdzība, lai atrastu alternatīvas un risinājumus, kas viņiem ļautu justies labāk un atrisinātu problēmu vispiemērotākajā veidā.
Līdztekus saziņai dusmu lēkmē nevar pietrūkt arī pacietības. Bērnam, kurš izrāda kliegšanu, raudu un lielu kairinājumu, nepieciešama jūsu pacietība un mierinājums. Pēdējā lieta, kas viņam nepieciešama, ir jūsu kliedzieni vai sliktās manieres. Viņam ir liels emocionāls diskomforts, ka viņš nezina, kā izteikt citādi, un viņam esi vajadzīgs tev, lai viņš būtu viņa labākais emocionālais ceļvedis, lai saprastu sevi un iemācītos izteikties.
Pārvaldīt emocijas
Bērniem ir jāiemācās pareizi pārvaldīt savas emocijas, izmantojot empātiju, pārliecību un saziņu. Dziļa elpa ir obligāta, lai nomierinātu satraukto prātu un lai viņi no citas perspektīvas saprastu, kā ir vairāk saziņas alternatīvu un kā dusmu lēkme nav laba ideja, lai izteiktu savas emocijas.
Ir svarīgi, lai mazie uzņemas atbildību, jo viņi ir mazi, un ka jāstrādā pie autonomijas un neatkarības lai viņi saprastu, ka ir spējīgi labi paveikt lietas un kontrolēt savas emocijas. Uzslavas ir labs veids, kā paaugstināt pašcieņu un samazināt dusmu lēkmes, vienmēr īstajā laikā un nepārsniedzot bortu.
Man ir divi mazi bērni, vecākais četri un mazais pusotru gadu, patiesība ir tāda, ka mana dzīve ir mainījusies, mani bērni ir mana laime, prieks mājās, bet es nevaru beigt atzīt, ka tas ir grūti palikt mierīgs, kad esmu noguris vai satraukts, un viņi ir visaugstākajā līmenī, jūs esat raudājis, kad es uz viņiem kliegšu, es nejūtos kā labākā māte, un ir grūti, ka es viņiem visu dienu esmu par visu. Es ēdu mana galva ir viņu izglītošana vislabākajā veidā, aizliegums ir tas, ka padoms ir ļoti labs, lai turpinātu iegūt spēku.