Ziemā, iestājoties aukstumam, arvien vairāk parādās slimības, īpaši tās, kas skar elpceļus. Populārākais, bez šaubām, saaukstēšanās un gripa kas katru gadu ir izaicinājums sabiedrības veselībai, ņemot vērā lielo gadījumu skaitu. Bet šīs nav vienīgās izplatītās slimības ziemā.
Vīrusi, baktērijas un vides faktori Tas nozīmē, ka šīs nav vienīgās slimības ar vislielāko saslimstību ziemā. Salīdzinoši bieži ir rīkles un mandeles iekaisums. Arī astma un bronhīts, kas bieži vien iet roku rokā. Pazīsti tos!
Auksts
Mēs varam saaukstēties jebkurā gada laikā, tomēr ar gada pirmais aukstums gadījumu skaits pieaug. Izraisa galvenokārt rinovīrusi, Tas var skart visu vecumu cilvēkus, un viņi var inficēt citus ar deguna izdalījumiem vai siekalām.
Šī infekcijas slimība skar augšējo elpošanas sistēmu: degunu, deguna blakusdobumus, rīkli un balseni. Biežākie simptomi ir šķaudīšana, aizlikts deguns, klepus un acu asarošana. Lielākā daļa cilvēku to izdzīvo bez drudža un dažu dienu laikā, kad vienmēr ir ieteicams dzert daudz ūdens, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju.
Gripas
Ja mēs runājam par izplatītām slimībām ziemā, mēs nevaram nerunāt par karalieni: gripu. Tas katru gadu skar vairāk nekā miljonu cilvēku Spānijā, tāpēc katru gadu rudenī a vakcinācijas kampaņa masīvs. Un tas ir labākais līdzeklis, lai izvairītos no epidēmijas.
gripa ir ko izraisa gripas vīruss un var ietekmēt elpošanas ceļus: degunu, rīkli, bronhu caurules un retāk plaušas. Tas parasti izpaužas pāris dienas pēc vīrusu infekcijas ar tādiem simptomiem kā drudzis, muskuļu sāpes, drebuļi, iekaisis kakls, galvassāpes un nogurums.
Tas parasti ilgst no 3 līdz 5 dienām, un, lai mazinātu simptomus, ir ieteicams atpūsties un dzert ūdeni un buljonus, lai uzturētu hidratāciju. Ja drudzis ir augsts vai tas pagarinās, vienmēr vēlams papildus konsultēties ar mūsu ģimenes ārstu, kā šo simptomu ārstēt. Paracetamola un pretsāpju līdzekļa kombinācija parasti ir labākais risinājums, taču vienmēr, un īpaši, ja jums ir citas veselības problēmas, ieteicams konsultēties ar to.
Faringīts
Nav nekas neparasts, ka faringīts ir saistīts ar gripu, taču tam nav jābūt. Faringītu visbiežāk izraisa vīruss, bet to var izraisīt arī bakteriāla infekcija vai alerģiska reakcija. Rezultāts ir tāds pats: rīkles iekaisums.
Simptomi ir skaidri: limfmezglu pietūkums kaklā un kakla sāpes. Turklāt dažreiz var parādīties drudža attēls, kas liktu mums atpūsties, piemēram, drudža gadījumā. Lai to pārvarētu, ir svarīgi uzturēt hidratāciju un izvairīties no aukstuma mutē un rīklē.
Bronhīts
Kad bronhi kļūst iekaisuši bakteriālas infekcijas vai citu iemeslu, piemēram, astmas, dēļ, parādās bronhīts. Šī izplatītā slimība ziemā skar apakšējos elpceļus un izraisa tādus simptomus kā nepārtraukts klepus, nogurums, sēkšana, sāpes krūtīs., apgrūtināta elpošana un dažreiz drudzis.
Tā ir lipīga slimība, ja tās izcelsme ir bakteriāla, tāpēc ieteicams palikt mājās līdz slimības izzušanai, lai izvairītos no infekcijas pārnešanas citiem cilvēkiem. Šādos gadījumos tas ir arī svarīgi ārstēt slimību ar antibiotikām vai arī attēls var ātri pasliktināties.
Astmas gadījumos Ir arī ļoti svarīgi lietot bronhodilatatorus vai steroīdus, lai izvairītos no nosmakšanas un iekaisuma. Tāpēc, konstatējot simptomus, vienmēr ir obligāti jādodas pie ārsta.
Rūpējies šajā ziemā! Labi iesaiņojiet, rūpējieties par savu uzturu un mēģiniet izvairīties no šīm slimībām, kas ir tik izplatītas šajā gadalaikā. Un, ja jūs to nesaņemat, apmeklējiet savu ģimenes ārstu, pirms tas kļūst sarežģīts, lai uzzinātu, kā tos atvieglot.