El lengvi spuogai gali būti problema tai daugelį žmonių paveikia laiku. Apskritai visi kurį laiką kenčia nuo lengvų spuogų ant veido ir net kitose srityse, pavyzdžiui, nugaroje, todėl tai yra gana dažna problema. Šio tipo spuogai gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, tačiau yra keletas rekomendacijų, į kurias turime atsižvelgti.
El su lengvais spuogais kovojama kasdien su geromis valymo gairėmis, bet ir su kitais gestais. Pamatysime, kokių žingsnių turime imtis, kad išvengtume šio erzinančio spuogo atsiradimo, net jei jis yra lengvas.
Kasdienis valymas
Kasdienis veido valymas yra būtinas džiaugtis gražia oda. Veidą, linkusį kaupti aliejų ir priemaišas, taip pat reikėtų plauti dažniau, bent du kartus per dieną, ryte ir naktį. Mūsų naudojami produktai taip pat yra labai svarbūs, nes riebiai odai reikia naudoti švelnų valiklį, kuris rūpinasi odos pH. Taip pat reikėtų tepti drėkinamąjį kremą. Jei dieną esame aplinkoje, kurioje yra daug dulkių ar purvo, reikėtų plauti dažniau, kad poros neužpildytų priemaišų ir neužsikrėstų. Be to, veidas turi būti šveičiamas bent du kartus per mėnesį, kad veidas būtų švaresnis ir švelnesnis.
Gilus valymas
Kartkartėmis galima atlikti giluminį valymą. Išvalykite poras gerai užkirsti kelią jų užsikrėtimui ir spuogų atsiradimui, net jei jie yra lengvi. Geras būdas yra naudoti garą, kad atidarytumėte poras ir jas išvalytumėte. Kita vertus, šiandien yra keletas straipsnių, kurie gali padėti mums turėti daug švaresnę odą, pavyzdžiui, veido šepetėliai.
Sveikas maistas
Mūsų maistas visada tiesiogiai veikia odą. Jei pastebėjome, kad oda yra blankesnė ir spuogai nesunkūs, tai gali būti dėl dietos pakeitimo, nes ji yra visiškai netinkama. Šiais atvejais mes turime grįžti prie sveiko maisto, kuriame yra daug vaisių ir daržovių, be maisto, kuriame yra baltymų ir vitaminų. Gerti daug vandens kasdien yra dar vienas būdas išvalyti odą iš vidaus. Mes pastebėsime aiškesnę ir skaistesnę odą, jei per dieną išgersime bent du litrus vandens.
Vengtinų gestų
Yra daugybė gestų, kurių reikėtų vengti, kai turime lengvą spuogą. Su tuo galima lengvai kovoti, tačiau reikia atsižvelgti į daugybę detalių. Neturėtų turi plaukus ant veido, kaip kirpčiukai, nes tai labiau teršia tą vietą ir sukelia daugiau riebalų ir priemaišų. Kita vertus, veido nereikėtų labai liesti, nes poveikis yra tas pats, jis purvina, o poros lengviau užsikrečia.
Jūs turite vengti mūsų odai netinkamų produktų naudojimas, nes kartais jie sukelia šią reakciją. Lengvas spuogai gali atsirasti dėl riebalų pertekliaus ant odos. Šį sebumą daugeliu atvejų gamina produktai, kurių sudėtyje yra aliejų, dėl kurių oda tampa riebesnė, o poros pripildomos priemaišų.
Kreipkitės į savo gydytoją
Jei negalite rasti paprastos priežasties lengvas spuogų išsiveržimasPats protingiausias dalykas yra kreiptis į gydytoją, kad jis mums pasakytų, ar tai yra odos problema, ar kažkas, kas susiję su kažkuo kitu, pavyzdžiui, stresu. Norėdami pagerinti šią problemą, gydytojas gali suteikti mums gydymą.