Kāpēc mani mati ļoti izkrīt tos mazgājot? Protams, tā nav pirmā reize, kad jūs ieejat dušā un redzat, kā jūsu mati izkrīt daudz vai pārāk daudz. Tāpēc mums ir tendence uztraukties, un tas nav pārsteidzoši. Tātad, izraidīsim viltus mītus un mēģināsim atrisināt šādu problēmu, kas mums rada tik daudz ciešanu.
Pārmērīga matu izkrišana Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ, kā jūs labi domājat. Papildus sezonālām izmaiņām stress, noteiktas zāles vai hormonālās izmaiņas var būt faktori, kas izraisa kritumu. Kaut kas, kas tiks izrunāts dušas laikā. Uzziniet visu, kas jums jāzina!
Kāpēc mani mati ļoti izkrīt, tos mazgājot?
Jāņem vērā, ka katru dienu varam izkrist vidēji 100 matiņus, aptuveni. Bet varbūt mēs to tik ļoti nepamanām, kamēr neizmazgājam matus. Y Ja jums ir gari mati, tad šo izteikto kritienu noteikti pamanīsiet daudz biežāk, ejot dušā. Jo ikdienas kritiens koncentrējas tajā brīdī un redzēt tos visus kopā ir daudz biedējošāk. Principā jums nevajadzētu baidīties, jo tā ir daļa no paša matu procesa. Tas nozīmē, ka tas iziet cauri vairākām fāzēm, līdz sasniegs kritumu, jo tam nav vitalitātes, bet tas ļaus citiem nākt. Lai a priori varētu teikt, ka matu izkrišana ir nepieciešama tad, kad šie mati jau ir pildījuši savu funkciju.
Jo vairāk mazgā matus, jo vairāk tie izkrīt?
Kā jau minējām, tieši dušā mēs redzam, kā palielinās kritums. Tātad, mums ir dota doma, ka jo vairāk jūs mazgājat matus, jo vairāk tie izkritīs. Nu nē, tas ir viens no tiem mītiem, ko vajadzētu apglabāt. Vienkārši notiek, ka tas nokrīt, viss, kas grasījās nokrist dienas laikā, bet vienā mirklī. Nekas nav saistīts ar higiēnu, taču minētais kritiens ir daļa no paša matu procesa. Lai gan tā ir taisnība, ka aiz tā vienmēr var būt citi cēloņi, piemēram, tie, kurus mēs minējām sākumā. Tāpēc atcerieties, ka jums vajadzētu mazgāt matus, kad tas ir nepieciešams, vislabāk ir neizmantot ļoti karstu ūdeni, bet gan, lai tas būtu remdens. Un, lai pabeigtu mazgāšanu, jūs to darāt ar nedaudz auksta ūdens, jo tas aizzīmogo folikulus.
Kā izmazgāt matus, lai tie neizkristu?
Labākais risinājums ir mēģināt veikt pareizos soļus, mazgājot matus. Papildus siltam ūdenim atcerieties, ka kā vajag tikai nedaudz šampūna, kas būs jāuzklāj ar pirkstu galiem un veicot maigu masāžu caur galvas ādu. Vienmēr labāk izvēlēties mūsu matu tipam piemērotu šampūnu. Atcerieties labi izskalot un pēdējo mazgāšanu aukstā ūdenī. Atcerieties, ka arī nedaudz kondicioniera lietošana ir vienkārša, jo tas nodrošina mitrināšanu un piešķirs tai vairāk dzīvības, taču dariet to no vidus līdz galiem.
Lieciet mainīt savus ēšanas paradumus
Tas, ko mēs darām, nekad nesāpēs noteiktas diētas izmaiņas, lai pievienotu vairāk barības vielu un piešķir matiem lielāku spēku. Lai to izdarītu, atcerieties, ka augļiem un dārzeņiem, kas ir zaļāki kā spināti, ir jābūt būtiskiem, kā arī riekstiem. Olbaltumvielas no baltās gaļas un olām vienmēr ir vitāli svarīgas mūsu matiem. Protams, tumšā šokolāde ir bagāta ar magniju, kas ir lieliski piemērots mūsu matu veselībai. Neaizmirstot par alus raugu, kurā ir B vitamīns. Turklāt liela ūdens dzeršana vienmēr ir vēl viens no svarīgākajiem soļiem. Tagad, kad pajautāsiet sev, kāpēc mani mati ļoti izkrīt tos mazgājot, jūs jau zināt atbildi un ko darīt, lai procesu uzlabotu.