Niekada nepatikėsite, kad nerimas gali priversti mus kalbėti apie privalumus. Nes tie, kurie ja kenčiame ar sirgome, reikia pasakyti, kad susiduriame su liga, kuri daugeliu atvejų yra labai komplikuota ir sunki. Dėl šios priežasties šiandien daugiausia dėmesio skiriame švelnesniems atvejams, kai šie privalumai, kuriuos ketiname paminėti, gali priversti žmogų sureaguoti.
Kadangi tai gana pasikartojanti tema, tyrimai nenustoja pasirodyti ir dėl šios priežasties matome, kad už jų visada galime išskirti kai kurias ypatybes, į kurias privalome atsižvelgti. Bet mes tai kartojame Bus nurodytos tik labiau kontroliuojamos arba vidutinio sunkumo nerimo būsenos, kad nebūtų vietos nesusipratimams.
Nerimas, kontroliuojamas, gali padėti susikaupti
Taip yra todėl nerimas visada siejamas su negatyvumu, įkyriomis mintimis ir baime. Todėl kartą patekę į šią spiralę sunku vėl išlipti. Bet mes tai padarysime ir pasimokysime. Ką tai reiškia? Kad nekartosime daugelio praeities klaidų, o tai virsta didesne dabarties koncentracija. Turėsime savo mintis apie tai, ką darome, kad toliau motyvuotume ir darytume tai, kas mums patinka.
Žinome, kad dėl nerimo kai kuriuose regionuose mūsų smegenys gali neveikti visiškai tinkamai, bet daugiau reikšmės suteiks pagrindinėms funkcijoms kaip yra. Todėl susikaupimas bus pagrindas išlaikyti mus labiau susikaupusius, pašalinti įprastas neigiamas mintis.
Padidinkite empatijos lygį
Tampame empatiškesni, nes dėmesys vystosi labiau, todėl nerimas leidžia mums geriau žinoti, kas vyksta aplink mus ir su mumis esančius žmones. Nerimą patiriantis žmogus dažniausiai būna budrus, nes tai verčia susikoncentruoti ne tik į save, bet ir į artimiausius žmones. Taigi empatija po truputį gerės. Tai, ko ne visada lengva pasiekti.
Daugiau motyvacijos
Taip, šiuo atveju tai gali būti kažkas, kuo mums sunku patikėti. Kadangi nerimo turintys žmonės paprastai neturi tos motyvacijos, kurią minėjome, bet yra visiškai priešingai, nes jų laukia neigiamos mintys. Todėl jie niekada nebuvo susiję. Tačiau dabar atrodo, kad nauji tyrimai juos sujungia gyvybiškai svarbiu būdu. Bet kai jie pasiūlo jie turės daugiau noro susikurti savo ribas ir dėl to nugali motyvacija. Tai mūšis, kuris laimimas ne tik padedant profesionalams, bet ir semiamas jėgų iš ten, kur jų nėra. Vadinasi, turėti ką nors motyvuojančio gyvenime visada bus geras atsakymas.
Pagerinkite sprendimų priėmimo greitį
Sprendimų priėmimas nėra paprastas dalykas ir neturėtų būti lengvas. Dėl šios priežasties, nors daugeliu atvejų tai gali būti problema, vidutinį nerimą turinčiam žmogui gali būti priešingai. Kadangi ji pavargo kovoti su viskuo, kas yra virš jos, kartais lemiamas greitis priimant vieną ar kitą sprendimą. Tai leidžia greitai išeiti. Nerimą kelia tie žmonės, kurie greičiau apsisprendžia, nedvejodami ir negalvodami. Kad jį būtų galima išversti ir kaip svarbų judrumą, kuris kitais atvejais gali būti nepastebėtas taip pat.
Kaip matome, nerimastingas žmogus gali sukelti tam tikrą elgesį, kuris jam suteikia daugiau naudos nei trūkumų. Žinoma, visa tai ateis, kai kalbėsime apie mažesnes dozes nei tas, kurios sukelia kitokio pobūdžio elgesį ir yra rimtesnės. Kaip ir visų rūšių ligų, rasime įvairaus laipsnio. Ar žinojote visus šiuos privalumus, kuriuos paminėjome?