Mēs visi zinām, kā mazgāt matus, seju, paduses, kājas, likumīgi katru ķermeņa daļu, un mēs arī zinām, kā par tām rūpēties un uzturēt veselību. Attiecībā uz mūsu matiem, piemēram, galvenie padomi ir izmantot šampūnu un kondicionieri un nelietojiet pārāk daudz siltuma. Vienkārša patiesība?
Bet kā ar seksuālo higiēnu un mūsu maksts veselību? Kāpēc neviens par to tik daudz nerunā? Tā ir tikai vēl viena ķermeņa daļa, un šeit ir norādīts, kā saglabāt savu un saglabāt to veselīgu.
Urīnceļu infekciju profilakse
Ja jums kādreiz ir bijusi UTI, tad jūs zināt, cik viņi ir neērti. UTI ir urīnceļu infekcija, kas ir infekcija, ar kuru sievietes saslimst ar urīnizvadkanālu vai urīnpūsli. Tas ir ārkārtīgi neērti, un, ja jums tāds ir, jums ir tendence tur izjust lielu spiedienu, dedzināšanu un sāpes, kā arī pastāvīgu vēlmi urinēt.
Urīnceļu infekcijas var izraisīt arī nieru infekcijas, ja tās netiek atklātas, tāpēc tas noteikti ir jāmeklē, ja domājat, ka jums tāda ir.
Urīnceļu infekcijas var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā nepietiekama tīrīšana, bet, ja esat seksuāli aktīvs, ir svarīgi saprast, ka pirms un pēc seksa varat darīt diezgan daudz lietu. lai novērstu urīnceļu infekcijas, jo tās ir seksuālas. Darbība viņiem var būt cēlonis.
Ja jūs varat, urinēt pirms un pēc seksa, bet īpaši pēc. Es vienmēr cenšos urinēt pirms dzimumakta, es domāju, ka parasti ir neērti, ja seksa laikā ir pilna urīnpūšļa sajūta, bet tas arī izskalo sistēmu un attīra to, izlaižot baktērijas no ķermeņa.
Bet ir ārkārtīgi svarīgi urinēt pēc seksa, tūlīt pēc tam, ja varat. Pat ja jums ir drošākais dzimums, prezervatīvs un visi citi, baktērijas joprojām nonāk urīnizvadkanālā, un urinēšana palīdzēs iznīcināt jebkuru no šīm baktērijām.
Tas neattiecas tikai uz maksts seksu, ja kāds jums veic orālo seksu, ir svarīgi arī pēc tam urinēt. Vēl viens padoms ir izmantot ieeļļotus prezervatīvus: parasti neieeļļotu vai neeeļļotu prezervatīvu lietošana var izraisīt kairinājumu baktēriju izplatīšanās.
Urīnceļu infekcijas vispār nav jautras. Ja esat seksuāli aktīvs, noteikti ievērojiet nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai tos novērstu.
Kaunuma apmatojums
Kā zina visas sievietes, kad mēs sasniedzam pubertāti, mēs sākam tur augt matus. Kas sākumā var būt ārkārtīgi neērti un pat neērti, kad esam jaunāki. Bet tā ir realitāte, mums visiem ir kaunuma apmatojums. Vispirms ir svarīgi zināt, ka nav "normāla" veida kaunuma matiņu uzturēšanai.
Dažas sievietes visu skuj, citas apgriež, citas uztur skrejceļu, un ir daudzas, kas to visu vienkārši uztur dabiski un nenoņem. Nekad nejūtiet, ka kaunuma mati ir jāuztur noteiktā veidā, vienmēr dariet to, kas jums ir ērtākais.
Neatkarīgi no tā, kā jūs turat matus tur apakšā, ir svarīgi tos uzturēt tīrus, lai baktērijas neiekļūtu jūsu iekšienē, tāpēc vienmēr pārliecinieties, ka tos labi mazgājat. Ja vēlaties skūties visus kaunuma matus, vienmēr skūties tieši tajā pašā virzienā. Arī sausā skūšanās var izraisīt ārkārtēju kairinājumu.
Noteikti izmantojiet kāda veida mitrinošu skūšanās krēmu. Ja jums patīk doties uz skaistumkopšanas salonu, lai iegūtu vasku, jums būs jāpārliecinās, vai dodaties uz vietu, kurai ir tīras un sanitāras reputācijas. Neatkarīgi no tā, kā jūs izvēlaties uzturēt kaunuma matus, nekad neļaujiet nevienam likt jums justies neērti, it īpaši kādam, ar kuru jūs gulējat. Tas ir jūsu ķermenis, jūsu maksts.