Termoterapija [šilumos terapija arba gydomoji šiluma] yra šilumos pritaikymas kūnui skausmui malšinti. Tai padidina paviršiaus audinių temperatūrą, o tai tam tikromis sąlygomis padeda gijimo procesui.
Jis daugiausia naudojamas skausmui malšinti, padidinti apyvartą, padidinti minkštųjų audinių tempimą ir paspartinti gijimą reabilitacijos pusėje.
Ar termoterapijoje naudojamas šiluma ar šaltis?
Galite naudoti tiek karštą, tiek šaltą, pažiūrėkime, kaip jie skiriasi:
Šiluma:
Didinant odos/minkštųjų audinių temperatūrą, padidėja kraujotaka dėl vazodilatacijos (kraujagyslių išsiplėtimo toje srityje), o tai savo ruožtu padidina deguonies pasisavinimą ir pagreitina audinių gijimą.
Šalta:
- Sumažėjus odos/minkštųjų audinių temperatūrai, sumažėja kraujotaka dėl vazokonstrikcijos (kraujagyslių susiaurėjimo), o tai sukelia sumažinti audinių metabolizmą, uždegimą ir nervų laidumo greitį.
- Jei šaltoji pakuotė paliekama daugiau nei 10 minučiųįvyksta vazodilatacija ir tai padės išvengti hipoksinio pažeidimo (ląstelių mirties), vadinamo medžioklės refleksu.
Labiausiai paplitęs yra šilumos naudojimas. Dažniausiai reabilitacijoje naudojama šildančioji priemonė yra karštas kompresas. Karštos pakuotės perduoda savo šilumos energiją kūnui laidumo būdu. Paviršiaus šiluma dažniausiai sukelia apatinių audinių temperatūros padidėjimą iki 1 cm gylio.
Ar geriau šlapia ar sausa šiluma?
Yra 2 skirtingi šilumos tipai, šlapias arba sausas. Sausas karštis linkęs veikti labiau į odos paviršių, o drėgna šiluma prasiskverbs giliau, kad sustiprintų terapinis poveikis. Labiausiai paplitusi šilumos vartojimo forma reabilitacijos metu yra šiltų drėgnų kompresų (Hydrocollator kompresų) naudojimas.
Riebalinis audinys veikia kaip izoliacinis sluoksnis, mažinantis šilumos gylį. Komercinės karštosios pakuotės yra brezentai, dažniausiai užpildyti a hidrofilinė medžiaga, kuri panardinta į 170 0 F (77 0C) vandens termostatu valdomame šildytuve.
Pakuotės gali išlaikyti šilumą iki 30 minučių. Su paviršiaus šiluma padidėja ir atsiranda vietinė medžiagų apykaita vietinis kraujagyslių išsiplėtimas su hiperemija. Pradinis kraujagyslių susiaurėjimas vyksta giliuose audinių sluoksniuose, o vėliau vazodilatacija. Karšti kompresai jie taip pat skatina raumenų atsipalaidavimą ir jutimo nervų galūnėlių sedaciją.
Termoterapijos poveikis
Termoterapijos tikslas yra keisti tikslinės srities audinių temperatūrą, kad būtų sukeltas norimas biologinis atsakas. Padidėjusi odos / minkštųjų audinių temperatūra sukelia:
- Padidėjimas Kraujotaka vazodilatacijos būdu.
- Didesnis deguonies įsisavinimas, todėl padidėja randai audinių.
- Padidėjimas medžiagų apykaitos greitis,
- daugiau audinių išplėtimas,
Kaip gali būti taikoma termoterapija?
Audinius galima pašildyti naudojant karšti kompresai, vaško vonios, rankšluosčiai, kremai nuo saulės, saunos, karšti įvyniojimai, garinės pirtys / miegamieji. Taip pat galime šildyti gilesnius audinius naudodami elektroterapiją (ultragarsą).
Temperatūra turi būti patogi ir nesukelti nudegimų. Mankšta šiltame vandenyje yra veiksmingas gydymas sumažinti skausmą pacientams, turintiems neurologinių ir raumenų ir kaulų sistemos problemų. Šiluma pagerina kraujotaką ir raumenų atsipalaidavimą, taip pat mažina skausmą, nes sumažina periferinę edemą.
Kokiems negalavimams gydyti galima taikyti termoterapiją?
- Osteoartritas
- Patempimai
- Tendonitas
- Sušildykite sustingusius raumenis ar audinius prieš atlikdami veiklą.
- Skausmo ar spazmų, susijusių su kaklo ar nugaros sužalojimų, įskaitant apatinę nugaros dalį, poūmiu ar lėtiniu uždegiminiu ir trauminiu būdu, malšinimas.
- Apšilimas prieš elektrinę stimuliaciją.
Termoterapijos kontraindikacijos
- Neseniai padaryta trauma
- Atviros žaizdos.
- Ūminės uždegiminės sąlygos.
- Jeigu pastebėjote karščiavimą.
- Neoplazmų metastazės.
- Aktyvios kraujavimo zonos.
- Širdies nepakankamumas.
- Pacientas, kuriam audinys buvo taikytas spinduline terapija.
- Periferinių kraujagyslių liga.
- Jei oda karšta, paraudusi ar uždegusi, arba jei ta vieta sustingusi.
- Žmonės, sergantys diabetine neuropatija ar kita liga, kuri sumažina karščio pojūtį. Tokiais atvejais gali būti sunku pasakyti, kada karštis yra per didelis.