The užpilai yra sveikas gėrimas kad visi turėtume papildyti savo kasdienybę. Jie gaminami iš visų rūšių žolelių, todėl jie yra labai vertingi, nes suteikia mums šių natūralių augalų privalumų. Užpilų rūšių, ypač šiandien, yra daugybė, ir daugelis jų dėl savo savybių puikiai tinka, kad mus gražėtų.
Pamatysime Kokias infuzijas turėtumėte įtraukti į savo kasdienybę? šią žiemą, kad taptum gražesnė paprastai ir natūraliai. Jie yra puiki pagalba ir neabejotinai tinka visiems žmonėms. Jums tereikia pasirinkti, kurie iš jų yra naudingiausi jūsų organizmui.
Kodėl verta prisijungti prie infuzijų?
Užpilai turi daug privalumų ir, be kita ko, padeda papildyti skysčius ir padeda mūsų kūnui geriau funkcionuoti iš vidaus. Į gerti užpilus geriame daugiau vandens Paprastu būdu. Be to, kiekvienas antpilas mums padeda įvairiais aspektais, nes vieni gerina virškinimą, kiti atpalaiduoja, kiti – diuretikai ir pan. Šie užpilai taip pat gaminami iš natūralių ingredientų ir jei nededame cukraus ar saldiklių, jie yra tokie pat sveiki kaip geriamas vanduo, su pridėtinėmis žolelių savybėmis.
Ramunėlių užpilas
La ramunėlių antpilas ramina, nes tai gėlė, kuri turi savybių, apsaugančių nuo uždegimo. Jis gali būti vartojamas geram virškinimui skatinti, o tai padeda mums turėti plokštesnį skrandį. Tačiau jau puikia klasika tapusį ramunėlių antpilą galima panaudoti ir kitaip. Jei turite sudirgusią odą, galite naudoti ramunėlėse suvilgytą vatos gumulėlį ir uždėti ant odos, kad nuramintumėte. Šios ramunėlės taip pat tinka paburkusioms akims arba jei jos yra sudirgusios. Jo raminamosios savybės taip pat gali būti naudojamos odai.
Žaliosios arbatos antpilas
Tokio tipo užpilus galima gerti, jei norime išlikti jaunesni iš vidaus. Žalioji arbata yra galingas antioksidantas skatina jaunus žmones kovoti su laisvaisiais radikalais. Be to, žalioji arbata turi tam tikrų savybių, kurios gali padėti mums numesti svorio, nors tai nėra iki galo įrodyta. Kad ir kaip ten būtų, tai vienas populiariausių užpilų dėl savo jauninančių savybių.
Asiūklio užpilas
Asiūklio antpilas yra dar vienas populiariausių užpilų, kurį galime rasti. Šis antpilas padeda mums nesulaikyti skysčių. The dėl skysčių susilaikymo jaučiamės išsipūtę, kad kaupiasi celiulitas ir blogėja kraujotaka. Taigi tai yra problema, kuri gali turėti nemažai pasekmių. Šis antpilas yra vienas iš labiausiai rekomenduojamų, kai reikia vengti skysčių susilaikymo, nors neturėtumėte gerti daugiau nei tris per dieną. Be to, antpilas padeda išvengti plaukų slinkimo, todėl itin rekomenduojamas rudens sezonui.
Valerijono infuzija
Stresas yra vienas didžiausių mūsų grožio ir sveikatos priešų. Taigi puiki idėja gerti infuzija, kuri padeda sumažinti kasdienį stresą. Valerijono antpilas yra vienas iš labiausiai rekomenduojamų, nors galime naudoti ir garsųjį liepų žiedą, kuris taip pat mus atpalaiduoja. Jei išgyvenate stresą, geriau vengti kavos ir gerti tokio tipo užpilus. Stresą patiriantys žmonės sensta daug anksčiau, todėl mes taip pat investuotume į savo grožį.
Imbiero antpilas
Ši infuzija išsiskiria pagerinti kraujotaką. Kitas žinomas šiuo tikslu yra gingko biloba. Abu padeda mums pagerinti kraujotaką ir išvengti tokių problemų kaip venų varikozė ar voratinklinės venos.