Vai jūs meklējat dažus veselīgi cepumi ar kuru pavadīt kafiju pēcpusdienas vidū? Šie ķirbju cepumi un šokolādes skaidiņas ir ideāli piemēroti, lai mums sagādātu saldu našķu un arī mazajiem. Ja arī jūs piedalīsities procesā, tie noteikti kļūs par jūsu iecienītākajiem sīkdatnēm!
5 sastāvdaļas, kas nepieciešamas vairāk, lai veidotu šos cepumus. To darīt arī jums būs ļoti viegli; bļoda un krāsns ir viss, kas jums būs nepieciešams. Rezultātā jūs saņemsiet sīkdatnes kompakts un nedaudz mitrs iekšā. Vai jūs uzdrošināties tos izmēģināt?
Sastāvdaļas
- 200g. ķirbju biezenis (grauzdēts un biezenis ķirbis)
- 3 ēdamkarotes sviesta, izkausēts
- 6 ēdamkarotes panela
- 1 tējkarote kanēļa
- 130 g. auzu pārslas
- 70 g. maltas auzas
- Šķipsniņa sāls
- 60 g. tumšā šokolāde (85% kakao)
Soli pa solim
- Iepriekš uzkarsē krāsni 180 ° C temperatūrā, un paplāti izklāj ar taukainu papīru.
- Bļodā liek sviestu, brūno cukuru, kanēli un ķirbju biezeni un sajauciet ar dažiem stieņiem rokasgrāmatas.
- Tad Iekļaujiet auzas, sāli un šokolādes skaidiņas un samaisa, līdz mīkla ir kompakta.
- Ar divām tējkarotēm vai ar ietaukotām rokām (mīkla ir nedaudz lipīga) ņem mazas mīklas porcijas un novietojiet tos uz cepešpannas. Ja vēlaties, nedaudz izlīdziniet tos.
- Cep 25 min vai līdz pamatne ir zeltaini brūna.
- Kad esat gatavs, ļaujiet viņiem atpūsties uz plaukta līdz pilnīgi auksts.
- Pēc tam uzglabājiet tos a hermētisks trauks ledusskapī. Ja jūs tos atstājat, tie nebūs ilgi.