Nepamiršk nesijausti kaltas dėl to, kad nori nutraukti nesveikus santykius arba santykius, kurie tavęs nebedžiugina.nepaisant į tuos santykius investuoto laiko. Skyrybos ar net išsiskyrimas po ilgalaikių santykių gali būti viena iš labiausiai niokojančių ir įtempčiausių patirčių gyvenime.
Intymumo jausmas ir viso gyvenimo dalijimasis su partneriu neišvengiamai skatina įtraukti partnerį į kiekvieną kasdienį sprendimą. Nesvarbu, ar tai paprastas „Ko nori pietums? Arba klasikinis „Brangusis, aš namie“, mes galime jaustis blogai dėl išsiskyrimo idėjos. Skyrybos gali būti labai skausmingos, nes laikui bėgant šios poros įgyja bendrą tapatumo jausmą. Kad ir kaip būtų skausminga, prieš imdamiesi žingsnio turėtumėte atsiminti keletą dalykų.
Apsvarstykite savo priežastis
Pirmiausia turėtumėte pagalvoti, dėl kokių priežasčių galite svarstyti galimybę palikti partnerį... Ar jis buvo jums neištikimas? Ar viskas neveikia? Galbūt norite išsiskirti, bet jūsų gyvenime yra dalykų, kurie tai apsunkina. Galbūt turite vaikų, galbūt jau įsitvirtinote savo kasdienybėje, galbūt jums tai per daug įtempta ir pan.
Kad ir dėl kokios priežasties norėtumėte palikti savo ilgalaikį partnerį, gerai pagalvokite prieš tai darydami. Nedarykite nieko, dėl ko vėliau gailėsitės.
Laikykitės atokiau nuo socialinių tinklų
Dažniausia klaida, kurią poros daro išsiskirdamos, yra viešinimas socialiniuose tinkluose, pvz., „Facebook“. Tikriausiai visi žinome ką nors, kas socialinę žiniasklaidą naudoja kaip savo viešą dienoraštį. Svarbiausia, kai ką nors skelbiame internete, Tai prisiminimas, kad jis ten lieka amžinai ir visi gali jį pamatyti.
Taigi, taip pat galite apsisaugoti nuo rūpesčių ir apsvarstyti galimybę perskaityti savo įrašą prieš paspausdami mygtuką „Siųsti“. Arba dar geriau, savo santykius ar asmenines problemas nenaudokite „Facebook“. Pakelkite galvą ir prisiminkite, kad po išsiskyrimo yra gyvenimas.
Prieš palikdami jį, padarykite pertrauką nuo santykių
Kartais poroms reikia tik šiek tiek laiko fiziškai ir emociškai. Dažnai vis dar įsimylėję žmonės imasi skyrybų ar išsiskyrimo, kad vėliau sužinotų, jog jiems trūksta to, ką sukūrė kartu. Taigi, užuot darę šį žingsnį, apsvarstykite galimybę skirti šiek tiek laiko savo partneriui. Pavyzdžiui, Galite atostogauti su draugais ir praleisti kokybišką laiką vieni.
Sunku išgyventi išsiskyrimą be draugų ir šeimos palaikymo. Tačiau nedaug žmonių yra vedybų ar skyrybų ekspertai, o kai kurie galbūt net neturėjo rimtų santykių anksčiau. Todėl atminkite, kad neturėtumėte konsultuotis su šiais žmonėmis dėl savo santykių problemų. Vienas geriausių dalykų, kurį gali padaryti poros, yra porų terapija. Įrodyta, kad tai išsaugo santykius ir išmokys jus išspręsti konfliktus.
Jei nepaisant visko jums labiau patinka išsiskirti, tuomet teks galvoti apie pinigus ir kaip apsaugoti tai, kas jums priklauso, taip pat prireikus kreiptis teisinės konsultacijos.