La atopinė oda paveikia vis daugiau žmonių. Tai šiek tiek dažniau pasitaiko vaikų atveju, pasireiškia 20 proc., Tačiau suaugusiesiems taip pat gali pasitaikyti, nors ir mažiau. Mes išsiaiškinsime, kokia gali būti atopinės odos problemos kilmė ir būdai, kuriais turime su ja kovoti.
Jei turite odos problemos jūs tikrai bandote rasti sprendimus. Atopinėje odoje randame odos tipą, kurį reikia papildomai prižiūrėti, todėl neturėtume jo apleisti nė vieną akimirką. Kartais mes netgi turime tam tikrus įpročius, kurie tai dar labiau pablogina, todėl turime giliai žinoti problemą.
Kas yra atopinė oda
Atopinė oda yra odos tipas, kuris reaguoja daug sausesnis ir gali turėti sričių su paraudimais ir sausi pleistrai, kurie gali niežėti. Šios raudonos ir sausos zonos dažnai dar vadinamos egzemomis ir jose gali būti skirtingų lygių, kai kurie yra vos matomi, o kiti galų gale yra matomi ir daug erzinantys. Šio tipo oda yra sausa ir subtili, reaguojanti į įvairius veiksnius. Kartais galime pamatyti spuogus, paraudimą, o pirmiausia jaučiamas stiprus niežėjimas, dėl kurio gali įbrėžti žaizdas.
Kaip atsiranda atopinė oda
Atopinė oda turi a svarbus genetinis komponentas. Tai yra, jei mūsų šeimoje yra odos problemų, galbūt mes ją paveldėjome tiesiogiai. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali pabloginti problemą, jei mes ja nesirūpinsime. Drabužių rūšis, dieta ir tiesioginė odos priežiūra taip pat gali būti kiti veiksniai, kurie viską pablogina. Taip pat gali būti, kad dėl stresinių situacijų mums ant odos atsiranda egzemos protrūkių, kaip tai atsitinka su kitomis odos ligomis, tokiomis kaip psoriazė.
Ką galime padaryti, kad to išvengtume?
Vengti atopinės odos nėra lengva, nes savo oda turime rūpintis kasdien. Vienas iš dalykų, kuriuos turime daryti kiekvieną dieną, yra drėkinti odą ir vengti natūralios apsauginės mantijos pašalinimo kas tai blogai. Ant jo turite naudoti minkštus produktus, jei įmanoma, su natūraliais dušo aliejais, kurie nepašalina lipidų apvalkalo. Venkite muilo ir kitų produktų, kurie gali būti agresyvesni. Išlipę iš dušo, turėtume nusausinti save, niekada netrinti odos.
Odą reikia drėkinti kasdien, jei įmanoma kelis kartus. Jie gali ant jo naudokite natūralius aliejus taip pat kremai, kuriuose yra karbamido. Rinkoje yra daugybė kremų, kurie yra specialūs atopinei odai. Tai yra tie, kurie padės mums išlaikyti mūsų odos būklę geresnę, kai turime lūžių. Egzemos atveju drėkinimas turi būti dar labiau sustiprintas.
Svarbu venkite stresinių situacijų. Jogos praktikavimas ar net sportas kasdien, net jei tai susiję su valandos pasivaikščiojimu, gali mums labai padėti išlaikyti stresą. Dėl šios problemos oda reaguoja daug kartų, net jei neturite polinkio turėti tokio tipo odą.
La Tokiais atvejais labiausiai rekomenduojama medvilnė. Būtent drabužiai padeda prakaituoti ir nesukelia jokios reakcijos. Apatiniai drabužiai ir apskritai drabužiai turėtų būti iš šios medžiagos. Jei mūsų atvejis sunkus, turėtume apsiriboti medvilninių drabužių dėvėjimu ir skalbimu švelniais gaminiais, nes tai taip pat gali turėti įtakos. Jei ką tik nusipirkome drabužių, turime juos išskalbti, kad pašalintume bet kokias chemines medžiagas ar likučius, kurie gali turėti mūsų.