Tā ir taisnība, ka katrs no vitamīniem ir patiešām nepieciešams mūsu ķermeņa pareizai darbībai. Bet tad mēs sastopamies ar tādām, kurās, iespējams, mums viss ir jānoliek savā pusē, lai tie vienmēr būtu dienas kārtībā. Tā notiek ar B5 vitamīns. Vai jūs zināt, ka tam ir daudz priekšrocību jūsu matiem?
Tā ir taisnība, ka tas jau ir atrodams daudzos skaistumkopšanas produktos, jo, kā mēs sakām, tas ir vairāk nekā nepieciešams mūsu matiem. Tātad, nekas cits kā mēģinājums to integrēt, pat ja mēs to neapzināmies. Kas organisms to nevar uzglabāt, mums tas ir jāpatērē vai jāizmanto ārēji. Tikai tādā veidā varēsiet izbaudīt visas tās priekšrocības, kuru nav maz.
Palielina matu mitrināšanu
Hidratācija ir kaut kas, kas mums vajadzīgs vienmēr. Šī iemesla dēļ mēs vienmēr meklējam produktus, kas mums to var dot, un tajos nekas nav līdzīgs B5 vitamīnam. Tā kā tas ir atbildīgs par derību par lielāku mitrināšanu mūsu matiem. Tas patiešām ir tas, ka tas aiztur ūdeni, lai tas ilgāk paliktu matos, un rezultātā tie katru dienu izskatās mīkstāki un dabiskāki. Bet ne tikai tas, bet arī kā mitrināšanas sakne, jūs jau zināt, ka zīdains pieskāriens un spīdums nāks roku rokā.
B5 vitamīns kontrolē blaugznas
Blaugznas var parādīties tad, kad mēs tās vismazāk gaidām, un, protams, tās ir visneomulīgākās. Tāpēc, kā B5 vitamīns ir atbildīgs par samazina galvas ādas iekaisumu, to var tulkot kā blaugznu, bet arī tauku samazināšanos un asinsrites uzlabošanos, īpaši tik sarežģītā apgabalā kā šī. Jūs jau zināt, ka varat pievienot šo vitamīnu savam šampūnam un tādējādi uzņemt visas tā lieliskās priekšrocības, ko mēs jau redzam.
Izvairieties no matu izkrišanas
Kad mēs sākam redzēt, kā mati sāk izkrist, mūsu bažas pieaug ar katru minūti. Tā kā sezonālās izmaiņas ir viena no lielākajām problēmām, kritumam var būt daudz citu iemeslu. No ķermeņa problēmām, piemēram, medikamentiem vai stresa, cita starpā. Bet, ja ņemam vienu Dieta balanceada un mēs palielinām B5 vitamīnu, tad mēs varam kontrolēt šo kritumu, lai tas nebūtu pārmērīgs, kā mēs minējām.
vairāk kolagēna
Kolagēns ir būtisks gan ādai, gan matiem. Tāpēc ar šādu vitamīnu jūs pievienosiet vēl vairāk un labāk, jo tā nekad nevajadzētu trūkt. Elastība būs pamats daudz mīkstākiem matiem, kurus varēsiet viegli veidot. Turklāt jūs izvairīsities no čokurošanās, kas ir vēl viena no problēmām, ar kurām mēs parasti saskaramies katru dienu. Tātad, mums jau ir maigums, elastība un vienmērīgs spīdums, ko nodrošina šāds vitamīns.
Kādos pārtikas produktos es varu atrast B5 vitamīnu?
Pazīstams kā B5 vitamīns, bet saukts arī par pantotēnskābi. Tātad, tā kā mēs redzam, ka šāds vitamīns ir vajadzīgs ne tikai matiem, nav nekas cits kā to pamazām integrēt savā uzturā. Lai to izdarītu, jums jāzina, ka dažiem pārtikas produktiem tas ir. Jūs to atradīsit riekstos, piemēram, zemesriekstos, kā arī gan sēnēs, gan olās. Neaizmirstot, ka arī zilais siers baudīs nevainojamu sastāvu, pateicoties B5 vitamīnam. Arī gan tītara vai liellopa gaļa, gan avokado. Tagad jums nav attaisnojuma, lai neizbaudītu vienu no vispiemērotākajiem vitamīniem, lai izbaudītu katru no tā priekšrocībām.