Prakaitas yra įprastas dalykas, nes mūsų kūnas paprastai jį gamina, kad galėtų atvėsti ir palaikyti tinkamą temperatūrą. Tai būdas palaikyti organus tokioje temperatūroje, kad jie galėtų normaliai dirbti. Tačiau gali būti ir kitų priežasčių, kodėl mes generuojame prakaitą, kartais daugiau nei įprasta.
El hiperhidrozės problema Tai paveikia daugelį žmonių ir gali mus paveikti net gyvenimo etapais dėl hormoninių problemų. Yra daug natūralių priemonių, leidžiančių sumažinti prakaitą ir kvapą, kurie gali būti tokie erzinantys.
Prakaito problemos
Tiesa, kad didžioji dauguma gyventojų Su antiperspirantu lengvai pašalina prakaitą normalus. Tačiau yra žmonių, kuriems yra didelis prakaitavimas ar stiprus kvapas, todėl prakaitavimas gali sukelti problemų. Yra keletas dalykų, kurie sukelia daugiau prakaito ir kvapo, pavyzdžiui, sintetiniai drabužiai, kurie neprakaituoja. Visada rekomenduojama dėvėti prakaituojančius medvilninius drabužius, kurie suteikia mažiau kvapo.
Kita vertus, turi persirengti ir greitai nusiprausti prireikus kelis kartus per dieną. Tokiu būdu pasieksime, kad kvapas sumažėtų ir jis nebūtų impregnuotas drabužiuose. Asmeninė higiena yra labai svarbi, jei labai prakaituojame, nes tai padeda išvengti kvapo, nors prakaitas ir toliau atsiras.
Šalavijas prakaitui
La šalavijas yra natūrali priemonė kuriomis galima išvengti pernelyg didelio prakaitavimo. Šiuo atveju tai yra priemonė, naudojama iš vidaus, nes šalavijas reikia vartoti infuzijos forma, kad jis veiktų ir geriau sureguliuotų prakaitavimą. Sausus šalavijų lapus reikia pašildyti litre vandens, pavirti keletą minučių ir leisti pastovėti. Ši infuzija turi būti vartojama mažiausiai du kartus per dieną, kad ji pradėtų veikti.
Tai, ką daro ši infuzija, siūlo keletą termoreguliacinės savybės dėl to nesukuriame tiek prakaito ir kad galime geriau jį reguliuoti nuo karščio. Jis veikia nuo prakaito, taip pat padeda išvengti stipraus prakaito kvapo, kuris padeda išvengti nemalonių situacijų tuo atveju, jei prakaituojame.
Kiti prakaitavimo užpilai
Yra ir kitų užpilų, kurie gali padėti mums generuoti mažiau prakaito. Tai yra valerijonas, kuris padeda išvengti nerimo. Yra žmonių, kurie turi prakaito problemų būtent dėl nervų. Jei naudojamas valerijono antpilas, galima išvengti to nerimo ir nervingumo, kurį sukelia prakaito gamyba tokiose situacijose, kurios mus jaudina.
El imbiero arbata gali būti naudojamas lokaliai ant odos. Tokiu atveju infuzijos negalima nuryti, bet naudoti lauke. Norėdami išvengti prakaito pėdų, kurios taip pat gali sukelti stiprų kvapą, galite naudoti imbiero arbatą. Infuzija paruošiama ir dedama į vandens baseiną, kuriame panardinamos kojos. Jie paliekami kelioms minutėms mirkti ir tada gerai išdžiūti. Jei tai darysime kelis kartus per dieną, galėsime suvaldyti kvapą ir pernelyg didelį kojų prakaitą.
Vasarą mes taip pat esame linkę daug daugiau prakaituoti dėl per didelio karščio. Norėdami to išvengti, galime imtis kažko labai šalti gėrimai, pavyzdžiui, šalta arbata. Jei infuzijas geriame šaltai ir su ledu, galime mėgautis kūno temperatūros kritimu, kuris privers mažiau prakaituoti prieš apibendrintą šilumą aplinkoje. Tai taip pat gali padėti žmonėms, kuriems menopauzės metu yra karščio bangos.
Aš prakaituoju per galvą ir matau, kad yra įvairių rūšių šalavijų, net sumaišytų su levandomis ar atskirai kaip oficialus uždegimas (manau, kad taip parašyta). Man tai, kas būtų geriau, neturi nieko bendra su menopauze, kuri seniai praėjo?
Ačiū
konchita
Sveiki, šalavijas, apie kurį kalbate, yra salvia officinalis, kuriam priskiriamos šio tipo prakaito mažinimo savybės. Akivaizdu, kad jį tepant kartais galima sumaišyti su kitais natūraliais produktais, tačiau naudos suteikia šalavijas.