Nejūtaties vainīgs, ja atstājat tālruni bērnam, lai viņu nomierinātu vai lai jūs varētu darīt citas lietas, vai pat ja atstājat viņam planšetdatoru. Jūs neesat vienīgais tēvs vai māte pasaulē, kas to dara. Televīzija un digitālās ierīces nodrošina mieru un klusumu noteiktā dienas laikā. Bet vai jūs esat pārāk atkarīgs no šīm ierīcēm? Vai jūs pārāk ļaunprātīgi izmantojat šīs ierīces?
Ja jūsu atbilde ir jā, tad ir pienācis laiks atrast citas alternatīvas, lai jūsu bērni būtu mierīgi un mierīgi tik un tā, neizmantojot šīs ierīces.
Mainiet savas cerības
Pārāk bieži vecāki izvirza neticami lielas cerības uz savu uzvedību, jūtas slikti, ja nevar spēlēt kopā ar saviem bērniem vai viņus neaizrauj bērna stāsts par notikušo pārtraukuma laikā. Ir nogurdinoši būt kopā ar bērniem dienu pēc dienas. Jums jāpieņem, ka jums vienkārši nav enerģijas, lai jūs entuziastiski mijiedarbotos ar saviem bērniem. Katra nakts var būt vissvarīgākais solis, lai atrastu alternatīvas, kas nav ekrāns, lai tās aizņemtu.
Jūsu bērnam ir garlaicīgi, tas ir labi!
Tas, ka bērnam kļūst garlaicīgi, nav slikti, tas ir vairāk, tas ir nepieciešams! Bērniem ir jābūt garlaicīgi, lai uzlabotu viņu radošumu un iztēli. A) Jā Viņi iemācīsies spēlēt vieni un izdomās stāstus. Šajā ziņā ir labi, ja jūsu bērns klīst pa māju, meklējot ko darīt, tāpēc, ja jūsu bērnam ir 4 gadi, viņam būs nepieciešama jūsu vadība, bet, kad viņam būs 7 gadi, viņš varēs atrast jautras lietas darīt pats, kas jums ne vienmēr ir, pieprasīt jums vai elektronisku ierīci.
Ja jūsu bērns saka, ka viņam ir garlaicīgi, vienkārši pasakiet viņam, lai viņš jums paziņo, vai viņam ir nepieciešami ieteikumi par darāmām lietām. un izklaidēties (nav nepieciešams ekrāns). Nejūtiet pienākumu visu laiku būt atbildīgajam par jūsu izklaidi.
Piedāvā vecumam atbilstošas iespējas
Puzles, gleznošana, lelles, uzlīmes, seifi, magnēti, spēles, māls ... Tie visi ir labi varianti, ja tas patīk jūsu bērnam. Bet jums jābūt reālistiskam, jūsu bērns, iespējams, stundu nespēlē viens pats, Bet jūs varat pakāpeniski palīdzēt viņam attīstīt spēju izklaidēt sevi bez ekrāna priekšā.
Rūpēties
Paceliet kājas uz piecām minūtēm, kamēr jūsu bērni spēlē tuvumā. Uzstājiet, ka šis ir mammas laiks atpūsties pēc darba un ka šo dažu minūšu laikā jūsu bērniem būs jāaplūko grāmata, jāzīmē attēls vai jāpiedalās kādā iecienītākā nodarbībā. Ja viņi sāk pieprasīt jūs pat divas vai trīs minūtes vēlāk, jūsu bērni pakāpeniski attīstīs spēju spēlēt patstāvīgāk, bez pastāvīgas saites ar kaut ko.
Atgriezieties laikā, lai atcerētos, kā bērni izklaidējās pirms ekrānu pastāvēšanas. Tūkstošiem gadu bērni ir zīmējuši, dejojuši, kāpuši, zīmējuši, rakuši, muzicējuši un izmantojuši iztēli, lai radītu prieku.