Kā iegūt stiprus nagus

the trausli vai vāji nagi tās ir problēma, kas skar daudzas sievietes. Tādējādi ir gandrīz neiespējami veikt skaistu manikīru, jo pēc mazākā pieskāriena viņi galu galā saplīst. Tāpēc, pirms domājam par manikīra veikšanu, mums ir jādomā par to, kā iegūt stiprus nagus. Lai manikīrs būtu ideāls, ir svarīgi, lai tie būtu veselīgi.

Spēcīgi un veselīgi nagi nāk no daudziem faktoriem. Sākot no ēdiena līdz izvairoties no stresa, kas mūs var ietekmēt, bet arī citiem faktoriem, piemēram, darbam ar labi aizsargātām rokām vai neizmantojot procedūras, kas var tās sabojāt, piemēram, gēla nagiem. Tāpēc mums jāņem vērā vairāk nekā viens faktors, lai mūsu nagi būtu ideālā stāvoklī.

Veselīgs ēdiens

Nagi daudzos gadījumos atspoguļo mūsu veselības stāvokli, un, ja tas nav optimāls, tie galu galā saplīst un kļūst vāji. Vajadzība A un C vitamīns lai uzturētu dabisko mitrināšanu, ko satur daudzi dārzeņi un augļi, piemēram, spināti, mangoldi, apelsīni un zemenes. Jums arī jālieto Omega-3 skābes, kas nodrošina mūs ar veselīgiem taukiem, dzelzi un olbaltumvielām, lai tie būtu spēcīgi, un kas ir atrodami tādos pārtikas produktos kā sarkanā gaļa un pākšaugi. Kā vienmēr, ieteicams visu sabalansēt, izvairīties no pārtikas produktiem, kas neko nedod, un izvēlēties tos, kas ir vairāk barojoši.

Nekodiet nagus

Tas šķiet elementāri, taču stresa laikā mēs to varam aizmirst. Naglu nokošana var tos salauzt un pilnībā sabojāt. Mēs visi zinām cilvēkus, kuri gandrīz ir zaudējuši nagus, tik ļoti tos sakodot. Tiem, kam ir ieradums, ir grūti, bet šodien, piemēram, ir emaljas, kas ir ideāli tās nekostjo tie nagiem piešķir sliktu garšu. Jums ir jācenšas tos neēst, jo šī ir viena no lietām, kas viņus visvairāk sabojā un padara bezjēdzīgu, lai veiktu pienācīgu manikīru.

Ikdienas darbā valkājiet cimdus

Darbs ar ūdeni vai ķīmiskām vielām sabojā mūsu nagus. Viņi var salūzt, bet var arī palikt dzelteni un vājināties. Ideāls vienmēr ir aizsargāt ne tikai nagus, bet arī roku ādu ar cimdiem. Tur ir cimdi visu veidu darbiemSākot ar darbu dārzā un beidzot ar lietu savākšanu vai ūdenī, tāpēc vienmēr tās pasargājiet, un pamanīsit atšķirību.

Izvairieties no gēla nagiem

Gēla nagi ir kļuvuši ļoti populāri, jo tie ļauj mums nedēļām ilgi būt milzīgiem nagiem, neuztraucoties par tiem. Bet patiesība ir tāda, ka šie nagi ir kaitīgi dabīgajam nagam, jo ​​tas nedēļu garumā ir svītrots un zem želejas slāņiem svīst. Ja vēlaties veikt gēla nagus, jums vienmēr vajadzētu atstāt nedēļas brīvas lai nagi atjaunotos, nevis ietu no viena naga uz otru vai, visbeidzot, dabiskie nagi tev sagādās problēmas un vājinās.

Atstājiet atjaunošanās laiku starp glazūrām

Tas pats notiek, ja mēs daudz lietojam emalju, noņemot vienu un pievienojot citu. Ideālā gadījumā atstājiet dažus atveseļošanās dienas līdz nagiem, lai tie atkal būtu mitrināti un ar labu krāsu. Tajās dienās mitriniet tos ar dabīgām eļļām, un tie izskatīsies daudz labāk. Dariet to pēc neilgas krāsošanas, jo viņiem nepieciešama atpūta.

Izmantojiet kvalitatīvas emaljas

Ir arī svarīgi, lai viss, ko izmantojam, būtu kvalitatīvs. Šodien jau ir emaljas, kuras tās vairs neizmanto toksiski produkti to sastāvā un ka tie ir pēc iespējas ekoloģiski. Tās ir lieliska izvēle, lai rūpētos par mūsu nagiem, jo ​​tām nav kaitīgu sastāvdaļu, kas tos sabojātu.