La šeima yra svarbi mūsų gyvenimo dalisTačiau santykiai ne visada yra tokie geri, kokie turėtų būti. Kiekvienoje šeimoje yra problemų, sprendžiamų dalykų ir daug istorijos, kuri kartais neleidžia žmonėms žengti į priekį. Štai kodėl mūsų psichologinei sveikatai būtina išmokti gerai bendrauti su šeima.
Mes jums sakome kaip pagerinti bendravimą su šeima, tai gali padėti išspręsti su kai kuriais nariais susijusias problemas ir gyventi daug geriau. Tai ypač svarbu, jei mūsų šeima yra būtina mūsų gyvenimo dalis arba jei gyvename su jais.
Pabandykite derinti tvarkaraščius
Šeimos narių tvarkaraščiai kartais nėra labai vienodi, todėl kai kurie gali pasimatyti trumpam arba sutapti tik valgio metu ar prieš miegą. Štai kodėl bet kuriuo atveju turėtume pabandyti sutapti tam tikru paros metu, kad galėtume būti su savaisiais ir pabandyti sulaukti akimirkos, kai visi galime kartu kalbėtis ar ką nors veikti kaip šeima. Tam turėtume pasikalbėti su visais šeimos nariais ir pabandyti turėti momentą ar užsiėmimą, kuriame galėtume sutapti. Priešingu atveju, jei kiekvienas žmogus turi tvarkaraštį, pagal kurį nesusiję su kitais, vargu ar pavyks užmegzti geresnį bendravimą.
Klausykitės teigiamai
Daugelis argumentų, atsirandančių šeimose, kyla būtent iš kiekvieno žmogaus, bandančio primesti savo požiūrį, todėl jie klausosi, kaip kiti visada primeta savo idėjas. Tai nėra teigiamas klausymas, bet mes jau turime tam tikrą neigiamą polinkį į šią temą. Tai sukurs tik konfliktą tarp šeimos narių. Turite pabandyti suprasti kitą žmogų, visada iš jo gauti ką nors teigiamo, bet taip pat bandyti paaiškinti mūsų požiūrį. Sunku rasti pusiausvyrą, tačiau norėdami užmegzti bendravimą, turime leisti kiekvienam išreikšti save.
Įtraukite visus į sprendimus
Šeimos sprendimus paprastai priima tėvai arba kai kurie šeimos nariai, tačiau jie visada turėtų būti priimami bendrai arba bent jau apie juos pranešama likusiems nariams, kad jie žinotų, jog atsižvelgiama į jų požiūrį. Svarbu suburti šeimos narius ir aptarti sprendimus ar problemas, kurios gali turėti įtakos visiems. Informacijos slėpimas, kad kiti nesijaudintų, tik sukelia nepasitikėjimą ir bendravimo problemas tarp jų. Taigi geriausia visada būti sąžiningam ir stengtis visus įtraukti į priimamus sprendimus.
Kartu spręskite problemas
Šeimos, kurios kartu kovoja susidūrusios su problemomis, taip pat lieka kartu. Nariai turėtų žinoti, kad jie yra visumos dalis ir kad vieno problema juos visus veikia skirtingai. Štai kodėl problemas taip pat turėtų būti galima spręsti kartu. Jei visi vienas kitam padeda, taip pat tikėtina, kad šių problemų sprendimas bus surastas greičiau.
Bendraukite su vaikais ir paaugliais
Nors tiesa, kad lengviau bendrauti su suaugusiais šeimos nariais, turėtume pabandyti bendrauti su visais. Tačiau vaikų ir paauglių atveju tai yra daug sudėtingiau, nes jie pasaulį mato kitaip ir vis dar auga, mokosi ir supranta, kaip bendrauti su kitais. Jei jie auga rūpestinguose, bet ribotuose namuose, kur yra girdimi, tikriausiai bus lengviau su jais kalbėtis. Kiek įmanoma, turime suprasti jų požiūrį ir pabandyti pateikti savo.