Ar žinote, ką reiškia neigiama kūno kalba ir kaip ją skaityti bei interpretuoti, kad geriau suprastumėte žmones ir efektyviau su jais bendrautumėte? Toliau mes paaiškinsime, kas yra neigiama kūno kalba kad išmoktumėte tai identifikuoti akimirksniu.
Kas yra kūno kalba?
Paprasčiau tariant, kūno kalba yra neišpasakytas bendravimo elementas, kurį mes naudojame norėdami atskleisti savo tikrus jausmus ir emocijas. Pavyzdžiui, mūsų gestai, veido išraiška ir laikysena. Kai galime „perskaityti“ šiuos ženklus, galime juos panaudoti savo naudai.
Pavyzdžiui, tai gali padėti suprasti visą pranešimą apie tai, ką kažkas bando mums pasakyti, ir pagerinti mūsų supratimą apie žmonių reakcijas į tai, ką mes sakome ir darome. Mes taip pat galime ją pritaikyti savo kūno kalbai, kad atrodytume pozityvesni, patrauklesni ir prieinamesni. Jei pastebite, kad jūsų kūno kalba yra neigiama, Tai bus tinkamas laikas jums tai pakeisti ir pradėti kalbėti pozityviai, kalbant apie kūno kalbą, atveriančią duris ir gerus santykius, užuot juos uždarius.
Kaip skaityti neigiamą kūno kalbą
Žinodami apie neigiamą kūno kalbą kituose, galite aptikti neišsakytas problemas ar neigiamus jausmus. Tada Štai keletas neigiamų neverbalinių ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Sunkūs pokalbiai ir gynyba
Sunkūs pokalbiai visada yra įtempti. Jie yra nepatogus gyvenimo faktas darbe. Galbūt jums teko susidurti su sunkiu klientu arba reikėjo su kuo nors pasikalbėti apie prastus jų rezultatus įmonėje. Nelengva… Bet koks toks pokalbis gali sukelti tam tikrą įtampą prieš juos sprendžiant.
Geriausia, jei šios situacijos būtų išspręstos ramiai. Tačiau juos dažnai komplikuoja nervingumas, stresas ir gynyba. ar net pyktį. Nors galime bandyti jas nuslėpti, šios emocijos dažnai kyla jie pasireiškia mūsų kūno kalba.
Pvz., Jei kas nors elgiasi bent vienu iš šių būdų, jis greičiausiai yra atjungtas, nesuinteresuotas ar nepatenkintas:
- Rankos sukryžiuotos priešais kūną.
- Minimali ar įtempta veido išraiška.
- Kūnas nuo tavęs.
- Nuleistos akys, mažai kontaktuojančios.
Šių ženklų žinojimas gali padėti pakoreguoti tai, ką sakote ir kaip sakote, kad galėtumėte jaustis patogiau ir imliau požiūriui, su kuriuo susiduri.
Venkite auditorijų, kurios nėra įtrauktos
Kai jums reikia padaryti pristatymą ar bendradarbiauti grupėje, norite, kad aplinkiniai žmonės būtų 100 proc. Štai keli „lemputės“ ženklai, rodantys, kad žmonėms gali būti nuobodu ar nesidomėti tuo, ką sakote:
- Sėdi sulindęs, nuleista galva.
- Žvelgiant į ką nors kitą arba į kosmosą.
- Erzinimas, dairymasis po drabužius ar žaidimas su rašikliais ir telefonais.
- Rašykite arba papuoškite logotipą.
Kai pastebite, kad kažkas neprisijungęs, esate geresnėje padėtyje, kad galėtumėte ką nors padaryti. Pavyzdžiui, galite ją iš naujo užmegzti uždavę tiesioginį klausimą arba pakviesdami ją pateikti savo idėją. Neleiskite neigiamai kūno kalbai vaidinti triukų jūsų profesiniame ar asmeniniame gyvenime.