Daug valandų praleidžiame savo namuose ir norime, kad ši vieta mums būtų kažkuo ypatinga ir unikali, kuri taip pat tam tikru būdu turėtų padėti mūsų sveikatai. Štai kodėl mes kalbėsime apie sveikos ir natūralios aplinkos kūrimo būdai namuose su įvairiomis paprastomis idėjomis visai šeimai.
Sukurti a natūrali aplinka ir tai taip pat sveika ir sveika Kiekvienam tai išgyvena daugybę dalykų – nuo mąstymo apie tai, kas naudinga mūsų kūnui, iki to, kas gera psichologiškai. Taigi atkreipkite dėmesį į visas šias idėjas, kad jūsų namai taptų geresne vieta.
Atidarykite langus
Svarbu išvėdinkite namus ir įleiskite gryno oro, ko kartais nedarome, nes lauke netinkamas oras, nes per šalta arba per karšta. Tačiau atnaujinti orą yra labai sveika, todėl kasdien bent penkiolikai minučių turėtume varstyti langus, kad įsileistų tas gaivus, atsinaujinęs oras. Namuose kaupiasi teršalai ir visokios medžiagos, todėl geriausia atlikti šį paprastą gestą, kad oro, kuriuo visi kvėpuojame, kokybė pagerėtų lengvai ir paprastai.
Statyk dėl natūralios šviesos
Nors ne visada galime rinktis, svarbu pasistengti pagaminti mūsų namuose visuose kambariuose yra natūrali šviesa jei tai įmanoma. Gera matyti namo orientaciją šiam tikslui ir mes taip pat turime stengtis išplėsti tą šviesą namuose naudojant paprastus triukus, tokius kaip balta spalva ir veidrodžiai, kad viskas atrodytų šviesiau. Natūrali šviesa užtikrina gerą savijautą ir padeda sutaupyti šviesos, o tai yra teigiama aplinkai.
Natūralūs oro gaivikliai
Aplinkos yra įvairių tipų, tačiau jų yra daug Jie pagaminti naudojant chemines medžiagas, kurios gali būti kenksmingos žmonėms kurie turi tam tikros rūšies alergiją, todėl visada geriau rinktis natūralius oro gaiviklius. Natūralius oro gaiviklius galite pasigaminti su distiliuotu vandeniu, alkoholiu, natūraliais žolelių aromatais. Taip pat galite tiesiog naudoti vandenį su išgarinta citrina arba vandenį su kitais vaisiais, kurie suteikia kvapą. Taip pat galite naudoti medžių lapus, pavyzdžiui, eukaliptus ar žiedlapius, kurie suteikia kvapo, ir sudėti juos į maišelius, kad spintos ir kitos vietos kvepėtų.
Vandeniniai dažai
Dažai, kuriuos naudojame savo namuose, taip pat turi daug įtakos sveikatai. Svarbu stengtis naudoti tuos, kurie yra mažiau kenksmingi, o kurie yra vandens pagrindu. Yra daugybė paveikslų tipų ir didžioji dauguma naudoti organizmui toksiškas medžiagas. Tai ypač svarbu, jei turime mažų vaikų, kurie gali kištis daiktus į burną.
Pridėkite augalų namuose
Jei vėdinsime namus kasdien ir turime natūralią šviesą, geriname oro kokybę Tai gali būti ir augalų darbas. Yra daug rūšių augalų, kuriuos galime turėti namuose, tačiau aišku, kad jie padeda mums papuošti ir jaustis gerai, ką galime turėti savo namuose. Jie yra fengšui dalis ne veltui, t. y. augalai yra natūralus elementas, kuris palaiko ryšį būtent su ta gamta, kurios kartais nėra šalia miesto aplinkoje ir kurios trūksta.
Mažiau yra daugiau
Kartais per daug dalykų nėra tinka tvarkai ir ramiai išvaizdai palaikyti namuose. Mes visada turime vadovautis funkcionalumu, nes žinome, kad vartotojiškumas nėra naudingas gamtai. Rinkis paprastus baldus ir viską, ko reikia, ir tavo gyvenimas taps lengvesnis, o tai suteiks daug ramybės.