Ne visada lengva visam laikui nutraukti ryšius su mūsų buvęs partneris. Nors dažniausiai tai yra ne tik tinkamiausia, bet ir sveikiausia. Mums reikia psichinės ir emocinės savijautos, kur galėtume iš naujo pradėti savo gyvenimą, o tam reikia vienumoje tolti nuo to žmogaus. Neužmezgęs jokio kontakto. Atleiskite, priimkite ir palikite bet kokius santykius, įgiję patirties ir pasimokę iš to, kas išgyventa.
Tai būtų taip, kaip sakome sveikiausi. Kas nutinka, kai vis dar yra tam tikrų sąsajų, tam tikrų emocijų, trukdančių mums visiems laikams uždaryti tas duris? Tiesą sakant, yra daug porų, kurios grįžta atnaujinkite savo santykius kuriam laikui išsiskyrus. Išanalizuokime šiandieną Bezzia ši realybė, pažiūrėkime, ar tai patogiausia ir į kokius matmenis turėtume atsižvelgti.
Grįžti su buvusiuoju? Prieš tai nepamirškite šių aspektų
Ar tikslinga grįžti su buvusiuoju? Visų pirma turime paaiškinti, kad nėra teisingo atsakymo. Kiekvienas žmogus, kiekvienas santykis yra jo paties visata, kupina ypatingos patirties. Taigi nėra jokios formulės, kuri galėtų tarnauti mums visiems. Tačiau prieš žengdami tą žingsnį turime žinoti keletą aspektų. Juos verta nepamiršti.
1. Kas sukėlė išsiskyrimą? Ar ta problema vis dar egzistuoja?
Nei vienam, nei kitam poros nariui išsiskirti niekada nėra lengva, tačiau kartais yra vienas, kuris yra labiau įskaudintas nei kitas. Tarkime, kad buvo neištikimybė, tokiu atveju turime įvertinti šiuos aspektus:
- Norint įveikti neištikimybę ir atnaujinti santykius su savo partneriu, pirmiausia jis turi egzistuoti Atsiprašau. Jei nesugebame atleisti to, kas nutiko, vargu ar galime vėl pasitikėti. Ir santykiai be pasitikėjimo nėra sveiki santykiai.
- Turime žinoti, kad išdavystė, melas ar nusivylimas, jie niekada negali pamiršti. Atleidimas gali mums daug nuveikti, tačiau atmintis išliks ir turime savęs paklausti, ar šis jausmas leis mums užmegzti savo santykius iš naujo.
Būtina išanalizuoti ir suprasti, dėl ko praeityje nutrūko mūsų santykiai. Jei priežastys vis dar egzistuoja ir šiandien, bandymas atkurti tuos santykius kainuos. Nepasitikėjimas ir baimė išliks ir toliau. Taigi, visų pirma, sveikiausia tai, kad tos problemos, kurios mus skyrė anksčiau, yra veidas arba jie išspręsti.
2. Išnagrinėkite savo dabartinę situaciją. Ar verta pabandyti?
Gali praeiti šiek tiek laiko, kai palikote savo santykius. Naujas susitikimas su buvusiu partneriu užpildė jus emocijomis, kurias manėte pamiršusi, suvokiate, kad vis dar yra tam tikras potraukis, ir svarstote, ar grįžti, ar ne. Pirmiausia išanalizuokite šiuos matmenis.
- kaip manai, ar verta? Šiandien tu atstatei savo gyvenimą, jūs peržengėte tai, kas nutiko, ir gerai jaučiate save. Būtina, kad vėl įvertintumėte galimybę kentėti tai, ką palikote nutraukę santykius.
- Atminkite, kad santykiai nėra pagrįsti vien meile ar fiziniu potraukiu. Tinkamas sambūvis yra būtinas ten, kur yra pagarba, supratimas, empatija, atsidavimas ir geras bendravimas. Įvertinkite visus šiuos aspektus objektyvumas ir prisimink, kas privertė nutraukti santykius.
3. Įvertinkite, ką galite laimėti ir ką galite prarasti
Atnaujinkite santykius su savo buvęs partneris tai turėsite objektyviai medituoti. Tai nėra tas pats, kas įsimylėti pirmą kartą ten, kur viskas nauja ir mes kiekvieną dieną su entuziazmu ir viltimi tyrinėjame tuos santykius.
Bandymas dar kartą su asmeniu, kurį palikome dėl tam tikros priežasties, reikalauja daugiau atsargumo, nes žinome, kad tai kainuoja. Ir tos išlaidos yra baimė vėl kentėti, padaryti klaidų ir patirti naują nesėkmę.
Kartais yra žmonių, kurie žengia žingsnį ir vėl reikalauja gyventi su buvusia partnere. Meilė vis dar egzistuoja, nėra jokių abejonių, tačiau bandant dar kartą kaina daro prielaidą, kad mūsų pagarba yra pažeistas. Mes atsiduriame tose pačiose situacijose, kurios mus žalojo anksčiau, ir stebimės, kodėl mes vėl kritome. Mes ne tik sukursime daugiau neigiamų emocijų savo partnerio atžvilgiu, bet ir mūsų savivoka bus labai pažeista.
Įvertinkite kiekvieną iš šių aspektų:
- Gali būti, kad atstumas ir tas išsiskyrimo laikas leido jums subręsti kaip žmonėms. Pasikalbėkite su buvusiu partneriu ir įvertinkite judviejų, kuo norite prisidėti vienas kitam.
- Prisiimkite praeityje padarytas klaidas ir atskleiskite tobulinimo strategijas.
- Nepakanka vien suvokti, kad kitas žmogus vis tiek tave myli. Kaip jau žinote, ta meilė visada turi būti sveika ir nuoširdi, o ne toksiška meilė, siekianti tik savo naudos ir bet kokia kaina išlaikyti mus šalia.
Kartais verta bandyti dar kartą. Žmonės mokosi iš mūsų klaidų ir subręsta, tačiau visada turėkite omenyje savo emocinė gerovė ir jūsų vientisumas. Galite laisvai norėti bandyti dar kartą, bet taip pat galite atsisakyti atsisakyti ir apsisaugoti nuo to, kas vėl gali jus įskaudinti. Savyje yra pasirinkimas ir atsakomybė. Ar verta pradėti santykius su buvusiu partneriu? Teisingo atsakymo nėra, kiekviena pora yra unikali ir kiekvienas žmogus turi savo poreikių. Sužinokite, kurie yra jūsų, ir priimkite protingiausią sprendimą.