Būt jaunai mātei ir izaicinājums daudzām sievietēm, tāpēc Visticamāk, ka jūs sevī jūtat daudz jūtu, kas liek justies satraukti. Neuztraucieties, jo tāda sajūta ir pilnīgi normāla, kad esat jauna māte, pat ja jums ir teicis tūkstoš lietas par to, kas ir būt mātei, jūs nekad īsti nezināsiet, kas tas ir, kamēr jums nav sava bērna tavās rokās.
Tālāk mēs runāsim par dažām jūtām, kas jums radīsies, kad esat jauna māte, un par kurām nevajadzētu uztraukties, jo tas ir pilnīgi normāli. Tās ir ļoti svarīgas izmaiņas jūsu dzīvē, ar kurām nāksies saskarties. Mazs bērniņš būs pilnībā atkarīgs no jums, lai jūs augtu un izdzīvotu.
Bailes
Bailes ir normāla sajūta, kuru piedzīvosiet pirms mazuļa piedzimšanas. Tās ir bailes no nenoteiktības, nezināšanas, kas notiks. Var būt arī tas, ka pēc bērna piedzimšanas jūs turpināsiet just bailes, jo domājat, ka kaut kas var kaitēt jūsu mazulim. Galvu var piepildīt ar negatīvām domām, un tas jums var būt bīstams.
Ja pamanāt pārmērīgi negatīvus domāšanas modeļus, tad atkāpieties no tā un pārejiet pie citām pozitīvām domām, kas palīdz justies labāk. Ja nepieciešams, dodieties pie sava ārsta, lai izrakstītu zāles, lai nomierinātu bailes radīto trauksmi.
Dusmas pēc pastāvīgiem padomiem
Iespējams, ka, tā kā jūs esat jauna māte, visi vēlas sniegt jums pastāvīgus padomus un viedokļus. Daži padomi, kurus ne vienmēr esat lūguši. Lai gan dažreiz tie var būt labi saņemti viedokļi, visticamāk, citreiz viņi tos neuzņemas pārāk labi. Daudzi cilvēki jums sniegs padomus.
Atcerieties, ka nav nepieciešams audzināt bērnu, kā jūs domājat, kā jums tas jādara, jo citi jums saka, ka tas ir labāk ... Paaugstiniet savu bērnu, kā jūs jūtaties, kā jums patiešām vajadzētu to darīt. Uzticieties saviem instinktiem, jo tie ir tie, kas jums patiešām palīdzēs. Ja viņi jums sniedz labu padomu, ievērojiet to, bet vienkārši aizmirstiet to!
Mierīgi pirms rutīnas
Lai gan dažreiz jums šķiet, ka jūsu emocijas ir kā krievu ikdiena, visticamāk arī jūs varat atrast mierīgu, pateicoties rutīnai. Zīdaiņiem ir nepieciešama kārtība, lai viņi justos droši un jūs aizsargāti. Šī iemesla dēļ neuztraucieties, ja pirmajos mēnešos jums nav daudz rutīnas, pamazām tie parādīsies gandrīz nemanot.
Ļaujiet savam mazulim vadīt jūs pirmajos mēnešos. Ļaujiet viņam gulēt, kad viņš vēlas gulēt, ļaujiet viņam ēst, kad viņš ir izsalcis. Vēlāk, ar mēnešiem, būs fiksētāka kārtība (apmēram 4 vai 5 mēneši).
Jūs sajutīsiet spēku
Jūs sajutīsiet arī spēku, jo sapratīsit visu, ko spējat pat izsmelt. Būs dienas, kad jūs jūtaties patiešām izsmelts, bet jūs pametat māju kopā ar savu bērnu pastaigā. Sākumā jūs varat mazliet nobīties, bet iesaiņojiet savu bērnu silti, jums ir laba automašīna, kas ir aizsargāta, un izbaudiet pasauli kopā ar savu bērnu! Viņam tas patiks.
Apjukums pirms tik daudzām lietām
Ja jūs ļaujat sevi vadīt mazuļu iepirkšanās ceļvežus, jūs varat kļūt traks (burtiski!). Jums jādomā par to, kas nepieciešams jūsu mazulim, un, pamatojoties uz to, nopērciet to, kas jums nepieciešams. Bet, ja paskatās uz pašreizējo tirgu, gandrīz jebkuram ir paredzēts produkts, tas var jūs sajaukt, tāpēc labāk, ja jums ir pamata leo.
Ne visi “ieteicamie” zīdaiņu produkti ir nepieciešami. Dažreiz viņi dod jums lietas, kuras jūs galu galā ievietojat atvilktnē un kas no turienes neiznāk. Tāpēc labāk ir neiztērēt pārāk daudz “modes” izstrādājumiem un veltīt sevi tam, kas ir patiešām praktisks.