Ja jums ir bērns, kuram ir skolas trauksme, nervi dažreiz var būt normāli, it īpaši, kad sākas skola. Tā ir laba ideja, lai viņu mīkstinātu un mierinātu, taču jums jāizvēlas vispiemērotākie vārdi. Tāpēc nepalaid garām šīs 5 frāzes, kuras tu vari viņam pateikt katru dienu.
Izstāsti man savas rūpes, es tevi klausos
Ja jūtat, ka jūsu bērns ir saspringts vai noraizējies, aiciniet viņu to pateikt. Bērni tiek mierināti, kad viņi zina, ka viņiem ir pieaugušie, kuriem uzticēties. Mēģiniet patiešām klausīties. Nejūtat spiedienu sākt risinājumus vai racionalizēt. Vienkāršā klausīšanās liecina, ka bērni mums rūp.
Šķiet, ka jūs jūtaties nervozs par ...
Vecāki, protams, vēlas atrisināt bērnu problēmas. Tomēr daudzi no viņiem izlaiž nelielu detaļu, kas bērniem rada lielas pārmaiņas: validācija. Pēc noklausīšanās, kā bērns izteicies, atkārtojiet viņam vārdus. Pārfrāzējiet to, ko esat sapratis, un pārbaudiet vārdus.
Kā es varu palīdzēt?
Tā vietā, lai ielēktu ar entuziasma pilnu ideju sarakstu, pajautājiet savam bērnam, kas viņam vajadzīgs. Var gadīties, ka kaut kas mazs, piemēram, viņas pavadīšana pirmajā dienā vai īpašas uzkodas pagatavošana, rada visu atšķirību.
Sastādīsim sarakstu ar visām lietām, kuras vēlaties notikt
Visu pozitīvo pierakstīšana rada labo lietu gaidīšanu. Nav svarīgi, par ko jūsu bērns ir sajūsmā, vai tas ir par zinātnes apguvi, vai tikai par otrdienas iecienītākajām karstajām pusdienām. Koncentrēšanās uz lietām, kas jūs iepriecinās, atvieglos jūsu rūpes.
Katrs mācību gads ir iespēja jaunam sākumam!
Neveiksmes no iepriekšējā mācību gada, akadēmiskas vai sociālas, tie var mazināt jūsu bērna nākotnes cerības. Tomēr bērnus ļoti iedrošina ideja par tukšu lapu. Palīdziet viņam pieņemt jēdzienu sākt no jauna.
Ko NAV teikt satraucošam bērnam
Lai gan ir daudz veidu, kā satraucošo bērnu sagatavot jaunajam gadam, ir dažas frāzes, no kurām vēlaties izvairīties. Valodas atturēšana var saasināt mūsu bērnu rūpes un izjaukt viņu pārliecību. Nekad nemaziniet bērna bailes vai trauksmi. Nesaki:
- nav ko baidīties
- Tev viss būs kārtībā
- Tā nav liela lieta
Paturiet prātā, ka neviens no šiem apgalvojumiem nepārprotami nejoko par jūsu bērnu, un parasti tie visi ir patiesi. Tomēr tie grauj bērna rūpes. Bērnu rūpes viņiem ir reālas, un to apstiprināšana ir visnoderīgākā lieta, ko vecāki var darīt. Ja jūsu bērns joprojām ir ļoti nervozs ... tas ir normāli. Turpiniet pastāvīgi piedāvāt savu atbalstu.
No otras puses, ja jūs saprotat, ka šie nervi iet tālāk un neļauj viņam dzīvot normālu dzīvi, tad jums būs nepieciešams atklāt tieši to, kas notiek, lai jūsu bērns justos tā. Varbūt viņš skolā piedzīvo konfliktējošas situācijas, kurām nepieciešama jūsu palīdzība.