Atcerieties, ka nejūtaties vainīgs par to, ka vēlaties pārtraukt neveselīgas attiecības vai attiecības, kas vairs nepadara jūs laimīgu, tnav atkarīgs no laika, kas ieguldīts šajās attiecībās. Laulības šķiršana vai pat šķiršanās pēc ilgstošām attiecībām var būt viena no postošākajām un stresa pilnajām dzīves pieredzēm.
Tuvības un kopīgas dzīves ar partneri izjūta neizbēgami liek iesaistīt partneri katrā ikdienā pieņemtajā lēmumā. Vai tas būtu vienkāršais "Ko jūs vēlaties pusdienām?" Vai klasiskā "Mīļā, es esmu mājās", mēs varam justies slikti par šķirtības ideju. Šķiršanās var būt ārkārtīgi sāpīga, jo laika gaitā šiem pāriem rodas kopīga identitātes izjūta. Lai cik sāpīgi tas būtu, pirms ķeršanās ir jāatceras dažas lietas.
Apsveriet savus iemeslus
Vispirms jums vajadzētu padomāt par iemesliem, kāpēc varat apsvērt iespēju pamest savu partneri ... Vai viņš jums ir bijis neuzticīgs? Lietas nedarbojas? Varbūt jūs vēlaties nošķirt, bet jūsu dzīvē ir lietas, kas to apgrūtina. Varbūt jums ir bērni, varbūt esat iedzīvojušies ikdienas dzīvē, varbūt jums tas liekas pārāk saspringts utt.
Neatkarīgi no iemesla, kāpēc vēlaties atstāt savu partneri tik ilgi, pirms tā darāt, rūpīgi padomājiet. Neveiciet neko tādu, ko vēlāk varētu nožēlot.
Palieciet prom no sociālajiem medijiem
Visizplatītākā kļūda, ko pāri izdara, izlaižot sociālo mediju, piemēram, Facebook. Mēs visi droši vien pazīstam kādu, kurš sociālos medijus izmanto kā savu publisko dienasgrāmatu. Vissvarīgākais, kad mēs kaut ko ievietojam internetā, tā ir atcerēšanās, ka tā tur paliek uz visiem laikiem un to var redzēt visi.
Tāpēc labāk ietaupiet sev nepatikšanas un apsveriet iespēju pārskatīt savu ziņu, pirms nospiežat pogu "Iesniegt". Vai vēl labāk, turiet savas attiecības vai personiskos jautājumus ārpus Facebook. Turiet galvu augstu un atcerieties, ka pēc šķiršanās ir dzīvība.
Pirms pametat, pārtrauciet attiecības
Dažreiz visiem pāriem ir vajadzīgs fizisks un emocionāls laiks. Bieži vien cilvēki, kas joprojām ir iemīlējušies, vēršas pie šķiršanās vai šķiršanās, lai vēlāk uzzinātu, ka viņiem pietrūkst kopīgi uzceltā. Tāpēc tā vietā, lai veiktu šo kustību, apsveriet iespēju atņemt laiku partnerim. Piemēram, jūs varat doties atvaļinājumā kopā ar draugiem un baudīt kvalitatīvu laiku vienatnē.
Bez draugu un ģimenes atbalsta ir grūti izšķirties. Tomēr maz cilvēku ir laulības vai šķiršanās eksperti, un daži, iespējams, iepriekš pat nav bijuši nopietnās attiecībās. Tāpēc atcerieties, ka jums nevajadzētu konsultēties ar šiem cilvēkiem par jūsu attiecību problēmām. Viena no labākajām lietām, ko pāri var darīt, ir pāru terapija. Ir pierādīts, ka tas glābj attiecības un iemācīs jums risināt konfliktus.
Ja par spīti visam, ko vēlaties atdalīt, jums būs jādomā par naudu un par to, kā aizsargāt to, kas jums pieder, kā arī nepieciešamības gadījumā meklēt juridisko konsultāciju.