En Bezzia Mēs mīlam šo ziedkāpostu recepti, jo tā sniedz mums vienkāršu veidu, kā pagatavot šo dārzeņu. Mums ir jādara nedaudz vairāk, kā tikai apvienot sastāvdaļas cepšanas traukā, lai iegūtu grauzdētu ziedkāpostu. garšīgs un labi garšots.
La grauzdēts ziedkāposti ar parmezāna sieru Tas ir lielisks priekšlikums kā garnīrs. Tas lieliski iederas visu veidu gaļā, taču to var pasniegt arī kā galveno ēdienu, kāpēc gan ne? Galvenais ir labi garšot, lai piešķirtu tai aromātu, un visbeidzot iekļaujiet Parmezāna sieru, lai piešķirtu tam krēmīgumu un nedaudz kraukšķīgu.
Sastāvdaļas
- 1 ziedkāposti sagriež ziedkopās
- 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- 1 ēdamkarote ķiploku, sasmalcināta
- 1 dāsna tējkarote paprikas
- Sāls pēc garšas
- Melnie pipari pēc garšas
- ½ glāze rīvēta parmezāna siera
Soli pa solim
- Iepriekš uzkarsē krāsni līdz 200ºC un izklāj cepeškrāsns paplāti ar pergamenta papīru.
- Lielā bļodā samaisa folijas ziedkāposti, olīveļļa, ķiploki, paprika, sāls un pipari.
- Izklājiet maisījumu uz cepešpannas, nodrošinot, ka ziedkopas nepiestiprina.
- Cep 15 minūtes ziedkāposti.
- Pēc 15 minūtēm pagrieziet folijas un apkaisa sieru Parmezāns. Atgrieziet paplāti cepeškrāsnī un cepiet vēl 15 minūtes.
- Pasniedziet svaigi pagatavotu.