Los Mobilieji telefonai tapo svarbia mūsų gyvenimo dalimi, tiek, kad kartais atrodo, kad mus sugeria visa informacija ir pramogos, kurias mums siūlo šie įrenginiai. Mobilieji telefonai turi daug gerų dalykų ir daug privalumų, tačiau daugeliu aspektų jie parodo ir savo blogąją pusę, nes yra žmonių, kurie negali be jų gyventi ir netgi turi elgesio problemų, susijusių su šiais mobiliaisiais telefonais.
Galite padaryti teigiamas ir atsakingas naudojimasis mobiliaisiais telefonais ir tiek daug kalbų sukėlę socialiniai tinklai. Tai svarbu, jei norime susidoroti su visais iššūkiais, kuriuos mums kelia šie įrenginiai ir kurie vis dar yra konfliktiški, pvz., privatumo ar socialinių santykių apsauga. Mūsų galioje yra kuo geriau išnaudoti mobiliuosius telefonus.
Kontroliuokite laiką, kurį praleidžiate savo mobiliajame telefone
Vis daugiau laiko praleidžiame su savo mobiliaisiais telefonais, o tai gali mums pakenkti, nes sumažiname laisvalaikį ir poilsį ar net laiką, skirtą su draugais ar šeima. Jaučiame, kad visada skubame, bet galime praleisti kelias valandas prisijungę prie mobiliųjų telefonų ir socialinių tinklų. Štai kodėl programoms patinka „Instagram“ dabar leidžia matyti dienos valandas kuriuos išleidžiame socialiniame tinkle, taip pat žiniasklaidoje ir netgi leidžia nustatyti įspėjimą, kad neviršytume laiko limito. Verta nustatyti fiksuotą naudojimosi socialiniais tinklais ir interneto limitą, kad neužsikabintume, nes dėl visko galime vis daugiau laiko praleisti internete. Jei apribosime savo laiką, suprasime, kad mums nereikia tiek daug valandų praleisti prie ekrano ir kad tai iš tikrųjų mums kenkia.
Naudingos programos
Geriau turėti savo mobiliajame telefone mums naudingas programas, nes kitaip rizikuojame praleisti daugybę valandų žiūrėdami į viską, kas jose yra. Turėdami žaidimų ar parduotuvių programas tik daugiau valandų praleidžiame internete, iš tikrųjų nieko gero neduodame. Iš tikrųjų didžioji dauguma programų yra orientuotos į vartojimą, todėl galiausiai išleidžiame daugiau beveik to nesuvokdami. Svarbu gerai pasirinkti programas, kurias paliekame mobiliajame telefone Ir geriau palikti tuos, kurie mums bus naudingi, ir vengti tų, kurie verčia gaišti laiką ar per daug vartoti. Tai taip pat galime kontroliuoti, bet turime vengti tam tikrų pagundų.
Naudokite savo mobilųjį telefoną kaip įrankį
Mobilieji telefonai yra įrankiai, kurie daugeliu atžvilgių palengvino mūsų gyvenimą ir kartais atrodo, kad apie tai pamirštame. A mobilusis turime skaičiuotuvą, kalendorių, užrašus, galime užsirašyti užduotis ir nustatyti žadintuvus, ne tik turėti realiojo laiko žemėlapius, bet ir matyti orus bei turėti visą reikalingą informaciją su paieškos varikliais, pvz., „Google“. Tai tikrai naudinga priemonė įvairiems dalykams gyvenime, mūsų kasdieniame gyvenime, tačiau tik tada, kai mokame tinkamai naudotis mobiliuoju telefonu ir vengiame jo naudoti taip, kad būtume įsisavinami ir kontroliuojami interneto pasaulis ir visa jo informacija.
Būkite atsargūs socialiniuose tinkluose
Socialiniai tinklai yra tie, kurie visiems sukėlė daugiausiai problemų. Yra žmonių, kurie yra linkę naudotis šiais tinklais, kuriuose mes matome kitų žmonių gyvenimus žmonių, kurių kartais net nepažįstame. Daugelis žmonių parduoda gyvenimus, kurie net nėra autentiški, ir gyvenimo būdą, kurio beveik niekas negali sau leisti, o tai sukuria nesėkmės jausmą susidūrus su realybe, kuri niekada nėra tokia saldi. Todėl turime žinoti apie socialinių tinklų naudojimą ir tai, kad visada parodoma geroji ar net fiktyvi tam tikro gyvenimo pusė, kad išvengtume žalingo šių socialinių tinklų poveikio.