Šiais laikais mes rengiame daug vakarėlių ne tik namuose, bet ir lauke, su įmonės vakarienėmis ir kai kuriais kitais renginiais. Štai kodėl Kalėdoms būdingi būtent perviršiai, kurie visada baigiasi. Jei norite praleisti šias datas be jūsų odos ar grožio kančių, turite būti ypač atsargūs, kad nepastebėtumėte perteklių.
Rūpinimasis oda ir mityba tomis dienomis, kai nėra vakarėlio, yra pradžia, tačiau yra keletas gudrybių, kurias galime panaudoti kelias dienas po vakarėlio. Taip mes dar šiek tiek rūpinamės savimi ir galime kompensuoti šiuos perteklius ir išgyventi Kalėdas, nesipykdami su mumis.
Rūpinkitės savo mityba kiekvieną dieną
Šiomis datomis mes praleidžiame su saldumynais ir su visais maisto produktais, kurių negalima vartoti arba kurių reikia vartoti nedideliais kiekiais. Štai kodėl mes turime pasinaudoti dienomis, kurių neturime nė vienos partijos apvalykite kūną ir kompensuokite šiuos perteklius. Likusias dienas apsiribokite daržovių, vaisių ir visų pirma daug vandens vartojimu, kad mūsų oda gautų maistinių medžiagų ir taip pat drėkintų. Nepamirškite, kad alkoholis dehidratuoja ir tai taip pat tiesiogiai veikia mūsų odą. Jei galite padaryti valymo dieną su sultimis ar kokteiliais dar geriau, nes kūnas tai pastebės. Tai naudinga ne tik mūsų linijai, bet ir skrandžiui, kūnui ir odai.
Naudokite kokybišką makiažą
Jei dažnai dėvite makiažą, tikrai investavote į gerą makiažą. Bet jei taip nėra, galbūt nusipirkote pigesnį. Nepaisant to, visada geriau pirkti aukštos kokybės makiažą kad oda tiek nepatirtų, ypač jei tai jautri oda, kuri gali reaguoti prieš tam tikrus ingredientus. Naudojant kokybišką makiažą ir tik ypatingomis progomis, mūsų oda lieka daug sveikesnė ir švaresnė.
Visada pašalinkite makiažą
Mes jau žinome, kad grįžę namo nelabai norime atlikti šiuos grožio gestus. Bet jei norime kitą rytą atsikelti geresniu veidu, būtina pašalinti makiažo likučius ir patepkite drėkinamuoju kremu. Jei norime greitai baigti, geriausia, ką galime padaryti, yra nusipirkti micelinio vandens, kuris padeda mums pašalinti makiažą ir nešvarumus, veikiant toniku. Po šio gesto drėkiklį teks tepti tik įprastu būdu.
Pasinaudokite proga naudoti kaukes
Kitą dieną po vakarėlio, jei neturite įsipareigojimų, pasinaudokite proga atlikti keletą grožio procedūrų. Vienas geriausių yra naudoti kaukes. Tiek plaukams, tiek odai. Naudokite kaukes drėkina, valo ar regeneruoja, priklausomai nuo jūsų odos tipo. Jūs pastebėsite skirtumą ir tai, kaip jūsų oda ilsisi ir atsigauna. Be to, galite naudoti plaukų kaukes, nes su šukuosenomis ir vakarėliais ji dažniausiai kenčia ir gali būti pažeista.
Būkite saikingi
Sportas mums padės įvairiais būdais. Kitą dieną geriau miegosime, o tai padės mums pailsėti ir pabusti geresniu veidu, nes oda turi pailsėti, kad atsinaujintų. Be to, pagerinsime apyvartą ir padėsime pašalinti toksinus iš organizmo. Mes jau žinome, kad tai ne visada įmanoma, tačiau bent dieną mes galime išnaudoti lengvą pasivaikščiojimą bent pusvalandį.
Užsiregistruokite gydytis
A odos valymas, masažas ar kažkas, kas padeda mums jaustis geriau ir pagerinti odą bei išvaizdą. Per atostogas esame linkę netgi patirti stresą dėl visų dalykų, kuriuos reikia atlikti, ir mūsų odai nėra nieko blogesnio už stresą. Štai kodėl mes galime atlikti tam tikrą gydymą, kuris mums padeda atsipalaiduoti.