Presoterapija ir tehnika, kas uzlabo asinsriti un stimulē limfātiskā sistēma. Tāpēc tās priekšrocības ir daudz. Tik daudz, ka daudzi cilvēki izmanto šo paņēmienu sadzīves jomā. Bet vai ir ieteicama presoterapija mājās? darbojas?
Presoterapija var būt pielietot sadzīves jomā vienkāršā un ērtā veidā. Tomēr, lai to izdarītu droši, vispirms ir jāveic daži piesardzības pasākumi. Mēs runājam par tiem, kā arī visu, kas jāņem vērā, pērkot mājas aprīkojumu.
Kas ir presoterapija?
Presoterapija ir neinvazīva un nesāpīga tehnika, kas uzlabo asinsriti un stimulē limfātisko sistēmu, kontrolētā veidā izdarot spiedienu uz noteiktiem audiem, parasti uz ekstremitātēm. Tādā veidā tiek izveidots spiediena gradients, kas veicina venozo un limfas atteci.
Presoterapijas pielietošanai tiek izmantots katrai ķermeņa daļai pielāgots pneimatiskais funkcionālais tērps ar vairākām kamerām, kas atbild par gaisa spiediena sadali uz augšu pa ārstējamajām ķermeņa zonām.
Vai ir ieteicama presoterapija mājās?
Presoterapiju, tāpat kā citas metodes, var praktizēt mājās, ja vien jums ir pietiekami daudz informācijas, lai tās droši izmantotu. Un šim nolūkam ir svarīgi ņemt vērā, ka…
- Noteikti fiziski vai veselības stāvokļi var būt kontrindicēti. Tāpēc tas ir nepieciešams uzmanīgi izlasiet kontrindikācijas presoterapiju, jo, lai gan to ir maz, tie pastāv. Un arī konsultējieties ar savu ārstu par to, vai izmantot šo metodi jūsu konkrētajā gadījumā.
- Uzziniet par priekšrocībām presoterapiju organismā kopumā un tādējādi nosakiet, vai ir izdevīgi iegūt vēlamos rezultātus.
- Uzziniet, kā to izmantot, atkarībā no jomas, kurā vēlaties strādāt, un mūsu īpatnībām.
- Uzmanīgi izlasiet raksturlielumus no iegādājamās mašīnas, lai pārliecinātos, ka tā atbilst jūsu cerībām, kā arī citu lietotāju komentāri, lai izvairītos no pārsteigumiem.
Strādā?
Pirms atbildēt uz šo jautājumu, ir jāprecizē, ka sadzīves presoterapijas iekārtas Tie nav tas pats, kas profesionālie presoterapijas aparāti, cita starpā tāpēc, ka tos nedarbina viens, tāpēc cerības uz profesionālu ārstēšanu nevar būt vienādas.
Presoterapija mājās darbojas, bet tās rezultāti būs atkarīgs no daudziem faktoriem: no mašīnas veida, protams; labi vai slikti, ko mēs to izmantojam; un, protams, disciplīna, veicot ārstēšanu.
Sadzīves presoterapijas iekārtas
Ko mums vajadzētu pieprasīt no presoterapijas aparāta mājās? Ko mums vajadzētu meklēt, lai salīdzinātu vienu un otru? Izvēloties presoterapijas iekārtu lietošanai mājās, mums jāņem vērā dažas īpatnības, piemēram:
- Programmu skaits. Vispilnīgākajiem mājas presoterapijas modeļiem parasti ir līdz četrām iepriekš konfigurētām programmām, izmantojot vadības konsoli, lai jūs varētu tās pielāgot saviem mērķiem.
- intensitātes līmeņi. Mājas presoterapijas iekārtas parasti piedāvā no trīs līdz septiņiem intensitātes līmeņiem.
- Jomas, kas jāapstrādā. Pilnīga sadzīves presoterapijas iekārta aptvers kājas, rokas un vēderu, lai gan parasti ir modeļi ar roku un kāju vai tikai kāju ārstēšanu. Taču tikpat svarīgi kā apstrādājamo zonu skaits ir tas, vai tās var veikt vienlaikus.
- Gaisa kameru skaits. Viendabīgākai masāžai ir interesanti pēc iespējas vairāk gaisa kameru, īpaši gar kājām. 6 kameras labākas par 4.
- Piederumi. Kāju pagarinājumi vai rezerves piederumi var palīdzēt jums izlemt starp vienu modeli vai citu.
Runājot par tā cenu, jūs varat atrast kāju apstrādes iekārtas, sākot no 250 €. Tagad, ja tas, ko meklējat, ir nokomplektēta iekārta, kas piedāvā līdz pat trim apstrādājamām vietām, jūs reti maksāsiet mazāk par 480 eiro, lai to iegūtu savā īpašumā. Tā nav lēta ierīce, tāpēc vēl svarīgāk ir izlasīt, salīdzināt un saņemt padomu, lai izvēlētos piemērotu aprīkojumu tam, ko vēlamies ārstēt.