Mėlynės, paprastai vadinamos mėlynėmis, mėlynėmis ar mėlynėmis, atsiranda, kai mes atliekame smūgį, kuris sulaužo kraujagysles, todėl kraujas iš jų „nuteka“ ir kaupiasi. Kartais tai atsitinka net mums to nesuvokiant, nežinant, kaip pataikėme į save ir turime neišvaizdus mėlynė ant kojos ar kitos kūno dalies.
Šiandien mes norime pasakyti, kaip juos pašalinti, kad galėtumėte atrodyti puikiai be dėmių, kurios jus neramina.
1. Kai tik patirsite smūgį, uždėkite ledo ant pažeistos vietos ir palaikykite ją, tokiu būdu kraujas ir toliau nesilies ir taip išvengsite mėlynės padidėjimo.
2. Jei radote mėlynę, bet nežinote, kaip tai padarėte, ir norite, kad ji išnyktų, uždėkite šiltą skudurėlį arba suspauskite, kad kraujas ištirptų, jis turėtų būti karštas, bet nesudeginti.
3. Jei turite patinimas Galite uždėti šiltas ramunėlių šluostes ar kompresus, kurie padės sumažinti patinimą.
4. Suaktyvinkite kraujotaką švelniai masažuodami paveiktą vietą.
5. Jei norite, kad jis dingtų greičiau, nes jis išėjo ant kojos ir atrodo labai neišvaizdžiai ar pan., Galite tepti šiek tiek priešuždegiminio kremo.
Vaizdas - okara
Daugiau informacijos - patarimai, kaip išvengti venų varikozės atsiradimo, mankšta, siekiant išvengti kulnų skausmo