Mėlynės yra labai natūralūs vaisiai naudingas organizmui. Padeda išvengti ir yra naudojamas su šlapimo infekcijomis susijusioms ligoms gydyti.
Jie yra vienas iš miško vaisių, kuris yra labiausiai vartojamas, juose mažai cukraus ir gausu antioksidantų. Mes jums sakome, kodėl jie yra tokie naudingi organizmui ir kokios yra jų geriausios savybės ir savybės.
Vaistinės šilauogių savybės
Nepamirškite praleisti šių nuostabių gydomųjų savybių, kurias jie gali mums pasiūlyti, ir ne tik rūpintis šlapimo pūslės ar šlapimo takų sveikata, bet ir daug daugiau.
- Jis turi sutraukiančių savybių ir taip apsaugo nuo viduriavimo. Mėlynės yra naudingos norint sustabdyti skrandžio sutrikimą, naikinti bakterijas ir virškinimo negalavimus, tokius kaip viduriavimas, blogas virškinimas, žarnyno uždegimai ar gastrointeritas.
- Būdamas sutraukiantis, jis taip pat naudingas cicatrization.
- Tai antiseptikas. Tada mums padeda turėti geriau virškinti ir pašalinti skrandžio sunkumą.
- Tai rekomenduojama visiems kenčiantiems II tipo cukrinis diabetas nes tai padeda išvengti diskomforto ir visų sutrikimų, kuriuos sukelia ši liga.
- Tai galingas antioksidantas maistas, neutralizuojantis organizmui kenksmingų laisvųjų radikalų veikimą, taip užkertant kelią ligoms, turinčioms įtakos širdį ar sukelti vėžį.
- Žinoma, venkite šlapimo pūslės uždegimo, apsaugo nuo cistito ir taip apsaugo mus nuo inkstų problemų.
- Be to, vyrams patariama neturėti prostatos problemos.
Šilauogių nauda
Ačiū tiems vaistinės savybės Tai labai sveikas produktas žmogaus organizmui, nes tik vartodamas jis gali pagerinti tam tikras kūno dalis.
Žemiau mes juos cituojame paprastai, kad visada turėtumėte tai omenyje kiekvieną kartą, kai juos vartojate.
- Tai neleidžia bakterijoms prilipti prie skrandžio sieneliųArba yra naudinga pašalinti ir pašalinti toksinus iš organizmo.
- Mėlynės turi vitamino P, žinoma, kad gerina kraujotakos sistemą ir rūpinasi akių sveikata, nes taip išvengiama akių ligų.
- Saugo ir stiprina mažas kraujagysles. Mažos venos bus sustiprintos ir jie taip lengvai nesulūš, neleisdami mums sirgti varikoze ar hemorojais.
- Tai gali sulėtinti kataraktos atsiradimą, užkerta kelią tinklainės degeneracijai dėl didelio vitamino E kiekio.
- Jame yra antocianidinų - baltymų, kurie padidina sausgyslių, raiščių stiprumą ir padidina organizmo kolageno gamybą.
- LMėlynės yra nedidelis priešuždegiminis maistas, padedantis išlaikyti gerą sąnarių sveikatą, palaiko artritą ir osteoartritą.
- Šilauogių lapai padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.
- Venkite skrandžio opų atsiradimo.
- Daugelis moterų nuolat kenčia nuo šlapimo takų infekcijos, vadinamos cistitasJei esate viena iš moterų, linkusių į tai, patariame mėlynes vartoti dažniau, kad išvengtumėte šios erzinančios infekcijos.
Spanguolių šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Nėra žinoma jokio rimto šalutinio poveikio, pavyzdžiui, apsinuodijimo maistu dėl jo vartojimo, tačiau jei vartojame didelius kiekius, rizikuojame kraujuoti, sutrikti skrandis ar apsinuodyti hidrochinonai jiems priklauso.
Paprastai tai nėra sudėtingas ar rizikingas vaisius. reikėtų vengti ilgalaikio vartojimo nes lapai gali sukelti tam tikrą organizmo intoksikaciją.
Mėlynės išsiskiria savo didelis oksalo rūgšties kiekis, medžiagos, kurios reikėtų vengti, jei esame linkę gaminti kalcio oksalato inkstų akmenis.