Paleidimas yra veiksmas, kurį esame priversti atlikti įvairiomis progomis. per visą mūsų gyvenimą. Tai vidinio augimo veiksmas, kuris, nors ir sukelia skausmą, kartu reiškia ir mokymąsi. Tai verčia mus uždaryti savo egzistavimo etapus, kad judėtume į priekį su didesniu saugumu.
Mums visiems aišku, kad kažkas panašaus nėra paprasta, tai Tam reikia drąsos ir emocinės jėgos, kuri neįgyjama per naktį.. Taip pat dažnai sakoma, kad tie, kurie dar nepatyrė netekties – emocinio, asmeninio, emocinio ar net paprasčiausio nusivylimo – dar nepradėjo gyventi. Pakalbėkime apie tai šiandien Bezzia.
Paleidimas, drąsos aktas, kurio išmokstama laikui bėgant
Pirmiausia padarykime nedidelį apmąstymų veiksmą... Kiek dalykų per savo gyvenimą teko atsisakyti? Pateikiame keletą nedidelių pavyzdžių, su kuriais tikrai susitapatysite:
- Prarasti draugystę dėl nesutarimo, išdavystės ar paprasčiausio poreikio pabėgti nuo žmogaus, kuris mums niekuo nebeprisidėjo.
- Išleisk progą dėl to, kad neatėjo laikas, arba dėl to, kad nebuvome tam pasiruošę.
- Prarasti žmogų, nustoti jį matyti, nes taip norėjo aplinkybės arba dėl to, kad patyrėme jo fizinę netektį. Mirtis.
- Palikite vieną ar daugiau santykių, su visomis emocinėmis kančiomis, kurias tai reiškia.
Kaip matote, ši matmenų serija yra labai paplitusi ir paplitusi per visą žmogaus gyvenimą. Susidurti su jais nėra lengva, o savo ruožtu galime juos patirti bet kuriame amžiuje. Tačiau Yra tokių, kurie netinkamai susitvarko su tokia situacija.
Paleisti reiškia nutraukti labai gilius ryšius su kažkuo ar kuo nors, kas mums buvo labai reikšminga. Taigi, ir tam tikru būdu tai verčia mus atstatyti save viduje ir rasti naujos paramos, naujų ryžtų. Mąstymas, kad gyvenimas nesikeičia, kad tai, ką turime dabar, išliks, yra labai dažna klaida ir realybė, kuriai mūsų niekas neruošė.
Dabar pažiūrėkime, koks būtų tinkamiausias būdas susidoroti su tokia situacija,
Priimkite sunkumus ir praradimus kaip dar vieną gyvenimo dalį
Kaip nurodėme, Niekas neateina į šį pasaulį pasiruošęs patirti nusivylimų., priimti mums svarbių žmonių nusivylimą, nesėkmę ar praradimą.
- Turime iki galo mėgautis kiekviena diena ir kiekviena akimirka., labai aišku, kad viskas gali būti laikina. Kad niekas nesitęstų amžinai, kad ir kaip to norėtume.
- Savo ruožtu, susitaikyti su sunkumais arba tuo, kad viskas gali pasikeisti per naktį, reikia susikurti daugybę asmeninių nuostatų. Vienas iš jų yra irvenkite įkyraus ir ryžtingo prisirišimo prie daiktų, žmonių ir santykių.
- Niekada nekurkite viso pasaulio aplink konkretų asmenį. Tai reiškia, Venkite šios absoliučios priklausomybės nuo partnerio tiek, kad pamiršite savo asmeninį augimą.. Tokiu būdu, jei kada nors atsiras atsiskyrimas ar atstumas, jūsų pasaulis neatrodys toks sudraskytas.
- Mylėkite, puoselėkite draugystę, santykius maksimaliai intensyviai, tačiau nepamirškite puoselėti savo svajonių, projektų, asmeninių ir emocinių galimybių. Tam tikru būdu tai būtų meilė iki galo, bet be priklausomybės, mylintis, bet nekuriantis prieraišumo ten, kur nėra asmeninių erdvių.
Svarbu žinoti, kaip uždaryti sceną
Uždaryti sceną pirmiausia reiškia susitaikyti su tuo, kas įvyko, ir tai ne visi gali manyti. Jei buvome palikti, jei buvome išduoti arba tiesiog sutikome skirtis, nes tai geriausia mums abiem, tai realybė, kurią reikia integruoti ir priimti.
- Pirmiausia skatinti šį priėmimą turime suprasti, kas atsitiko. Mums visiems reikia supratimo, kuris leistų mums tam tikru būdu šiek tiek kontroliuoti situaciją.
- Taip pat gyvybiškai svarbu venkime kaupti apmaudą, neapykantą ar pyktį. Kiekviena neigiama emocija sukuria priklausomybę, todėl ji neleis mums paleisti rankų, judėti į priekį.
- Taip pat sutikite, kad etapai neužsidaro per naktį. Tam reikia laiko ir daug vidinės ramybės, pasirūpinimo savimi, gydant tas vidines žaizdas.
- Savo ruožtu Uždaryti etapai, tikime tuo ar ne, suponuoja galimybę atsirasti kitoms progoms. Todėl būtina mokėti atsisveikinti, mokėti „atsijungti“ nuo praeities, leidžiant sau naują laimę.
- Mes visi šiek tiek pasikeičiame, kai ką nors paleidžiame, bet turime vengti, kad tas praradimas pripildytų mus neigiamų emocijų, kad uždarytų mus nuo gyvenimo, vėl susijaudintų ir kurtų projektus.
Apibendrinant, atleiskite, Net jei tai sukelia mums kančias, tai yra asmeninio augimo veiksmas sutelktas ir tinkamai valdomas, gali mums užtikrinti labai tinkamą vidinį augimą. Tai moko mus būti apdairesnius, geriau suprasti žmones ir pažinti save.
Gyvenimas iš esmės yra nenutrūkstamas srautas, kuriame nieko nelieka, mes visi esame nuolatinių pokyčių dalis, prie kurių prisitaikome gyventi visavertiškai, kiekvieną kartą būdami šiek tiek stipresni.