Vai jūs zināt, kas ir emocionālā pieķeršanās? Dažreiz mūsu dzīves laikā ar mums notiek lietas, kas nozīmē noteiktas jūtas, bet kuras mēs ne vienmēr saprotam. Tāpēc šajā gadījumā mēs definēsim, kas ir pazīstams kā šāda veida pieķeršanās, ko mēs minējām, kā arī to, kādi ir tā cēloņi un pat sekas.
Jo mums ir jāzina, vai mēs patiešām no tā ciešam, un jāizkāpj no šīs cilpas, kas mums neko jaunu mūsu dzīvē nenesīs. To sauc arī par afektīvu pieķeršanos, tāpēc tā vienmēr ietver attiecības, kas mums ir mūsu dzīvē. Bet piesargāties, jo mēs nerunājam par mīlas reljefu bet mēs varam to ciest vairākās mūsu dzīves jomās, un jums tas būtu jāzina.
Kas ir emocionāla pieķeršanās
Kā viņš norāda, viņš mums stāsta par šo pieķeršanos personīgajās attiecībās. Pieķeršanās, kas var izraisīt atkarību no citas personas. Tā var būt mīlestības jomā, jā, bet arī draudzībā un pat ģimenes attiecībās. Jo, kad tas iebruks mūsu dzīvē, tam nebūs konkrētas vietas, kur sevi novietot. Tāpēc mēs to definējam ar atkarīgu momentu, kas padarīs to tā, ka mēs nevaram būt mēs paši, bet šķiet, ka mēs elpojam to pašu gaisu no otra cilvēka, kurš mūs ļoti ietekmē. Kā tas mūs ietekmē? Nu, daudzos mūsu dzīves punktos, bet jāsaka, ka laimes jautājumā tas nebūs atkarīgs arī no mums pašiem. Vēl jo vairāk, jāsaka arī, ka to pieķeršanās sajūtu var pat just lietām, nevis cilvēkiem.
Galvenie cēloņi
Starp tiek teikts, ka galvenie cēloņi nāk no bērnības. Citiem vārdiem sakot, viņiem nav bijusi tik laimīga bērnība, stabilā ģimenes vidē. Protams, var arī teikt, ka caur dažādu traumatisku pieredzi var rasties arī šāda problēma. Protams, patiešām svarīgas personas zaudēšana, kad mēs esam mazi, ir vēl viens no iemesliem, kas var izraisīt emocionālu pieķeršanos.
Afektīvas pieķeršanās sekas
Mēs jau minējām, ka mums trūkst laimes, jo mēs nevaram būt mēs paši, bet arī atceļ mūs kā cilvēkus. Tā kā attiecīgā persona parasti noliek savu dzīvi malā, viņš var beigties ar atteikšanos no visa, kas viņam patīk, aktivitātēm vai mērķiem, jo jūtas piesaistīts šai citai lietai vai personai. Bet loģiski, ka viņš neapzinās, ka tas notiek, lai gan viņam ir daļa skaidrības, un viņš zina, ka viņš patiešām nav tik laimīgs, kā viņš vēlētos. Neskatoties uz to, viņš ne vienmēr zina, kā izkļūt no šīs cilpas, kas viņam radīs tikai lielāku nelaimi. Turklāt, ja kāds no malas izsaka komentāru par šo tēmu, viņš būs dumjš un nevēlēsies klausīties. Šeit jūs redzat, ka ir problēma!
Tātad, vispārīgi runājot, mēs varam teikt, ka emocionālā pieķeršanās Tam ir gan personiskas sekas, jo attiecības neveicas, gan arī psiholoģiskas. Tas ir tāpēc, ka šī persona vienmēr tiks idealizēta, un tāpēc jūsu dzīvē vienmēr ir sāpju sajūta, ka kaut kas mainās. Tāpēc mēs vēlreiz pieminam, ka šāds cilvēks nekad nebūs laimīgs. Trauksme un depresīvs stāvoklis tiek novērots ar ļoti zemu pašnovērtējumu.
Kas ir labākais palīgs pret emocionālo pieķeršanos
Skaidri Profesionālas palīdzības meklēšana ir vislabākā palīdzība, lai mēģinātu uzlabot attiecības ar sevi.. Mums ir jāiemācās dzīvot vienatnē, redzēt, kā mēs arī protam pieņemt lēmumus un kļūdīties, no kā mēs mācīsimies. Ar uzlabotu pašcieņu mēs varēsim vairāk un labāk izbaudīt to, kas mums ir apkārt, bet bez atkarībām. Uzstādiet virkni mērķu un mērķu, kurus varat paveikt pats, un ejiet uz tiem. Vienmēr esiet skaidrs un sakiet, ko domājat