Mēs mīlam mājās gatavotas receptes, kuras ir viegli pagatavojamas un kuras rūpējas par mūsu ķermeni. Šajā gadījumā mēs redzēsim, kā pagatavot dažus kubus kurkuma un medus, pretiekaisuma līdzeklis, kas ir viegli lietojams un ideāls ikvienam mājās, sākot no mazākā līdz vecākajam.
Viņi slēpj daudzus ieguvumus, un viņu gaume neatstās vienaldzīgu nevienu. Šī mazā recepte palīdzēs jums ārstēt saaukstēšanos, kaites artrīts vai muguras sāpes.
Su garša ir gluda, maiga un salda pateicoties medum. Priekšlikums, kas nāk no dabiskās medicīnas un kas mums var palīdzēt konkrētā brīdī.
Kurkuma un medus kārumi
Lai pagatavotu šo želeju, jums būs nepieciešama veidne neatkarīgi no formas, lai gan, ja jums ir veidne ar jautrām un oriģinālām formām bērniem tas patiks vairāk. Tomēr tā nav svarīga lieta, svarīgi ir viss, ko mums dod šis želejas cienasts.
Kurkuma un medus īpašības un priekšrocības
- Kurkuma palīdz mums saglabāt sirds slimības
- Turklāt tas ir a pretiekaisuma līdzeklis ļoti spēcīgs ar antioksidantu principiem.
- Medus atnesīs flavonoīdi un salduma nots.
- Flavonoīdi ir antioksidantu veids, kas samazina dažādu sirds slimību risku.
Dabisks pretiekaisuma līdzeklis
Parādās iekaisums, ko izraisa patogēnu klātbūtne mūsu ķermenī, tie liek imūnsistēmai sevi aizstāvēt. Tāpat iekaisums ir aizsardzības mehānisms, kaut kas dabiski un izdevīgi kas ir daļa no dziedināšanas procesa. Tomēr, kad šis iekaisums kļūst nedaudz hronisks, problēma sākas.
Mūsu locītavas, ja tās vienmēr ir iekaisušas artrīta dēļ, var izraisīt citus bojājumus, piemēram, šķidruma aizturi kājās un ciest citas sāpes.
Kurkumīns, kurkuma sastāvdaļa izdodas iekļūt mūsu šūnās un samazina iekaisuma ietekmi, savukārt bioloģiskais bišu medus darbojas kā viens no labākajiem dabiskajiem antibakteriālajiem līdzekļiem ka mums vienmēr ir pie rokas pieliekamais.
Ļoti bagātīgs pasākums, ko mēs varam lietot katru rītu, lai novērstu baktērijas, infekcijas un vīrusus.
Palīdz mazināt muguras sāpes
Daudzi no mums kādreiz ir cietuši no šīm intensīvajām muguras sāpēm, kas nepāriet pat tad, ja mēs stiepjamies, vingrojam vai gulējam gultā. The atpūta ir izdevīga un mazina sāpesTomēr mēs varam izmantot tādus pazīstamākos medikamentus kā ibuprofēns, pretiekaisuma par excellence. Tomēr, izmantojot kurkumu un medus želejas, jūs varat piedāvāt savam ķermenim a papildu palīdzība.
Šīm divām sastāvdaļām ir iespēja darboties kā sabiedrotajiem, kas spēj mazināt sāpes. Kurkumīns ir a polifenols, ko plaši izmanto dabiskajā medicīnā lai mazinātu sāpes cilvēkiem ar osteoartrītu.
Pagatavojiet kurkumu un medus želejas mājās
Sastāvdaļas
- 250 mililitri dabīgas apelsīnu sulas
- 10 grami maltas kurkumas
- 125 mililitri verdoša ūdens
- 50 grami medus
- 65 grami želatīna
Sagatavošana
Mēs sajaucam apelsīnu sulu ar divām ēdamkarotēm kurkuma, Mēs ielej katliņā un silda vidējā siltumā ar ūdeni un medu. Mēs ļāvām temperatūrai paaugstināties.
Mēs pievienojam želatīnu un maisot, mēs novērosim, kā maisījums sāks sabiezēt. Kad viss ir labi integrēts, noņemiet no uguns un ievietojiet veidnēs. Kad rūdīts, mēs ievietosim paplāti ledusskapī un mēs ļausim tai vairākas stundas atpūsties, līdz iegūstam maisījumu.
Kad želatīni ir izgatavoti, mēs varam atlocīt un uzglabāt ledusskapī. Ideāli no rītiem patērējama salda uzkoda tas jums sniegs šo papildu aizsardzību. Ja nedomājat tos lietot nedēļas laikā, varat tos iesaldēt, to īpašības nezudīs, tāpēc ir ideāli, ja vienmēr ir gatavi daži kubi. patērē, kad vēlaties.