Būkite produktyvus žmogus Tai kažkas, ko norėtų daugelis, nes valandos ir dienos bėga nesugebėdami atlikti visų laukiamų dalykų, o kiti žmonės, atrodo, gali padaryti tūkstantį dalykų vienu metu. Tiesa ta, kad mes patys galime išmokti būti produktyvesni naudodamiesi keletu paprastų gudrybių.
Jei tai suvoki Jei norite ką nors pakeisti savo gyvenime, turite pabandyti., nes tik kasdien praktikuojant galima ką nors pasiekti. Padaryti dienas daug produktyvesnes įmanoma, jei atsižvelgsime į kai kurias idėjas.
Sudarykite kasdienį sąrašą
Kiekvieną dieną Turime sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti, todėl svarbu jų nepamiršti, kad nepradėtumėte daryti nieko kito ir praleistumėte laiką jų nepadarius. Svarbu kasdien sudaryti sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad galėtume susitvarkyti. Gerai, jei nespėjame atlikti visų, taip pat turime būti lankstūs, bet bent jau didžiąją dalį turėtume padaryti, kad nesijaustume vilkinantys darbus. Kasdienis sąrašas padeda mums sutelkti dėmesį į čia ir dabar, į tai, ką turime daryti kiekvieną akimirką, kad būtų lengviau priimti sprendimus dėl to, ką ketiname daryti.
Venkite trukdžių
Išsiblaškymas yra vienas iš dalykų, dėl kurių valandos gali praeiti nežinant kaip. Turite stengtis bet kokia kaina vengti bet kokių trukdžių. Šiais laikais tai labai dažna kaskart prisijungti prie socialinių tinklų ieškodami naujienų ar pramogų, bet sugaišta daug laiko. Taigi vienas iš dalykų, kurį turime apriboti, yra tai. Palikite savo mobilųjį telefoną atokiai ir neprisijunkite prie kompiuterio, išjunkite televizorių ir stenkitės rasti vietą, kur jūsų netrukdytų. Tokiu būdu galite turėti visą įmanomą koncentraciją.
Kurkite mažus tikslus
Es Svarbu nesistengti visų užduočių atlikti be poilsio. Norėdami pasiekti didelių dalykų, visada turime eiti po truputį. Tai yra, jei studijuojate, pasiūlykite padaryti temą, perskaityti ir peržiūrėti, o kitą dieną - kitą. Taip galite atlikti įvairias užduotis nebūdami pervargę. Turėdami mažus tikslus mums lengviau matyti, kaip pasiekiame dalykų, nei užsibrėžę ilgalaikį tikslą.
Kokybiškas poilsis
Būti organizuotu ir produktyviu žmogumi taip pat turime žinoti, kaip ilsėtis. Tai reiškia, kad jūsų pertraukos turi būti gerbiamos tiek miegant, tiek ilsintis. Jei atliekate sunkią užduotį, galite nustatyti laiko limitą ir pertrauką. Kai ilsitės, stenkitės nedaryti kitų dalykų arba toliau galvoti apie užduotį.
Terminas
Tai labai svarbi dalis. Kartais užduotis atliekame per trumpą laiką, o kitą dieną ta pati užduotis gali užtrukti dvigubai ilgiau ar ilgiau, nes neturime laiko limito. Laiko ribojimas padeda mums nustatyti tašką, kuriame turime sustoti, kad išnaudotume tą laiką maksimaliai. Tai yra, temos skaitymui galite skirti pusvalandį. Nieko neįvyksta, jei nepabaigsi, o išmatuoju tą pusvalandį laikrodį priešais, kad taip atminkite, kad laikas praeina. Mes atliekame daugiau, kai žinome, kad laikas ribotas.
Pakeiskite užduotis
Jei matote, kad nebesukoncentruojate į užduotį arba jaučiatės nuo jos pavargę, ką galite padaryti, tai pakeisti. Pokytis yra geras, nes galime turėti labai įvairų užduočių sąrašą. Jei buvai studijuodami pereikite prie fizinės užduoties, pavyzdžiui, valyti namus, nes tai padės atitraukti dėmesį ir būti produktyviems atliekant naują užduotį.