Ir svarīgi atpazīt sāpes un vēstījumus, ko mums sūta mūsu ķermenis, organisms ir ļoti gudrs, un mums nav jāļauj tam klausīties.
Šajā gadījumā akmeņu ciešana žultspūslī ir ļoti sāpīga, pēkšņas un intensīvas sāpes, kas paliek vēdera labajā pusē. Lasiet tālāk, ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu.
Pēc pusstundas vai stundas pēc tam, kad esat ēdis kādu no galvenajām maltītēm dienas laikā rodas sāpes, kas beidzas, kad pārtika ir sagremota, jo žultspūslis pārtrauc žults ražošanu, lai stimulētu gremošanu.
Biežākie žultsakmeņu simptomi
Daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kad mums ir žultsakmeņi, ir šādi:
- Sāpes stiprs sānos tiesības del vēders pēc 1 stundas.
- Drudzis ir ilgāk par 38 ° C.
- Colvai dzeltenīgi jo acis un āda.
- caureja nemainīgs.
- Reibonis vai vemšana
- Vispārējs savārgums pēc ēšanas.
- Apetītes zudums
Tā kā tie ir diezgan vispārīgi simptomi, daudzi cilvēki nenosaka, ka tie var būt akmeņi žultspūslī, tādēļ mums ir jābūt uzmanīgiem, lai atrastu medicīnisku risinājumu, ja laika gaitā sāpes un neērtības turpinās.
Mums nav jāpārtrauc doties pie ārsta Ja uzskatām, ka mums varētu būt akmeņi, tur speciālists var veikt vēdera pārbaudi un diagnosticēt notiekošo.
Žultspūšļa raksturojums
Žultspūslis ir atbildīgs par žults ražošanu - zaļgani dzeltenu šķidrumu, kas ir atbildīgs par tauku sagremošanu. Sagremošanas laikā žults iet caur žultsvadiem un tas nonāk zarnās, tomēr, kad mēs ciešam no akmeņiem, tie bloķē eju, izraisot sāpes un iekaisumu pašā žultspūslī.
Ja akmeņi ir mazi, tie iet cauri kanāliem un nonāk zarnās, kur kopā ar izkārnījumiem tiks evakuēti.
Kas izraisa žultsakmeņus
Labākais ierocis veselības jautājumos ir laba aizsardzība un profilakse, tāpēc mēs jums sakām, kas ir tas, ko akmeņi mums rada.
- Ņemot holesterīns augstu.
- Diabēts.
- Neveiciet nevienu fiziskās aktivitātes
- Saglabājiet vienu diēta ar zemu šķiedrvielu saturu.
- Nelietojiet daudzus augļi o dārzeņi.
- Ēd diētu, kas bagāta ar tauki y ogļhidrāti vienkārši.
- Cieš arteriālā hipertensija.
- Dūmi.
- Izmantojiet kontracepcijas metodes hormonālas ilgstošā laika periodā.
- Ir ģimenes vēsture.
Sievietes mēdz vairākkārt ciest no šīs problēmas par hormonālajiem traucējumiem, ar kuriem viņi cieš visu mūžu.
Novērst žultsakmeņus
Ārstēšana, kas mums ir jāuztur un jāievēro, ir ārstējošā speciālista, a gastroenterologs, jo jūs varēsiet noteikt akmeņu lielumu un to, kāda apstrāde jāveic.
Tas būs atkarīgs no katras personas gadījuma, jo ir zāles, kas palīdz to izraidīt, lai gan darbības periods var ilgt vairākus gadus. Cilvēkiem, kuri cieš no pastāvīgām sāpēm, būs jāveic izoperēšanas operācija vai jāizmēģina šoka viļņi, kas žultspūšļa akmeņus sadala mazākos, lai viņi caur kanāliem varētu piekļūt zarnām.
Diēta, lai izvairītos no žultsakmeņiem
Ja tiek ievērota ārstēšana noņemiet akmeņus, jums būs jāveic noteikta diēta. Šeit mēs jums pateiksim, kādi pārtikas produkti jums vajadzētu ēst un no kuriem jums vajadzētu izvairīties.
Atļautie ēdieni
- Augļi visu veidu, izņemot kokosriekstu un avokado.
- Dārzeņi un zaļumi. Patērējiet tos vārīti, lai atvieglotu gremošanu.
- Pilngraudi, rīsi, makaroni un pilngraudu maize.
- Piena produkti un vājie atvasinājumi.
- Gaļa un gaļas izstrādājumi zemu tauku saturu pagatavojiet tos uz grila un bez pārmērīga tauku satura.
- Bebe divi litri ūdens dienā, zāļu tējas un dabīgas sulas.
Aizliegts ēdiens
- Pārtika ar augstu tauku saturu: sviests, kokosriekstu eļļa, saulespuķu eļļa, olīveļļa lielos daudzumos.
- Cepti ēdieni.
- Majonēze
- Rūpnieciskās mērces pamatojoties uz krēmiem.
- Taukaina gaļa: ribas, desas, pīļu vai zosu gaļa.
- Kaskērija: dzīvnieku aknas, nieres vai zarnas.
- Rieksti pārpilnībā.
- Siers trekns
- Piens un piena produkti trekns
- Zilas zivis piemēram, lasis, kavala, sardīnes vai anšovi.
- Alkoholiskie dzērieni.
- Rūpnieciskie satricinājumi.
- Saldumi piemēram, cepumi, kūkas, piena šokolāde.