L Apskāvieni Tie ir mīlestības izpausme starp cilvēkiem un mīlestības izrādīšana pāru starpā. Tie nodrošina nesalīdzināmu fiziskās un psiholoģiskās priekšrocības y dēls veltījums tai personīgajai pasaulei, kur otra kontakts un siltums pārsniedz mūsu drēbes un ādu, lai radītu mums līdzsvaru un baudu. Tātad, veltiet laiku pārdomām: Cik reizes dienā jūs apskaujat savu partneri?
Vai jūs attīstāt savā starpā šo būtisko neverbālo valodu jebkurās attiecībās? Glāsti, apskāvieni, žesti, skatieni ... ir rādītāji, kas pilni ar mūziku, kas piešķir dzīvību mūsu eksistencei; Tās ir pamata, un mums tās vajadzētu izmantot, kad vien varam.
Par šo tēmu ir veikti daudzi pētījumi. Pietiek pateikt, piemēram, indeksu sadalīšanās Tas ir lielāks pāru vidū, kur kāds no dalībniekiem neizpauž šo fizisko tuvību, jo pieķeršanās šķiet "nelīdzsvarota" un vienam no viņiem vienmēr ir vajadzīgi tie apskāvieni vai glāsti. Turklāt ir nepārprotami pierādījumi, ka tie bērni, kuri ir audzināti un izglītoti bērnunamos un nav varējuši ar tiem izaugt fizisks kontakts no viņu vecākiem nobriest nopietni afektīvie trūkumi kas bieži noved pie noteiktām psiholoģiskām un sociālām problēmām, kas apgrūtina viņu integrāciju.
Tādējādi nepieciešamība saprast, ka tas neverbālā valoda glāstiem, apskāvieniem un skatieniem pārim ir būtiski attīstīties un bagātināt viņu attiecības.
Apskāvienu un glāstu priekšrocības
- Vienkāršs apskāviens mūs mazina stresa līmenis ļoti nozīmīgā veidā. Tas ir rāmuma un līdzdalības brīdis starp pāri, kas regulē mūsu trauksmi.
- Tie mums nodrošina drošību un aizsardzību.
- Sazinās pozitīvisms, rūpes un pieķeršanās.
- Mēs uzlabojam mūsu noskaņojums.
- Mūsu asinsspiediens.
- Ticiet vai nē, apskāvieni un glāsti arī uzlabo mūs memoria: šis miera stāvoklis izraisa virkni neirotransmiteru, kas sakārto mūsu atmiņas. Mūsu emocijām nav nekā labāka par miera brīdi, lai nodrošinātu katru domu.
- Mūsu endorphins, tie sabiedrotie, kurus mūsu smadzenes izdala arī hipofīzes līmenī, dod mums šo prieka un miera sajūtu.
Fiziskā kontakta nepieciešamība
Apskāvieni, rokas, pirksti, glāsta siltums... ir stimuli, kas nekavējoties aktivizē mūsu ķermeni, nosūtot ziņojumus mūsu smadzenēm, izmantojot daudzkārtni uztvērēji kas mums ir uz ādas. Mums arī jāzina, ka mūsu smadzenes ir labi noregulēta un inteliģenta mašīna; tas ir tas, kurš mūs atalgo, kad kaut ko darām labi. Glāsts vai skūpsts to vērtē kā iepriecinošu, tāpat kā nodarbojoties ar sportu, un tas mums dod labu daudzumu organismā izplatītu endorfīnu, sniedzot patīkamu labsajūtu.
Jāsaka, ka tajos pāros, kuros šī valoda netiek "runāta", nav pareizas harmonijas, kas varētu normāli nostiprināt attiecības, glāsti ir pamats seksuālajām attiecībām, lai sasniegtu orgasmu ...
Sekas, ja "nerunā" ar mūsu ādu
Fakts, ka dzīvo bez glāstiem, bez apskāvieniem, bez atbilstoša fiziskā kontakta, bieži vien rada virkni ļoti negatīvu seku ne tikai pārim, bet arī dažiem dalībniekiem, īpaši tiem, kam šī izteiksmība tiešām ir nepieciešama. Kādas sekas mēs varam ciest?
- Un mūsu pašcieņas samazināšanās: mēs sākam domāt, ka mūs nevēlas, ka mēs neesam pietiekami pievilcīgi savam partnerim.
- nedrošība: ja nav fiziska kontakta, mēs varam sākt domāt, ka mēs kaut ko nedarām pareizi, ka partneris nav apmierināts ar mums un ka mēs riskējam tikt pamesti.
- Trauksmes uzvedība: bailes, nedrošība vai zems pašvērtējums dažkārt var izraisīt negatīvu uzvedību, piemēram, sākt ēst vairāk nekā parasti, smēķēt vairāk nekā nepieciešams vai vienkārši sākt mainīt savu uzvedību un pat personību.
Neviens to nevar noliegt sirsnīgs apskāviens izteikts īstajā brīdī, tam ir tikums nomierināt visas šaubas un bailes. Tomēr mums ir jājūt, ka šī spontanitāte ir patiesa, ka tā tiek uzlādēta pieķeršanās. Un glāstiem un apskāvieniem ir skaidrs dziedinošs spēks, tāpēc mums tas katru dienu jāpielieto praksē.
Izskata valoda
Apskāvieni pauž ne tikai jūtas; skatiens vai acis ieraksta netiešu valodu mūsu personās, kas arī nosaka mūsu attiecības. Atkarībā no tā, kā partneris skatās uz mums, mēs jutīsimies vēlams vai nē; Atkarībā no viņu acu sirsnības, ja viņi no mums izvairās vai izvairās, mēs interpretēsim, vai viņi mums melo vai runā ar mums no sirds ... Ir taisnība, ka ir cilvēki, kas ir kautrīgāki par citiem, ir tiem, kuri nespēj paturēt skatienu uz mums, kamēr mēs ejam pie viņiem, bet var teikt, ka šāda veida nianses ir pamata attiecība.
Izskats ir apstiprinājums, uzmanība un pieķeršanās ... tā ir neaizstājama šīs valodas sastāvdaļa, ko cilvēki konstruē un kas pāru gadījumā ir pamatpīlārs, lai gūtu panākumus ar pietiekami daudzām saitēm, lai nodrošinātu laimi. Tāpēc nevilcinieties izteikt savu pieķeršanos katru dienu apskāvieni un glāsti ir tie lieliskie Visumi, kuros ietinamies, lai iegūtu apstiprinājumu par pieķeršanos, justos aizsargāti un apmierināti ar savu laimi.