Koronaviruso (Covid-19) sukelta pandemija priverčia poras gyventi visą parą savo namuose, poras, kurios galbūt buvo įpratę matytis tik laisvalaikiu ir savaitgaliais dėl darbo. Jei turite ir vaikų, viskas gali dar labiau įsitempti ... Tačiau svarbu žinoti, kaip susidoroti su šia situacija, kad jūsų santykiai būtų sustiprinti.
Kas nutinka dabar su poromis ir šeimomis, kurių naujas horizontas yra keturios sienos ir kurių artimiausia kompanija bent jau kol kas yra tiems, kuriuos mylime? Kinijoje, panašu, kad skyrybų lygis padidėjo pasibaigus karantinui. Vienas iš pirmųjų kai kurių porų veiksmų, kai jie pasirodė mirksintys naujoje laisvės šviesoje, buvo bėgti tiesiai pas skyrybų advokatą. Taigi kyla klausimas, kaip sulaikymo metu palaikyti atvirus ir meilius santykius?
Įveikti stresą
Dėl koronaviruso pandemijos patiriamo streso daugelis iš mūsų emociškai nebus geriausi. Kai kuriems tai papildo panikos ir nerimo mišinį, tai yra pagrindinė baimė būti įkalintam.
Skyrybų lygis Kinijoje nestebina, nes pagrindines santykių problemas neabejotinai sustiprino gilus nerimas, susijęs su užraktu ir koornavirusu. Tačiau problemų numatymas gali būti pagrindinis santykių su tais, kuriuos mylime, puoselėjimui.
Štai keletas raktų, kad jūsų santykiai būtų sustiprinti, o ne susilpninti.
Empatija
Šiomis gimdymo savaitėmis bendravimas yra būtinas, nes bendravimas empatija tampa raktu tiek poroms, tiek šeimoms. Taip pat: struktūra, numatyti ir derėtis dėl galimų santykių problemų, kurios gali kilti bėgant dienoms.
Mūsų kasdienybė buvo pažeista, struktūra, kurią laikome savaime suprantama, išgaravo beveik per naktį. Susidūrus su šia nauja realybe, būtina nustatyti aiškų darbo namuose pasidalijimą ir paskirti užduotis tarp partnerių ir vaikų.
Šeimos nariai turėtų stengtis būti lankstūs ir pasirengę atlikti kitokias užduotis nei prieš uždarydami užduotis. Jie turi būti aptarti, kad planai jaustųsi teisingi, o po kelių dienų peržiūrimi, ar jie veikia. Y Jei manote, kad šeimos narių atliktas darbas neatitinka jų standartų, nekonfliktuokite.
Klausykite savo partnerio
Tuo metu, kai jaučiamės išsigandę ir patiriame stresą, mums reikia laiko būti ramiems ir įsiklausyti į kitų žmonių jausmus. Vyrai linkę bandyti išspręsti problemas, tačiau reikia susitelkti ties klausymu, nevertinant, neatmetant ir nevertinant. Baimė gali atrodyti kaip pyktis taigi, jei kyla argumentų, nepriimkite to asmeniškai ... net jei neleidžiate jiems bet kada jūsų negerbti.
Asmeninė erdvė
Mes visi turime skirtingus poreikius, vienas iš labiausiai paplitusių yra kosmosas. Tačiau tai taip pat yra viena iš sunkiausiai valdomų uždarymo metu, kai pora ar šeima visą parą gyvena namuose. Patarimas praktiškas. Sukurkite erdvę erdvėje.
Raskite ramią vietą knygai skaityti, paverskite šį laiką ir erdvę savo kasdienybe. Bet jei jums reikia vietos, bet jūsų partneriui nereikia, įsitikinkite, kad tenkinate ir jų poreikius. Jūs nenorite elgtis greitai, nes dėl uždarymo manote, kad jūsų santykiai turi problemų, nors iš tikrųjų taip nėra. Prisimenant skyrybų lygį Kinijoje, jei poros prieš išsiskirdamos būtų leidusios dulkėms nusėsti ir nusėsti, galbūt problemos galėjo būti išspręstos. Laikas kartu yra brangus. Galbūt, jei klausysimės, mokysimės, juoksimės ir mylėsime, šį naują stresą paversime jėga.