La sausa oda tai gali būti nemenka problema. Kadangi tai gali sukelti tam tikrą įtampą ir ne tik tai, bet niežulys ar pleiskanojimas taip pat gali pasirodyti, kai apie tai mažiausiai galvojame. Faktas yra tas, kad odoje yra apsauginė juosta, o kai ji tinkamai neveiks, atsiras problemų.
Sausa oda gali būti lėtinė, todėl turime ja rūpintis ir kuo labiau ją saugoti. Nors iš kitos pusės išoriniai veiksniai, tokie kaip oras ar įvairios ligos jie gali dar labiau pabloginti. Vadinasi, turėsime imtis teisingų veiksmų, kad galėtume jį palengvinti. Ar norite sužinoti, kokie jie yra?
Daug drėkina sausą odą
Be abejo, tai yra vienas iš pirmųjų ir geriausių žingsnių, kurį turime žengti. Nes odos hidratacija ji visada turi būti įprasta. Bet taip pat, jei turime sausą odą, turime sustiprinti šį žingsnį. Norėdami tai padaryti, nieko tokio, kaip naudoti gerą drėkinamąjį kremą ir gerti daug vandens. Kaip gerai žinome, turime rūpintis savimi tiek viduje, tiek išorėje. Atminkite, kad kremų atveju juose turi būti glicerino ir vitamino B.
Kaukės su avokadu
Tiek veidui, tiek toms sudėtingesnėms vietoms, kur oda linkusi labiausiai traukti, mums reikia papildomo drėkinimo. Avokadas tam idealiai tinka, nes suteiks reikiamą vandenį švelnesnei odai. Bet taip pat, jei padarysime a kaukė su avokadu ir šaukštu migdolų aliejaus, turėsime puikų derinį. Palikite jį pusvalandžiui ir nuimkite vandeniu. Greitai pastebėsite pagerėjimą.
Kokosų aliejus
Be jokios abejonės, aliejai yra dar vienas iš pagrindinių mūsų grožio pagrindų. Šiuo atveju, kalbant apie sausą odą, nieko panašaus į kokosų aliejų. Tokiu atveju galime atlikti a lengvas masažas per konfliktiškiausias sritis ir mes leisime jai pailsėti. Pašalinę pamatysime, kaip oda tapo daug elastingesnė nei įprasta.
Alijošius
į užkirsti kelią sausumui bet ir galimą dirginimą, mes turime alavijo. Viena iš labiausiai reikalaujamų priemonių, ir tai mūsų nestebina, nes suteikia mums didelį drėkinimą. Regeneruoja ir gydo, pašalinant negyvas odos ląsteles. Tuo pačiu metu jis palaiko audinius, paliekant mums šviežumo jausmą.
Avižiniai dribsniai sausai odai
Tiesa ta, kad avižų dribsniai patenka ir į a subalansuota mityba. Bet šiuo atveju mes nesiruošiame jų vartoti, bet užtepame ant odos. Pirmiausia turime sumalti avižų dribsnius, kad gautume labai smulkius miltus. Išsimaudysime ir supilsime avižas į vandenį. Taigi, kai kelias minutes mėgausimės visiškai atsipalaidavę, o oda bus geriausiose rankose.
Alyvuogių aliejus
Jei anksčiau minėjome kokosą, dabar atėjo eilė alyvuogių aliejui. Be drėkinamųjų savybių, jis taip pat turi antioksidantų, todėl jie padės mums prižiūrėti sausą odą. Aliejaus masažas elastingumui atstatyti ant veido ar pačiose sudėtingiausiose vietose. Bet mes visada galime pagerinti priemonę, jei sumaišome du šaukštus aliejaus su dviem kiaušinių tryniais ir šaukšteliu citrinos sulčių. Gausite greitesnį rezultatą.
Pasirūpinkite sausa oda iš vidaus
Mums aišku, kad kremai ir namų gynimo priemonės jie yra pagrindiniai praktikoje. Tačiau privalome pasirūpinti savimi ir iš vidaus. Gyvybiškai svarbu gerai matyti save iš išorės. Todėl turime laikytis subalansuotos mitybos, daugiausia dėmesio skiriant daugiau šviežių vaisių ir daržovių vartojimui. Nepamirštant baltymų ir dalies angliavandenių, kurie visada yra būtini.