Lengvas špinatų pyragas, kurį galite pasiimti savo darbe

1204572724_79.jpg

Šis receptas yra labai naudingas ir lengvas tiems, kurie ima maistą į darbą, taip pat tiems, kurie rūpinasi savimi.

Sudėtis:

1 špinatų pakuotė (taip pat yra nuplautų ir supjaustytų špinatų maišas)
1 tortinė tešla (naudosime tik 1 dangtį)
2 švieži kiaušiniai
150 gramų uosto salotų sūrio

Paruošimo būdas:

Pirmiausia supjaustome žalius špinatus (jie virti orkaitėje), jų neskaldome, įdedame du druska išplaktus kiaušinius, paliekame tai pailsėti. Keptuvėje ištempiame žemiau esančią tešlą, įdedame špinatus su kiaušiniu, supjaustome sūrį mažais kvadratiniais gabalėliais ir supilame į mišinį.

Mes paruošiame orkaitę ir dedame pyragą, nes pastebėsite, kad jis neturi viršutinio dangčio, o tai padeda mums nevalgyti tiek daug miltų. Orkaitėje apie 30 minučių patikrinkite, ar ji yra aukso ruda.

Neprivaloma: Tiems, kurie mėgsta įdėti daugiau daržovių, galite išvirti 3 ar 4 cukinijas ir jas įdėti į mišinį prieš dedant į orkaitę.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.