Ikviens cieš no neregulārām galvassāpēm, tās ir diezgan izplatītas un vairumā gadījumu īslaicīgas un nerada bažas. Ir dažādi cēloņi, kas izraisa galvassāpes vai galvassāpes un atkarībā no izcelsmes tas ir viens vai otrs veids. Ir svarīgi zināt atšķirības, jo dažādu sāpju veidu ārstēšanai nevajadzētu izmantot vienas un tās pašas metodes.
Tādā veidā jūs varat adekvāti ārstēt savu diskomfortu un veikt nepieciešamos pasākumus, lai novērstu galvassāpes. Fiziskā spriedze, miega trūkums vai nepareizs uzturs var norādīt uz galvassāpju cēloni, lai gan var būt arī citi cēloņi, kas speciālistam jāanalizē. Tādējādi ja jums ir ļoti spēcīgas galvassāpes vai bieži, jums jādodas pie ārsta, lai veiktu pilnīgu pārbaudi.
Kā atšķirt galvassāpes
Kad kāds cieš no galvassāpēm, pirmā doma ir meklēt pretsāpju līdzekli, ar ko remdēt sāpes, kas daudziem cilvēkiem dažādu iemeslu dēļ nav iespējams. Un tā ir tikai zīme, ka šo diskomfortu ārstēšanai ne vienmēr ir nepieciešams ķerties pie zālēm. Nākamais Mēs jums pastāstīsim, kādi ir dažādi galvassāpju veidi un kas jums jādara, lai tās novērstu un ārstētu.
Spiediena vai spriedzes galvassāpes
Tās ir visizplatītākās galvassāpes, no kurām cieš visvairāk cilvēku, un tās ir visvairāk fizisku iemeslu dēļ. Kontrakcijas galvassāpes parādās muskuļu sasprindzinājuma rezultātā. specifisks, kakla un galvas ādas muskuļi, kas tiek inficēti dažādu iemeslu dēļ un izraisa bieži sastopamas galvassāpes. Ir daudz faktoru, kas izraisa šāda veida spriedzi.
Viens no šiem faktoriem ir slikta stāja sēžot, spriedze uzkrājas muguras un kakla muskuļos un cīpslās. Arī atpūtas trūkums izraisa muskuļu sasprindzinājumu un pat uzsvars ir viens no svarīgākajiem faktoriem. Tāpēc pirms galvassāpju ārstēšanas mums ir jāatrod veids, kā tās novērst. Nostipriniet muguru ar īpašiem vingrinājumiem, uzlabojiet miega režīmu un darba stresu, lai mazinātu un novērstu spriedzes galvassāpes.
Migrēna
Daudzi cilvēki lieto terminu migrēna, lai definētu visas galvassāpes, taču tas ir nedaudz maldinošs, jo migrēna ir ļoti specifisks galvassāpju veids. Šajā gadījumā sāpes parādās vienā galvas pusē un pakāpeniski pastiprinās. Citi simptomi, kas var parādīties tie ir nelieli gaismas uzplaiksnījumi un var pat mainīt redzi.
Migrēna var ilgt no dažām stundām un pat dienām ilgi, un tādā gadījumā ir nepieciešama farmakoloģiskā ārstēšana, lai tiktu galā ar diskomfortu. Cilvēkiem ar migrēnas lēkmēm var rasties šīs galvassāpes periodiski, dažreiz katru mēnesi vai dažreiz vienu vai divas reizes gadā. Sezonas izmaiņas ir arī riska faktors. Migrēnas cēloņi ir dažādi, taču tie visos gadījumos izraisa neiroloģiskās aktivitātes izmaiņas.
klasteru galvassāpes
Šis veids ir viens no retāk izplatītajiem, bet visintensīvākajiem, tik ļoti, ka tas kavē parastās ikdienas aktivitātes. Klasteru galvassāpes ir biežāk sastopamas vīriešiem, un, lai gan precīzi cēloņi nav zināmi tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar patoloģisku darbību smadzenēs atrodamajiem nerviem. Šī iemesla dēļ ir svarīgi veikt dažādas medicīniskās pārbaudes, ar kurām pārbaudīt, vai viss notiek normāli.
Reizēm galvassāpes ir normāla parādība, tās parasti nomierina ar pretsāpju līdzekli, karstu dušu vai tad, kad spriedzes brīdis, kas to izraisa, mazinās. Bet ja Jums ir ļoti regulāras galvassāpes vai citi simptomi piemēram, nogurums vai vemšana, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk doties pie ārsta, lai viņš varētu veikt analīzi un pārbaudīt, vai kaut kas nenotiek normāli.