Emocionālais kails pārsniedz ādu. Tā ir pieķeršanās valoda un šī atvērtība, kas sākas no sirds, par visdziļākajām vajadzībām, pēc visciešākajām atklāsmēm, lai parādītu sevi otram, kādi mēs patiesībā esam. Ir skaidrs, ka daudzās mūsu attiecībās mēs ne vienmēr sasniedzam šo intīmo saikni, kur mēs patiešām iepazīstam cilvēku, lai izjustu viņu kā daļu no savas būtnes.
Mūsdienās visas šīs grāmatas ir ļoti modernas, un tās iesaka mums “mīlēt neatkarīgi” un noteikt sev prioritāti pirms partnera, lai aizsargātu mūsu pašcieņu. Lai gan ir taisnība, ka ir nepieciešams aizsargāt mūsu pašu telpas, attiecībās mēs galvenokārt cenšamies iekļauties un saskaņot vajadzības ar vēlmēm, mūsu pašu sapņus ar kopīgiem mērķiem. Mīlēt ir tas, vai mēs to gribam vai nē, būt daļa no cilvēka un viņiem tā ir nepieciešama. Tāpēc ir svarīgi spēt emocionāli izģērbties, lai patiesi iepazītu viens otru, izmantojot mūsu gaismas un ēnas, lai izveidotu kopīgu projektu. In Bezzia Mēs aicinām jūs par to pārdomāt.
Emocionālais kails kā pāra tuvības atslēga
Fiziskajam aktam nav vajadzīgas lielas problēmas vai grūtības. Tas ir kaut kas dabisks un gandrīz instinktīvs. Mūsu ķermenis satiekas vēlmes, mīlestības un šīs pieķeršanās dēļ, kur mums vajadzīgs fizisks kontakts. Tagad, kad mēs runājam par emocionālo kailumu, šķiet, ka lietas kļūst nedaudz sarežģītākas.
Apskatīsim, kādas ir tā īpašības.
- Emocionālais kailums ir spēja pazīt sevi, lai spētu atdot sevi otram.
- Emocionālais kails prot vārdus pārvērst pieķeršanos, bailes, vēlmes, ierobežojumus, bažas un bažas. Mēs to darām sirsnīgi, skatoties mīļotā cilvēka acīs, atklājot to, ko mēs patiesībā jūtam visu laiku,
- Emocionālajam aktam ir nepieciešams atkailināt dvēseli, spēt novērst mākslīgo maldību, viltus izskatu vai visus tos aizsardzības mehānismus, kas palīdz mums šķist maksātspējīgiem, slēpjot nedrošību un bailes.
Jo vairāk kaila ir mīlestība, jo mazāk tā ir auksta, jo vairāk mēs izģērbjam dvēseli, jo tuvāk būsim viens otram.
Cēloņi, kas novērš emocionālo kailumu pārī
Pilnīgi iespējams, ka, izlasot paziņojumu, jūs uzreiz domājāt, ka tieši vīriešiem vienmēr ir tik bēdīgi grūtības, kad runa ir par “runāšanu par emocijām”, šajā ziņā atvērtību.
- Kaut kā, Mums visiem ir šī problēma, bet savā veidā. Vīriešu dzimumam bieži ir grūti pārtulkot vārdos visu šo emocionālo pasauli. Dažreiz, pat ja viņš to vēlas, viņam nav stratēģiju un viņš pat domā, ka tas ir vājuma akts.
- No mūsu puses eParasti ir tas, ka tad, kad kaut kas mūs uztrauc un traucē, «cerēsim, ka otrs to uzminēs«. Un, kad tas nenotiek, mēs jūtamies neapmierināti un satraukti.
- Emocionālo kailu nav viegli izpildīt, ja nav pietiekamas UZTICĪBAS. Ja mēs baidāmies, ka otra persona var pasmieties, vai arī mēs esam pārliecināti, ka viņi mūs nesapratīs, mūsu attiecībām netiks izbaudīta tā adekvātā tuvība, kas mums palīdz virzīties uz priekšu, augt pārī.
Taustiņi emocionāli kailam
Drošība un uzticēšanās
Emocionālo kailumu var īstenot tikai tad, ja esam pārliecināti, ka esam kopā ar īsto cilvēku, ka jūtamies laimīgi un meklējam kopīgu projektu ar šo pāri. Lai to uzzinātu, ir lietderīgi uz brīdi pārdomāt šīs dimensijas.
- Attiecībās valda savstarpīgums. Katrs ieguldītais darbs tiek atalgots, nav egoisma, nav šantāžas.
- Ir līdzdalība, tuvība un laba komunikācija, kas spēj respektēt telpas, intereses un vajadzības.
- Mēs esam pārliecināti, ka šī persona ļauj mums augt, būdami paši. Nav sienu, nav veto un katru reizi, kad ieskatāmies spogulī, mēs jūtamies labi, jo mūsu pašcieņa ir laba.
Mēs nejūtamies tiesāti
Kad sākas emocionālais kails mums jābūt pārliecinātiem, ka mūs netiks tiesāti, ka, pārtulkojot mūsu vajadzības vārdos, nebūs izsmiekla, ironijas vai sankciju. Mums ir nepieciešama cieņa, interese un, pirmkārt, tuvība, kāda ir otrai personai, kura ir atvērta, lai mūs uzklausītu un emocionāli saistītos ar mums,
Emocionālais kails prasa laiku
Neuztraucieties par steigu. Attiecības tiek veidotas katru dienu un caur sīkumiem. Emocionālais kailums neparādīsies vienā dienā vai vienā naktī. Šai tuvībai vienmēr ir jāparādās tajā līdzdalības tuvumā, kurā var formulēt domu, vajadzību, vēlmi, apstiprinājumu.
Tas nav tikai par "es tevi mīlu", emocionālajam aktam vajadzētu runāt par sevi, par savu partneri un visu to iekšējo valodu, kurā ir iestrādāti tēli, gaismas un ēnas, kas mums visiem ir.
Ir svarīgi noslēgt ar kaut ko svarīgu. Kad cilvēks ir emocionāli kails mūsu priekšā, mums ir LIELA atbildība. Tas ir parādīt tādu pašu tuvumu, būt atbildīgam par visu dzirdēto, par visu atklāto.
Tā ir dāvana, ko viņi mums piedāvā un par kuru mums jārūpējas un jāciena. Tie ir aspekti, kas netiek dalīti nevienam citam, jo tie ir personiskas un intīmas struktūras, kas veido spēcīgas un laimīgas attiecības. Ir vērts to paturēt prātā.