Gero čiužinio pasirinkimo svarba

Yra daugybė veiksnių, galinčių turėti įtakos miegui ir poilsiui. Miegamojo triukšmas, temperatūra ar aiškumas neišvengiamai daro įtaką mūsų poilsiui, tačiau tai daro ir čiužinys. The renkantis gerą čiužinį tai yra svarbiau, nei mes manome; Juk miegodami praleidome apie 23 metus.

Miegojimas ant gero čiužinio daro tiesioginę įtaką mūsų gyvenimo kokybė. Tačiau čiužinių pasiūla yra tokia plati, kad gali būti didžiulis pasirinkimas tarp vieno ir kito. Kuris mums labiausiai tinka? Kaip mes jums sakome šiandien, reikia atsižvelgti į tokius veiksnius kaip svoris, laikysena ir temperatūra ...

Kokio tipo čiužinius pasirenkame?

Rinkoje yra daugybė čiužinių, kurių skirtumai dažnai nežinomi. Raktas norint padaryti gerą pasirinkimą yra žinoti kaip mes miegame: kokias pozas mes laikomės, kiek judame ... Tai yra veiksniai, kurie padės mums nustatyti tiek tinkamo čiužinio medžiagą, tiek tvirtumą.

Čiužinys pagal tvirtumą

Geras čiužinys turėtų tinkamai paskirstyti kūno svorį. Jis turi būti pakankamai tvirtas gerai palaikyti kūną, bet kartu sugebėti prisitaikyti prie natūralaus stuburo kreivumo, kad nebūtų nepatogu.

Per standžiu čiužiniu mūsų nugara neteisingai prisitaiko ir labai spaudžiami atramos taškai. Jei čiužinys yra per minkštas, kūnas linkęs nukristi, lenkdamas nugarą ir taip pat padidindamas šilumos pojūtį. Idėja, kad kietas čiužinys visada yra geriau už nugarą Pastaraisiais metais jis įgavo trauką, tačiau tai neturi būti griežtai teisinga.

Lengvesniems žmonėms reikia lankstesnių čiužinių, o sunkesniems reikės daugiau tvirtumo suteikti jiems teisingą paramą. Laikysena taip pat turi įtakos; Jei miegate ant šono, patogu sugebėti šiek tiek pasinerti į petį į čiužinį, o tai bus įmanoma tik tuo atveju, jei čiužinys suteiks tam tikrą lankstumą.

Taip pat turime prisiminti, kad ne tik tai, kas tinka mūsų nugarai, turime vertinti komfortą to paties. O komfortas yra ne kas kita, kaip asmeninių pageidavimų klausimas.

Čiužinys pagal medžiagą

Spyruokliniai čiužiniai, putplastis, lateksas, gelis ... iš kur žinoti, kuris yra tinkamiausias? Tie, kuriuos šiandien siūlome jums, yra vieni iš labiausiai paplitusių čiužinių. Paskaitos metu bus lemiamos ir jų ypatybės, ir biudžetas kiekvienam iš jų įsigyti.

• Spyruokliniai čiužiniai: Tai populiariausias variantas ir vienas pigiausių, visada priklausantis nuo spyruoklių skaičiaus, jų pasiskirstymo ir turimų audinio sluoksnių. Tai čiužiniai su gera atrama ir gera ventiliacija. Jie rekomenduojami žmonėms, turintiems didelį svorį arba turintiems tam tikrą juosmens ligą. Naudojant jie praranda ūgį ir tvirtumą, tačiau gali gerai pailsėti 10 metų.
• Putų čiužiniai. Šie poliesterio arba poliuretano čiužiniai paprastai gerai prisitaiko prie mūsų kūno ir turi puikų pajėgumą atstatyti savo pradinę būseną po to, kai juos spaudžia. Jie yra geri šilumos izoliatoriai ir patvarūs. Kaina priklauso nuo tankio, kuris turi būti didesnis nei 35kg / m3, kad būtų užtikrintas geras poilsis.

• „Memory foam“ čiužiniai: Jie yra pagaminti iš specialių putų, kurios, atsižvelgiant į šilumą ir slėgį, prisitaiko prie kūno, pasiūlant optimalų kūno svorio pasiskirstymą. Šie atminties putplasčio čiužiniai ypač domina tuos, kurie turi praleisti daug laiko lovoje arba turi tam tikrų raumenų ir kaulų skausmų. Jie taip pat sugeria judesį, vengdami sutrikdyti lovos partnerį. Jų neigiamas aspektas yra tas, kad jie yra brangesni nei kiti produktai.
• Lateksiniai čiužiniai: Lateksiniai čiužiniai suteikia gana tvirtą atramą, tačiau tuo pačiu metu jie yra labai lankstūs ir gerai prisitaiko prie kūno kontūrų, tolygiai paskirstydami slėgį. Jie yra geri šilumos izoliatoriai ir geras pasirinkimas tiems, kurie daug juda naktį, nes lateksas efektyviai sugeria kūno judesius. Daugeliui ekspertų jie yra geriausias komforto ir palaikymo derinys. Jie pasižymi geresniu patvarumu nei spyruoklės, tačiau yra sunkesni ir brangesni už šiuos.

Išbandykite prieš pirkdami

Prieš perkant svarbu įsitikinti, kokius jausmus sukelia čiužinys, kad galėtume palyginti su jau turimu. Neužtenka to pajusti, mes privalome gulėti ant jo įprastoje laikysenoje mažiausiai 15 minučių, kad įsitikintume, jog ji prisitaiko prie mūsų poreikių.

Taip pat rekomenduojama gulėti ant nugaros ir perduoti ranką tarp juosmens srities ir čiužinio: jei yra per daug laisvos vietos, čiužinys gali būti per standus jūsų charakteristikoms. Jei ranka nepraeina, čiužinys tikriausiai yra per minkštas, o kūnas pernelyg nukimba.

Įsigyti naują čiužinį nėra lengva, bet nuo Bezzia Tikimės, kad šie maži patarimai padės priimti geriausią sprendimą.