Kiekvienas iš jų turi būti atsakingas už sugebėjimą valdyti savo emocijas ir parodyti, kaip jie iš tikrųjų jaučiasi. Santykių atveju jūsų mylimas asmuo turi turėti pakankamai galimybių suvaldyti šias emocijas, o kitas asmuo gali tik padėti jums tai pasiekti. Pora yra sukurta tam, kad susidarytų kuo laimingesnis ryšys.
Prieš atsirandant problemoms, abu žmonės turi palaikyti vienas kitą, kad skirtingos emocijos padėtų pasiekti tam tikrą bendrą poros gerovę. Šiame straipsnyje mes jums parodome kaip padėti porai suvaldyti ir suvaldyti įvairias emocijas.
Ką daryti, kad padėtų partneriui valdyti emocijas
Pradėkite nuo to, kad poroje tai, ką jaučia vienas, gali paveikti kitą žmogų. Štai kodėl tuo atveju, jei viena iš šalių jaučiasi melancholiška, apatiška ar liūdna, kita turi būti daug pozityvesnė, kad pasiektų gerų rezultatų. Tik tokiu būdu santykiuose galima pasiekti tam tikrą stabilumą ir pusiausvyrą. Štai ką turėtumėte padaryti, kad padėtumėte partneriui valdyti emocijas:
- Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra parodyti partneriui, koks esate meilus, ir priversti juos pajusti, kad tu jam ar jai labai palaikai tokiomis sunkiomis ar sudėtingomis akimirkomis. Visada jauti, kad turi artimą partnerį, leis jums daug geriau nukreipti skirtingas emocijas ir kad jie nekontroliuoja visų blogų dalykų, kuriuos tai gali reikšti gerai santykių ateičiai.
- Turi būti aiškiai pasakyta, kad parodžius visą paramą mylimam žmogui neatleidžia jo nuo mokymosi valdyti savo emocijas. Kiekvienas turi būti atsakingas už savo jausmus ir neperduoti šios kontrolės kitam. Jei vienas iš poros narių yra bejėgis ir liūdnas, kitam nereikia kentėti. Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, yra padėti partneriui įveikti šį liūdesį, kad jis ar ji jaustųsi daug geriau. Parodyti visą įmanomą palaikymą yra labai svarbu, kai pora žino, kaip daug geriau nukreipti savo emocinę sveikatą.
- Bendravimas ir dialogas yra pagrindinis ir būtinas bet kokiuose santykiuose. Štai kodėl niekada neskauda atsisėsti ir paklausti, ko reikia, kad emociškai būtum daug geresnis. Daugeliu atvejų bendravimo trūkumas sukelia daug nesusipratimų, kurie dar labiau pablogina situaciją.
Galų gale kiekvienas žmogus turi išmokti valdyti ir valdyti skirtingas emocijas. Poros atveju psichiškai sveikas žmogus turėtų būti atsakingas už blogo savijautos palaikymą. Jokiu būdu neturėtumėte dirbti ir jo pakeisti, nes pats turite būti pakankamai subrendęs, kad valdytumėte savo jausmus ar emocijas. Jei abu poros nariai žino, kaip puikiai valdyti emocinį aspektą, santykiai bus visiškai subalansuoti, o gerovė nugalės visas galimas iškilusias problemas.