Toksiskas attiecības bieži emocionāli ietekmē puses, radot lielu nelaimi, kas noved pie nekā. Tomēr, neskatoties uz iepriekš minēto abu pušu neapmierinātību, ir daudz cilvēku, kuri nevar izkļūt no šīm attiecībām.
Nākamajā rakstā mēs runājam par toksiskām attiecībām un sniedzam jums dažas atslēgas lai izbeigtu toksiskas attiecības.
veselīgas attiecības pret toksiskām attiecībām
Ciešanas ir pilnībā jāizslēdz jebkura veida attiecībās. Veselā pārī puses sniedz vienlīdzīgu ieguldījumu, lai sasniegtu noteiktu labklājību. Toksiskās attiecībās puses nebauda nevienā brīdī un viņi dzīvo nepārtrauktās ciešanās. Tas viss rada lielu apjukumu, kas noved pie tā, ka tā patiešām izkļūst no šīs toksiskās vides un pārtrauc minētās attiecības. Puses nevienā brīdī nevar redzēt, ka tās zaudē dienu no dienas un ka toksicitāte pakāpeniski palielinās.
Dažas toksisku attiecību pazīmes
- Tās ir attiecības, kurās viņš ir klātesošs bailes un noraidījums. Jāprot izmērīt vārdus, lai nekļūtu sliktāk.
- Ir spēcīga kontrole jo starp pusēm nav uzticības.
- nelaime un skumjas Ikdienā.
- Jūs dzīvojat trauksmes stāvoklī nepārtraukts un pastāvīgs.
- Ir spēcīga sajūta nesaņemt mīlestību no pāra.
- Emocionālā atkarība.
Kāpēc jūs paliekat toksiskās attiecībās?
Kāpēc ir cilvēki, kuri, neskatoties uz to, ka ir nelaimīgi, turpina uzturēt toksiskas attiecības:
- Ir zināma cerība, ka viss var mainīties un baudīt veselīgas attiecības.
- Pastāv spēcīga ticība romantiskai mīlestībai kas ir redzams tikai filmās vai grāmatās.
- Pusēm ir lielas bailes palikt vienatnē. Viņi dod priekšroku pilnībā būt neveselīgām vai toksiskām attiecībām palikt absolūtā vientulībā.
- zema pašapziņa tas patiešām apgrūtina toksisko attiecību izbeigšanu.
- Emocionāla šantāža kopā ar manipulācijām ir vēl viens iemesls, kāpēc daudzi cilvēki viņi nespēj izkļūt no toksiskām attiecībām.
Kā izkļūt no toksiskām attiecībām
Ir vairāki elementi vai aspekti, kas var palīdzēt izbeigt toksiskas attiecības:
- Situāciju nekādā gadījumā nevajadzētu normalizēt. Jums ir jāapzinās, ka pašreizējās attiecības liek jums justies skumji, skumji un izolēti. Veselīgām attiecībām ir otrādi, jo tām ir jānes pusēm laime un labklājība.
- Jums ir jāizkļūst no izolācijas un atsākt attiecības gan ar ģimeni, gan draugiem.
- Neļaujiet sevi maldināt otra cilvēka teiktajam. Vārdi ir bezjēdzīgi un ja fakti un darbības.
- Jums ir jādomā par sevi un nodrošināt laimi un labklājību. Sāciet ar attālināšanos no šīm attiecībām, kas jums rada tikai skumjas un ciešanas.
- Pārdomas un pārdomas par katru dienu Tas palīdz pamazām attālināties no pilnīgi toksiskām attiecībām.
- Nevilcinieties lūgt palīdzību no profesionāļa. Terapija ir laba lai atgūtu pašapziņu un palielināt zaudēto pašcieņu. Laika gaitā jūs varēsit pieņemt lēmumus un izbeigt toksiskās attiecības.
Galu galā, Nav viegli vai vienkārši izkļūt no toksiskām attiecībām un ir daudzi cilvēki, kas diemžēl ar to iekrīt. Atcerieties, ka mīlestība nav ciešanas, jo tai vajadzētu dot jums pretējo: laimi un labklājību. Jums jāapzinās, ka daži toksiski aspekti, piemēram, šantāža vai emocionāla manipulācija, un neatgriezeniski jāpārtrauc šīs attiecības.