Seksas naudingas visiems žmonėms, kuriems ši patirtis patinka individualiai, tačiau tai gali būti naudinga ir poros santykiams. Seksas gali sustiprinti santykius ir sukurti patvaresnę sąjungą tarp juos sudarančių narių.
Reguliarus seksas monogaminiuose santykiuose gali padidinti jūsų įsipareigojimų lygį ir padėti emociškai užmegzti ryšį. Poros yra labiau linkusios likti kartu, kai gali išreikšti savo meilę tokiu būdu, o skyrybų procentas yra žymiai didesnis poroms, kurios to nedaro.
Be socialinių priežasčių, netgi santykinę sekso naudą padeda organizmo gaminamos cheminės medžiagos. Oksitocino išsiskyrimas ne tik ramina, bet ir gali prisidėti prie ryšių ir didesnio emocinio intymumo.
Nepakankamo sekso pavojai
Be to, kad prarandate galimą naudą, yra ir pavojų, kurie kyla dėl sekso neturėjimo. Mes nuo gimimo trokštame sekso intymumo ir sekso trūkumas gali paskatinti žmones ieškoti kitur.
Aktyvus seksualinis gyvenimas gali sumažinti pagundų riziką, ir, deja, mažas seksas yra viena iš priežasčių, kodėl vedę žmonės slapta apgaudinėja arba apgaudinėja.
Suaktyvinkite savo seksualinį gyvenimą
Lytinių santykių dažnis laikui bėgant gali keistis ir dažnai keičiasi, tačiau tai nereiškia, kad tai laipsniškas mažėjimas. Jei svarstote, ar seksas gali būti toks geras, kaip tada, kai įsimylėjote pirmą kartą, atsakymas yra „taip“... net jei su tuo pačiu žmogumi esate susituokę 20 metų. Gali būti net geriau, kai pridėsite tai, ko anksčiau neturėjote: stabilius, subrendusius ir intymius meilės santykius.. Tai reiškia, kad gali prireikti darbo, bet su valios jėga tai galima pasiekti.
Yra keletas būdų, kaip suaktyvinti savo seksualinį gyvenimą, tačiau taip pat svarbu pažvelgti į neseksualines jūsų santykių dalis. Ar yra koks nors būdas pagerinti bendravimą jūsų santykiuose? Didžiausias lytinis organas yra tarp ausų. Tikėtina, kad sekso dažnumo didinimas nesikalbant ir emociškai nesusisiekus nesukels ilgalaikio pagerėjimo.
Streso valdymas taip pat svarbus ir gali būti vertas jūsų pastangų, jei tai padarysite laiku. Jei svarstote, kaip nusiteikti, kai jaučiate per daug stresą, kad užsiimtumėte seksu, pirmas žingsnis siekiant motyvacijos yra pradėti: tiesiog padarykite tai!
Norą galima patirti įvairiai, jūsų noro lygis ne visada turi sutapti su jūsų partnerio troškimu. Būtina tai gerbti ir bendrauti, kad žinotume, kokie yra kiekvieno žmogaus pageidavimai. Jūsų santykiuose dar ne viskas prarasta, jei negalite taip dažnai mylėtis, o jūsų meilė gali būti tokia pat stipri.
Jei norite turėti daugiau sekso, bet nenorite, paklauskite savęs, kodėl taip nutinka jums. Galbūt jums reikia terapeuto, kuris padėtų jums rasti fizinę ir emocinę pusiausvyrą. Atminkite, kad šeima yra laiminga, o vaikai bus laimingesni, jei jų tėvai bus laimingi ir susieti visais lygiais.