Postromantiskā stresa sindroms ir situācija, kas rodas daudzos pāros, pēc romantiskā posma pabeigšanas. Daudzos gadījumos šis sindroms ir atbildīgs par attiecību izbeigšanos. Sāpju sajūta ir diezgan acīmredzama, un pieķeršanās izpausmes ir pamanāmas ar to neesamību, kas tieši kaitē pārim.
Nākamajā rakstā mēs runājam par šo sindromu un par negatīvajām sekām, ko tas atstāj uz attiecību panākumiem.
Iemīlēšanās fāze pārī
Iemīlēšanās fāze paredz pārliecību un pārliecību, ka ir atrasta labākā puse. Parādās intensīva vēlme būt kopā ar mīļoto visu atlikušo mūžu. Mīlestības un pieķeršanās pazīmes ir klātesošas vienmēr, un viss, kas ieskauj pāri, ir idillisks un brīnišķīgs. Tiek uzskatīts, ka aizraušanās fāze parasti ilgst vienu līdz divus gadus.
postromantiskā stresa sindroms
Laikam ritot, lielākajai daļai pāru ir tendence mazināt iemīlēšanās fāzes eiforiju un pāriet uz stāvokli, kas attiecībās tiek uzskatīts par normālu. Šis stāvoklis var radīt zināmu apjukumu starp abiem cilvēkiem, izraisot to, ko tautā sauc par postromantiskā stresa sindromu. Mīlestība vairs nejūtas tā, kā tas bija attiecību sākumā, kas var izraisīt baiļu vai izmisuma sajūtu. Filmu mīlestības trūkums ir tik acīmredzams, ka daudzi pāri nolemj pārtraukt attiecīgās attiecības.
Kā ārstēt postromantiskā stresa sindromu
Ir jāsāk no tā, ka šī fāze, ko pāris pārdzīvo, ir kaut kas pilnīgi normāls, kā arī dabisks. Idealizēta mīlestība ir kaut kas tāds, kas notiek iepriekš minētajā iemīlēšanās fāzē un izzūd laika gaitā. Pāris nevar nodzīvot filmas mīlestību visu mūžu, ir svarīgi nolaist kājas pie zemes un sākt dzīvot īstu un patiesu mīlestību. Ir vairākas vadlīnijas, kas jāievēro, ārstējot pēcromantiskā stresa sindromu pārī un neļaujot tam izbeigt attiecības:
- nolikt malā noteiktus aizsardzības uzvedība.
- Neuzbrūk partnerim pašreizējai situācijai.
- runāt ar partneri un uzturēt labu komunikāciju.
- Saglabāt privātumu un piešķiriet nozīmi līdzdalībai.
- Nepārtrauciet seksu ikdienas dzīvē.
- Atlaidiet vienaldzību pāra priekšā.
Jāpiebilst, ka ar šāda veida sindromu galvenokārt slimo cilvēki, kuri ir diezgan nedroši un atkarīgi no partnera. Lai saskartos ar šo jauno attiecību posmu, būs nepieciešama ievērojama brieduma pakāpe un jāpieņem realitāte tādu, kāda tā ir. Pieņemt jauno posmu nozīmē baudīt daudz mierīgāku un dziļāku mīlestību kā pāris, kas var būt izdevīgi visos aspektos.