La acu zona ir viena no viskonfliktākajām Kad mēs runājam par novecošanos, tā kā šī āda ir plāna un ikdienas izteicienu dēļ grumbas parādās diezgan viegli. Ja jūs uztraucat, ka laika gaitā acu zonā būs manāms, ņemiet vērā dažus piesardzības pasākumus un vadlīnijas, kas jāievēro.
Padoties grumbas acīs Tas nav viegli, jo tas prasa neatlaidību un zina, kā rīkoties, lai no tiem izvairītos. Turklāt ģenētikai un dzīvesveidam vienmēr ir svarīga loma, tāpēc ne visiem būs vienādi viegli cīnīties ar grumbām. Lai kā arī būtu, mēs vienmēr varam uzlabot šo jomu, lai izvairītos no grumbām.
Atmetiet sliktos ieradumus
L sliktie ieradumi nekad nenāks par labu mūsu veselībai daudz mazāk mūsu skaistums. Palikt jaunākam ir arī cieši saistīts ar veselīga dzīvesveida ievērošanu. Tāpēc, ja mēs smēķējam, tas ir kaut kas, kas mums tagad jāpadzen, jo tas ir ieradums, kas ļoti sabojā ādu. No otras puses, mums jāizvairās no alkohola lietošanas, kas mūs mēdz dehidrēt, un jāēd veselīgi. Lai gan pilnīgi veselīga dzīve ir grūta, slikti ieradumi jāatstāj tikai konkrētiem gadījumiem.
Atpūties labi
El atpūta veicina mūsu ādas atjaunošanos. Ir labi zināms, ka, ja mēs neatpūšamies un neguļam nepieciešamās stundas, tas liek mums novecot ātrāk. Āda nav piesātināta ar skābekli un atgūstas, jo šo iespēju nodrošina atlikušā nakts daļa. Tāpēc mums jācenšas vadīt tādu dzīves ritmu, kas ļauj atpūsties, lai izvairītos no priekšlaicīgas novecošanas.
Mitriniet ādu
Tas ir svarīgi, saglabājiet ādu labi mitrinātu, jo, ja tas nav mitrināts, grumbas sausuma dēļ parādās daudz agrāk. Jums ne tikai jālieto krēmi, bet arī hidratācija no iekšpuses ir ļoti svarīga. Dzeramais ūdens, uzlējumi un dabīgas sulas var būt labākais veids, kā uzturēt hidratāciju.
Antioksidanti pārtikā
Daudzu augļu un dārzeņu ēšana ne tikai palīdz mums uzturēt savu izvēli, bet arī ir labs veids, kā palikt jaunāki, pateicoties tam, ko mēs ēdam. Šis pārtikas veids ir pilns ar vitamīniem un antioksidantiem, kas palīdz mūsu ķermenim cīņa ar brīvajiem radikāļiem. Tāpēc pievienojiet šos pārtikas produktus un samaziniet taukus, rafinētus cukurus un iepriekš termiski apstrādātus ēdienus.
Labi izvēlieties krēmus
Katrs krēms var ir īpaša ietekme, jo tie ir izstrādāti noteiktām problēmām. Acu kontūrā ir iespējams koncentrēties uz grumbām ar labu mitrinošu krēmu, taču mēs varam iegādāties arī krēmus, kas vienlaikus palīdz mums apstrādāt acu maisiņus vai tumšos lokus.
Palīdziet sev ar dabīgām eļļām
Mēs nekad nenogursim teikt, ka dabiskās eļļas ir viens no labākajiem produktiem, ko mēs varam lietot uz ādas. Šāda veida eļļas palīdz mitrina zonu dziļumā, izvairoties no grumbu parādīšanās. Eļļas, piemēram, mežrozīšu, granātābolu vai mandeļu eļļas, ir labi mitrinoši krēmi, un tiem ir komponenti, kas palīdz ādai atjaunoties un daudz ilgāk palikt jaunai. Šajā apgabalā mums jāpielieto tikai piliens, jo pārmērīga hidratācija var izraisīt pārslogotību.
Aizsardzība pret sauli
Mēs nekad nedrīkstam aizmirst, cik svarīgi saules aizsardzība, lai novērstu novecošanos. Mums ir jālieto krēmi ar sauļošanās līdzekli, taču ir arī laba ideja vienmēr nēsāt līdzi labas saulesbrilles, jo žests aizvērt acis saules priekšā rada daudz grumbu.