Lieciet mūsu partnerim smieties un vienmēr turiet smaids sejā, iemīlas. Humora izjūta ir viena no vissvarīgākajām veiksmīgu attiecību atslēgām. Tas mums palīdz atrisināt konfliktus un mazināt spriedzi, nerēķinoties ar terapeitisko spēku, kas smiekliem piemīt mūsu ķermenim, it īpaši emocionālajā plānā. Smiekli kopā ar mīļoto cilvēku ir lieliska līdzdalība un lielisks pāra veselības rādītājs.
Amerikāņu psihologa veiktajā pētījumā Rittmans Ēriks Bleslers, ar nosaukumu "Humors un pieklājība", norādīja, ka vīrieši, kas spēj likt sievietei pasmieties, mēdz būt pievilcīgāki. Ir taisnība, ka ir daudz humora veidu, piemēram, sarkastika izmanto kritiku un skābi, lai izraisītu smaidu, kas ne vienmēr ir patīkams. Humora izjūta ir dimensija, kas parasti ir saistīta ar katra personību. Tādējādi mums jāzina, kā to pareizi, patiesi, bez izsmiekla vai dubultas nozīmes, un vienmēr no veselīga viedokļa izmantot. Smiekli ir divu cilvēku laimes un līdzdalības izpausme. Nav labākas terapijas par kopīgiem smiekliem.
Kā humora izjūta mums palīdz mūsu attiecībās?
Humora izjūta dažreiz ir rādītājs emocionālo veselību no pāra. Uz brīdi padomāsim: Kad jūs pēdējo reizi smējāties kopā ar savu partneri? Vai jūs bieži jokojat? Kāda ir jūsu humora izjūta šodien? Vai jūs lietojat sarkasmu, vai tas ir jautrs un līdzdalīgs humors? Novērtējot visus šos aspektus, mēs saprotam, cik svarīga mūsu attiecībās ir šī dimensija. Bet apskatīsim to sīkāk:
Atvieglot konfliktus
- Konflikti, atšķirības ... ir neizbēgamas visu veidu attiecībās. Lai gan emocionālais lādiņš ir izteiktāks pāru vidū. Tas, kā mēs risinām šīs problēmas, būs atslēga mūsu stabilitātei ar otru cilvēku, panākumiem, kad labs humors var kalpot kā balzams, lai mazinātu spriedzi. Smiekli, atklāts un tuvs humors spējīgs klausīties un relativizēt rupjās malas tas ir ideāls veids, kā atjaunot drošības sajūtu un saikni ar otru.
- Humora izjūtai jāzina, kā to izmantot. Ir prasme ka mēs varam trenēties. Mums tas jāizmanto ar cieņu, neiekļūstot izsmieklā vai izsmieklā par otru. Sarkasms vienmēr ir bīstams un rada neuzticību. Mērķis galvenokārt ir vājināt varas cīņas sajūtu un mazināt konfliktu, kur nav nepieciešams, lai diskusijā kāds no diviem būtu taisnīgs vai vairāk paceltu balsi.
- Smiekli, asprātīgs un improvizēts komentārs, kur valda pieķeršanās, neapšaubāmi ir spontāns resurss, kas spēj dot situācijai jaunu skatījumu. Tur, kur vienmēr ir vieta vienam radošs risinājums konfliktam, kur mēs varam izteikt jūtas un emocijas, pateicoties humora izjūtas atbrīvojošajam spēkam.
Humora izjūta, lai izteiktu emocijas, nevis tās slēptu
- Dažreiz humora izjūta un smiekli var darboties kā maska. Resurss, ar kuru slēpt vilšanos vai pat dusmas. Šajā gadījumā mēs runātu par sarkastisku humoru, kas parasti izmanto dubultas nozīmes, lai patiesībā neparādītu to, ko cilvēks jūtas. Tie ir brīži, kad pēkšņi smiekli vai labs humors var radīt neskaidrības mūsu attiecībās kā pāris. Kurš nekad nav ticis uzbrukts ar ironiju vai smiekliem, kas mums nodarījuši vairāk ļauna nekā laba?
- Mums tas jāņem vērā. Humors stājas spēkā tikai tad, ja abas puses spēj sekot jokam. Un tam ir svarīgi, lai mēs zinātu, kā novērot un saprast otru, vienmēr meklējot savstarpīgumu. Humoram un smiekliem vajadzētu būt kaut kam patīkamam, kaut kam spontānam, kam jūs ticat relaksācija, kā arī līdzdalība.
Humora izjūta pārim sagādā laimi
- Cilvēks, kurš ne tikai liek mums smieties, bet arī viņa prot pasmieties par sevi, ir cilvēks ar labu emocionālo veselību. Smiekli ir terapeitiski, tie relativizē savu vai citu cilvēku trūkumu nozīmi un apvieno cilvēkus. Dzīve pārī mums dod stabilitāti un dažreiz arī jauku iepazīšanos, kas var likt mums iekļūt rutīnā. Mums jāzina, kā pamanīt zīmes. Var gadīties, ka, nezinot, kā, kādu dienu mēs pārstājam smieties vai jokot ar partneri.
- Ja mēs pieļaujam kļūdu, iekrītot rutīnas miers pozitīvā nozīmē, vai arī mēs sākam ņem visu par pašsaprotamu, ilūzija un līdzdalība galu galā tiek zaudēta. Interesanti, ka vispirms zaudējam tos jokus, kopīgos smieklus, kas parādījās jebkurai detaļai, jebkuram ikdienas notikumam.
- Mums jāiemācās attīstīt un uzturēt humora izjūtu ikdienas attiecībās. Smiekli nes laimi un stiprina šo pievilcības saiti otram. Bet kā jūs to iegūstat? Caur a pozitīva attieksme, pieņemot sevi un pieņemot otru ar viņu tikumiem un trūkumiem, vienmēr meklējot gadījumus, kad pasmieties, saglabājot optimismu un ļaujoties sev pāri visam. būt spontānam.
Neviens, kurš zina mīlestības uzturēšanas vai stabila un noturīga partnera veidošanas noslēpumu. Bet tas, ko mēs zinām, ir tas, ka mēs varam veidot savas attiecības uz spēcīgiem pīlāriem, kas neapšaubāmi palīdzēs mums to sasniegt: saziņa, cieņa un ideāla sastāvdaļa katram mirklim ... humora izjūta.