Galbūt dėl socialinio spaudimo ir poreikio poruotis, visada gyventi partnerio, šeimos ir draugų apsuptyje, mes nežinome arba kartais nenorime mėgautis mažomis akimirkomis vieni iš kurių mes turime kiekvieną dieną.
Iš to, ką matau dažnai (nors, laimei, vis mažiau ir mažiau), žmonės nori būti su partneriu, kuris jų nevykdo arba netenkina tik dėl baimės likti vienam; Taip pat matau žmonių, kurie, kai tik turi laiko pasidalinti su savimi, jiems nuobodu, jie nežino, ką daryti, ir jie iškart jaučiasi vieniši ir nuskriausti.
Labai nedaug žmonių žino, kaip mėgautis savo laiku vienai, dėl savęs, ... Todėl šiame straipsnyje aš ketinu pateikti jums keletą gairių, kad kiekvieną kartą jaustumėtės patogiau su šiomis mažomis akimirkomis. Nes jie taip pat yra jūsų, taip pat turėtumėte žinoti, kaip jais mėgautis, kaip jie nusipelno.
Ką daryti, kai esu viena?
Ar žinote, kiek užsiėmimų galite atlikti vieni? Nereikia? Na, užsirašykite ir padarykite savo išvadas ... Jūs taip pamėgsite būti vieni, kad praleisite šias mažas akimirkas, kai jų neturėsite:
- Skaityti, skaityti ir skaityti ... Knygose yra begalė gyvenimų ir istorijų, laukiančių, kol jas atrasite. Tai viena atpalaiduojančių ir kultūringiausių veiklų, kurią galite atlikti vieni.
- Mėgaukis tyla. Ar niekada nesustojai klausytis tylos? Jei nėra triukšmo, išgirsite savo vidinį triukšmą: kas jūsų gyvenime nesiseka ir jūs turite pasikeisti, tos svajonės, kurias norėjote įgyvendinti ilgai ir kurios rūpindamosi skubiausiais dalykais tu pamiršai. Užrašykite į sąsiuvinį ar sąsiuvinį savo mintis, savo samprotavimus ir tada juos stebėkite. Pradėkite pirmenybę savo svajonėms.
- Pasilepinimo ir priežiūros seansas. Niekas, išskyrus jus, nenusipelnė savimi pasirūpinti ir palepinti. Ką manote apie šį planą? Putų vonia, veido valymas ir intensyvus drėkinimas, kūno kremai, šilta pižama, putlios kojinės ir rami popietė ... Sekmadienio popietės puikiai tinka šiam planui!
- Išeikite pasivaikščioti ir sportuokite lauke. Pasivaikščiojimas yra viena iš labiausiai išlaisvinančių ir įtemptų veiklų, kurios gali būti, ir, žinoma, valandos per dieną ėjimo naudos. Jūs nustatote ritmą: ramus amžinas pasivaikščiojimas ar gyvas pasivaikščiojimas su muzika ant ausinių, kad būtų atleista įtampa. Tu renkiesi!
- Išankstinis laukiantis darbas. Jei turite darbą, kurį galite eiti į priekį kada tik norite, ir žinote, kad šis avansas leis rytoj praleisti daugiau laisvo laiko, kodėl to nepadarius?
- Kaip jūs gaunate kepinius? Šiandien vienas populiariausių pomėgių yra registracija į maisto gaminimo ar kepimo kursus. Žinoma, labai svarbu, kad mėgstate gaminti maistą. Nustebinkite artimiausius draugus naujais patiekalais, kai jie yra, ir mėgaukitės maisto gaminimu bei skonių maišymu ... Tai gali būti labai kūrybinga ir apetiška veikla.
- Kino popietė? Kol neturėjau daugiau laiko sau, man labai patiko žiūrėti alternatyvius kino filmus: turkų kiną, indų kiną ir kt. Jūs daug ko išmokote ir jie taip skiriasi nuo „Americanadas“, kuriuos dažniausiai matome ...
Manau, kad aš jums pasiūliau daugiau nei pakankamai galimybių mėgautis tomis mažomis akimirkomis jums ... Būti vienam gali būti nuostabu!