Protams, jums kādreiz ir bijušas sirdsklauves plakstiņā vai acī, tas var būt ļoti kaitinošs, ja tas tiek atkārtots daudzas reizes. Mēs vēlamies jums pastāstīt, kādi ir cēloņi un kā jūs to varat novērst.
Mums nevajadzētu baidīties, jo tas nav nopietns simptoms, mums tikai jāzina, ka, ja tas laika gaitā turpinās, jums jādodas uz ārsts pie gultas, lai jūs varētu noteikt patieso cēloni un redzēt optimāla ārstēšana.
Acs ir a ērģeles ļoti jutīga, un nevajadzētu aizmirst jebkuru anomāliju, kas tajā rodas, jo tā var noteikt daudz dažādu iemeslu. Ja jūtat sirdsklauves, jums nav obligāti jācieš no redzes problēmām, taču dažās situācijās sajūta var būt ļoti kaitinoša.
Acu sirdsklauves cēloņi
Tālāk mēs jums pateiksim, kādi ir biežākie iemesli acs vai acs plakstiņš pulsē. Paturiet prātā, ka tie ir ļoti vispārīgi cēloņi un ka jūs varat sajust šīs trīsas, neredzot, ka jūs atspoguļotos kādā no šiem cēloņiem, par kuriem mēs runājam rakstā.
Kad mēs izjūtam stresu un trauksmi
Lielākajā daļā gadījumu sirdsklauves parādās stresa un trauksmes dēļ. Kad mums ir pārmērīga slodze, daudzas problēmas galvā un uzkrāta trauksme, ķermenis šādā veidā sūta mums signālu, ka mums ir nepieciešams atpūsties un nedaudz palēnināt savu dzīvesveidu.
Kad prāts ir ļoti saspringts, smadzenes var sabrukt un sūtīt šāda veida signālus, turklāt kofeīna vai tēju lietošana var arī palielināt šīs sirdsklauves.
Daudzas stundas pie apgaismotiem ekrāniem
Mēs atsaucamies uz mobilais ekrāns vai datoru, divas ierīces, kuras cilvēki redz visvairāk dienas laikā. Arī elektronisko ekrānu ļaunprātīga izmantošana var regulāri izraisīt šīs sirdsklauves.
Acu piepūle a priekšā datora ekrāns Tas ir ļoti liels, salīdzinot ar to, pie kā esat pieradis, turklāt var parādīties arī acu apsārtums, izņemot sirdsklauves
Acu sausums
Varbūt vēl viens iemesls ir sausas acisKādu iemeslu dēļ jums var būt sausas acis, un tas arī noved pie piespiedu mirkšķināšanas. Tas nav visizplatītākais, tomēr tas var notikt noteiktos ekstremālos gadījumos.
Ideālā gadījumā samitriniet aci ar mākslīgām asarām uzlabot acu kustību, tāpēc sirdsklauves acī nebūs tik nepārtrauktas.
Maz atpūties
Ja noteiktā laikā jūs neesat pietiekami atpūties, jums ir bezmiegs un jūs uzkrājat nogurumu, ka drebuļi acīs var parādīties neviļus. Turklāt kopā ar stresu un trauksmi simptomi pastiprināsies, un jūs to ciešat nepārtrauktāk.
Acu sasprindzinājums un neizlaboti defekti
Ja mums tāda nav pareizs izlaidums Brillēs vai kontaktlēcās tas liks mums sasprindzināt acis, izraisot acu nogurumu un arī sirdsklauves plakstiņos vai acī. Nāc pie sava oftalmologs Ja jūs domājat, ka jūsu acu gradācija nav pareiza, tas ievērojami uzlabos jūsu dzīves kvalitāti un acu veselību.
Paturi prātā
Mēs esam apsprieduši cēloņus, tomēr ir arī ļoti svarīgi pateikt, kas mums jādara, lai to novērstu.
- Izvairieties no dzērienu lietošanas ar lielām devām kofeīns vai teīns.
- Atpūtieties pēc iespējas vairāk, lai viņi varētu arī jūsu acis atpūšas.
- Eļļo un mitrina acis ar mākslīgās asaras.
- Nāc pie sava okulists tā, lai jūs beigtu savu viedokli, ja jums ir šaubas.
- Atpūtiet acis ja strādājat pie datora, vismaz 5 minūtes stundā.
- prakse sports un atpūtieties ar aktivitātēm, kas jums visvairāk patīk eIzvairieties no stresa vai trauksmes.
Kā redzat, cēloņi var būt dažādi un īpaši, ja pastāvīgi ciešat no šīm sirdsklauves, dodieties pie sava ģimenes ārsta vai oftalmologa, lai viņi varētu noteikt patiesos cēloņus un sniegt jums atbilstošu ārstēšanu jūsu gadījumam.