El plaukų augimas labai priklauso nuo genetikosŠtai kodėl mes matome žmones, kurių plaukai greitai auga, ir kitus, kuriems reikia mėnesių, kad juos matytų kiek ilgiau. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kad jūsų plaukai greitai augtų, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus galimybes.
Tiesą sakant, plaukų augimas labai susijęs su jūsų priežiūra. Plaukai turi keletą augimo fazių auga be maždaug dvejus ar trejus metus, tada jis nustoja augti keliems mėnesiams ir galiausiai nukrenta. Jei procesas vyks įprastu keliu, galime turėti tam tikro ilgio kriaušes, nors apskritai tai gana sąlygoja mūsų genetika.
Kas yra greito augimo gudrybė
Nėra produktų, dėl kurių plaukai augtų daug greičiau, greičiau tai yra rūpinimasis ja natūralaus augimo metu kad plaukai proceso metu nelūžinėtų ir taip plaukų augimo metu galėtų turėti ilgą ir sveiką karį. Tai yra, jei jūsų augimas bus mažesnis, greičiausiai negalėsite siekti kilometro ilgio, o ilgo ir gerai prižiūrėto.
Rūpinkitės dieta
Dietos laikymasis yra vienas pagrindinių taškų, kad plaukai būtų pakankamai stiprūs per visą jų augimą, kad anksčiau nenukristų. Yra ir kitų veiksniai, galintys lemti staigų kritimą į stresą ar hormoninius pokyčius, į kuriuos taip pat reikės atsižvelgti. Kalbant apie dietą, joje turi būti baltymų, vitaminų ir antioksidantų, kad plaukai būtų sveiki ir subalansuoti. Įprasta matyti, kaip plaukai silpsta, kai laikomės labai ribojančios dietos, todėl visada turite atsiduoti specialisto rankose.
Hidratacija viduje
Hidratacija iš vidaus taip pat yra pagrindinis veiksnys, nes padeda turėti sveiką kailį ir pašalinti toksinus. Taigi galvos oda bus geresnės būklės, o tai padės plaukams nebyrėti ir toliau augti. Bent jūs turite išgerti du litrus vandens per dieną su užpilais ar natūraliomis sultimis, jei mes negalime gerti tik vandens.
Masažuokite galvos odą
La audinių aprūpinimas deguonimi ir kraujotaka tai labai svarbu norint optimaliai augti plaukus. Štai kodėl fiziniai pratimai gali mums padėti, bet ir atpalaiduojantys galvos odos masažai. Šie masažai padeda kraujui patekti į folikulus, juos maitina, stiprina ir plaukai auga sveiki.
Venkite dažų ir blukimo
Kai baliname plaukus pertraukia odelę, kad pašalintų jos pigmentaciją, kuris yra labai kenksmingas plaukams procesas. Dėl spalvos pasikeitimo plaukai lūžta ir mes nematome, kaip auga viskas, kas turėtų augti, todėl plaukai visada atrodo trumpi. Be to, dažai taip pat nėra geri, nes jie kenkia galvos odai ir kenkia džiovinant plaukus. Trumpai tariant, geriau eiti natūraliai ir naudoti dažus, tokius kaip chna ar indigo, gautus iš žolelių, kurie ne tik nepakenkia plaukams, bet ir apsaugo juos nuo saulės ir išorinių veiksnių.
Natūralios priemonės plaukams auginti
Yra keletas natūralių priemonių, kurios atrodo padėti plaukams augti kasdien. Mes nežinome, ar jie veiksmingi, bet tikrai yra daug žmonių, kurie jais dalijasi, todėl nepakenks pabandyti. Viena vertus, galite virti šiek tiek švarių ir smulkintų svogūnų puode, kad šį vandenį panaudotumėte paskutiniame skalavime. Tą patį galite padaryti su trupučiu vandens, sumaišyto su obuolių sidro actu. Šie du ingredientai, atrodo, skatina plaukų augimą.